野菜の皮はむくべきかどうかで嫌儲の意見って二分してるな [538768444]
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食えない場合以外は剥かない
手間がかかるし栄養がなくなる 大根ニンジンらへんが分かれそう
俺は剥かないし剥けてない どうせそのうち皮ごと食べられるように品種改良されるんだろうしそれまでは剥く 素材による、大根なんかは深目に皮を切った方が旨いし 剥くのは玉ねぎくらい
じゃがいもでさえ半分は皮残ってる 食品衛生法において皮をむいて検査するものは皮をむく 今の日本で栄養を気にする必要はないので剥いた方が美味しいものは剥く
例えば人参は剥いた方が食感が良くなるので剥く 大抵かわの真下に各種栄養素があるので
ちょっと厚く剥いたらデンプン質や果糖の塊でしかなくかる
からね。
ジャガイモも皮ひいたらビタミン全部捨てよ。 >>15
今の日本でビタミン不足ってほとんど聞かないよ 大根おろしした時も皮は炒めたり軽く煮たりして食うわ
キャベツの芯も薄めに切って食う
栄養はもちろんだけど食感や風味もいいんだよな じゃがいもの皮がすきなのに
どいつもこいつも削り取りやがって 土肥先生はテレビや料理本だと見てくれよくなるから剥くけど栄養価を考えたら剥かなくていいつーから可食部は剥いてない >>22
当然アクも感じるし口に少し残る感じもするけど旨いよ
やってみる価値はある 里芋は里芋同士でゴシゴシこすり荒いすると皮が綺麗に剥けてええよ
食器洗い用のスポンジとかタワシでもいける 大根煮る場合は厚く剥くと簡単に火が通る
そして皮の方できんぴら作るとうまい >>19
だよな
緑色っぽくなってんの剥く奴なんなのって思うわ 生食するなら剥かないとダメだぞ
エキノコックスが本州にまで進出してきたから ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています