コーヒー辞めたらめちゃくちゃ体調よくなってワロタ、お前らもカッコつけるのやめてコーヒー断ちしてみろ世界変わるぞ [492715192]
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>>23
深煎りならクロロゲン酸は少ないから胃が痛くなりやすいひとは食後に深煎りやな 牛乳入れると胃痛軽減するぞ
コーヒーフレッシュじゃないからな、牛乳だぞ どうせしばらくしたら何かを埋め合わせるためにコーヒー飲み出すって 盛り上がってるところ済まないがコーヒーだけが要因足りうるほどギリギリのラインで生存してるやつなんか早々おらん コーヒーやめてもお茶や紅茶やコーラで結局カフェイン摂っちゃうけど完全にカフェイン抜くと良く眠れるわ 一時期カフェイン断ちしたけど確かに寝付きとかは良くなるけど一日中ダルくてかなわんかったわ
具合が悪いとかそういう感じじゃなくて、なんかシャキッとしないってか常に締まらない感じ
結局暫くしてまたコーヒーお茶がぶ飲み生活に戻った。まあ飲んでても6時間くらいはいつも寝れてるしいっかなってw コーヒー飲みまくってたら胃が活発になりすぎて胃酸で食道炎になったわ コーヒー飲まないと煙草に手を出しそうだから無理
食後の煙草がコーヒーに置き換わったからな
コーヒーも体には良くないのかもしれんが1日3〜4杯ならそこまででもないだろうし煙草よりは絶対マシだろ 仕事中しか飲まなかったら日曜昼過ぎ位にカフェインの離脱症状でて来るもんだから休みも飲むようになった カフェイン避けるのってめちゃくちゃ難しいことに気づいた
米も酒も絶てたがこれは無理くさい 数ヶ月カフェイン断ちしてからコーヒー飲むとめっちゃキマる コーヒーは体に良いのが常識。
もちろん飲みすぎはあかんが。 寒いから冬はよく飲んでいたけど
ココアにかえたらまじで眠れるね
カフェインはクソ 何事もほどほどになんだけどアホはこれだけやってれば（やらなければ）安心！という話に飛び付くね 2ヶ月ぐらいカフェイン摂ってないが調子良い
かわりにココア飲んでる コーヒーは1日豆21ｇ消費
それで超薄アイスコーヒー5杯 がぶ飲みできる薄さと量
その合間にココア1杯、玉ねぎ茶１杯
もうローテになってる コーヒーは巨大市場だからな
ステマ記事も多いと思うわ
〜に効く
実際は感覚的にデメリットのほうが大きいだろな ちょうど今やめてるとこだわ
不安感と焦燥感が綺麗さっぱり消えてワロタ カフェイン抜き4日目だけど離脱症状で頭割れそうだわ >>67
1週間はかかるから
もう少し頑張れ
その後はカフェイン避けをさらに頑張ってくれ 朝に飲まないと昼あたりでめちゃくちゃ集中力落ちるから無理、土日は飲まないから許して 半年前に読んだ外国書籍の翻訳で眠りについて書かれた本が本当に良かった
ちなみにコーヒーは午後二時までの摂取にしろと
この二時というのが絶妙で食後に飲み忘れてもギリギリ間に合ったりするw
勿論、飲みきれなければ一秒でも過ぎたら廃棄
これでがぶ飲みすることもなくなったし夜も眠れるようになった
本のタイトルは忘れたが本当に名著だった
ちなみに睡眠の長さと質が上がることで本当に健康になったと実感する
禿げてきていた髪も戻ったし睡眠が健康の全てだと言ってもいいわ ブラックも牛乳も体に良くない
情強はエバミルクを入れてるぞ コーヒーと烏龍茶を飲みまくって在庫なくしてカフェイン止めたら寝付きの早さが違う
カフェイン体から抜けるとき頭がとても痛かったのはつらかった カフェインレスコーヒー、高いし不味いけど体には良いわ コーヒーはたまに変なキマり方すると足は冷えて体は芯から震えて興奮しながら集中力が増してなんでも出来る気がしてくるんだよな ヤバくなってきたと思ったらリリカで低速モードになるんだよ ちなみにコーヒーの健康効果はポリフェノールなのでカフェインぬいたところで何のマイナスもないわけ 朝だけは飲んでるけどこれもやめたほうがいいんかなあ コーヒー飲むと必ず息苦しくなるんだよな
我慢して飲んでるけどやっぱりコーラの方がいいわ >>19
糞馬鹿ジャップは甘い缶コーヒー呑んでるﾔｼが多数じゃね?
俺はもろちんブラック無糖鹿のマン
ブルックスな
朝飯喰って出勤して一杯、昼飯喰って一杯、夕方に菓子を悔いながら一杯かな >>73
俺のワイフは晩飯後や夜九時頃に呑んだりしてる
注意しても辞めない
俺も子供を塾に迎えにいかないといかん日は酒呑めないから夜にコーシー呑むときがあるな
カヘインヌキにしないとな >>8
コーヒーは油分があるからちょっとお茶とは違うと思う
お茶も発酵の度合いと茶葉によるお湯の温度の違いあるから一概に同じとは言えないけど コーヒーのかわりって何のむの？
温かい日本茶とかウーロン茶？
一応常温の2Lのお茶を部屋においてプラコップで飲んでるけど カフェイン中毒から抜け出せるわけがない
また明日から飲むようになるで タバコ吸えないのにコーヒーとかアルコール飲む奴は
痩せ我慢 結局悪いのかわからねえ
カフェイン依存はダメな気するし 取りすぎはアカンと思ってるが
カフェで時間つぶしとして
どうしても嗜む機会が多い。 >>88
コーヒーかカフェインのアレルギーじゃねそれ？ ちょっと時間ができたらブラックコーヒー飲みたくなる >>32
気のせいかと思ったら同じような人がいてビックリ
コーヒー飲んでいる方が出が良いような気がしてね 夏は我慢出来るけどこの時期は寒いから特に飲みたくなるな そんなにコーヒーに左右される弱胃が
コーヒーなんて飲むなよw
他社も巻き込もうとすんな カフェインの離脱症状なのか土曜日昼頃起きるとたいてい軽く頭痛してる カフェイン錠剤止めたら頭痛で死にそうになったからコーヒーに切り替えて徐々にコーヒーも減らした
まだ1日１リットルは飲んでるが コーヒー嫌いじゃないとけど、ちょっ多めに飲むとうえってなるからほとんど紅茶ばかり 普通のを飲むと気持ち悪くなるときあるから
インスタントかノンカフェインのにしてる 本当に好きなら良いけどコーヒー産業に乗せられて無理して飲む必要無いよ >>73
> ちなみに睡眠の長さと質が上がることで本当に健康になったと実感する
（ヽ´ん`）ふ〜ん
> 禿げてきていた髪も戻った
（ヽﾟんﾟ） >>98
緑茶、紅茶、ウーロン茶はそれなりにカフェインが入ってる。
脱カフェインにならない。
茎ほうじ茶がいいぞ。 この間20時頃にポテチを一袋平らげたんだけど
もうひどいものだった
夜中に目が覚めて眠れないし、朝方少し寝たけど半覚醒状態
胃もたれ感もきつかったし。
なんでポテチ一袋であんな目に合わなければいけないんだよ >>85
メンタリストDaiGoさんもカフェイン断ちしてた コロナ禍で缶コーヒー飲むの止めたら
マジで捗ったわ
あれは酒タバコとジャンル一緒だったと気付いた >>128
「うおォン 俺はまるで人間火力発電所だ」
燃料くべるからだろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
