X
ベンチプレス100kg上げる男って、お前ら的にはどんなイメージ？？？ [604928783]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3706-GLMY)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:01:08.82ID:bd9o+a990?2BP(1000)

マジレス希望
https://i.imgur.com/
0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f4c-7VaU)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:01:46.75ID:0KhRoAVB0
ベンチプレスやってるイメージ
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 578f-I2da)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:03:35.94ID:OlfVPKMK0
そんなもんにほんきになっちゃってどうすんのってイメージ
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bfa2-gUo+)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:04:23.55ID:Zf2ICwKg0
奇声あげることで自分に酔ってる
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 97af-/Et5)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:05:19.82ID:eWFWzfXi0
半分がハゲ
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff6a-M3CZ)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:06:50.36ID:Lz1wuq1+0
まだかなり脂肪とらないと
胸の筋肉は見えてこない感じ
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1757-1eNe)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:07:33.32ID:eWtWoMtK0
雑魚
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7af-c76z)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:07:43.61ID:rv6LN52s0
そこまでは割と行く
そこから上げていくのが難しい
まあチュートリアル終了くらいでは
0013神房男 ◆HNETPOOR.2 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp0b-A65W)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:08:07.82ID:kiVJOy3Gp
>>12
チュートリアル徳井
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1757-1eNe)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:08:19.55ID:eWtWoMtK0
>>5
できねえよバーカ
体重120kgぐらいあればいけるかもしれんが
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1757-1eNe)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:08:51.47ID:eWtWoMtK0
>>14
あれは可動域が糞すぎて挙げてるとはいわない
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1757-1eNe)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:09:54.15ID:eWtWoMtK0
>>3
ベンチ100なんてジムでもろくにいない雑魚ばかり
体感10%未満ぐらい
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMdf-cxPx)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:09:58.28ID:cPqZG7sPM
チキンレッグ(笑)
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 578c-C0ug)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:10:04.82ID:UaPEL5ja0
そこらのドカタの兄ちゃんも100kgぐらいは上げてたぞ
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1757-1eNe)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:10:52.27ID:eWtWoMtK0
>>20
60kgって平均体重のクソチビ雑魚でも挙がる重量だぞ
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1757-1eNe)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:11:06.31ID:eWtWoMtK0
>>22
ソース出せハゲ
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1757-1eNe)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:13:09.92ID:eWtWoMtK0
>>25
才能ないというか体重ない奴な
チビは醜くなるから詰んでるか
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f4c-7VaU)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:16:22.47ID:0KhRoAVB0
なんとかいう機械で100キロ以上だって自慢してた奴が
普通のベンチプレス80キロで潰れてショック受けてた
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp0b-2NiH)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:17:36.20ID:KmSHJCuRp
>>14
やってる動画見たけどベストな握り位置探してんのかな？って思ってたらハイお終いだった
あれ5cmも動いてないぞw
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 37f1-ZNeh)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:18:28.87ID:94+AAw410
https://i.imgur.com/dxNOVqq.gif
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1757-1eNe)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:19:03.63ID:eWtWoMtK0
>>28
お前ポンドでも挙がらない雑魚だろ
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f4c-7VaU)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:20:20.52ID:0KhRoAVB0
>>31
なんとかいう機械これだ
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 97af-YRqB)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:20:25.49ID:KsXIz0bJ0
普通は60kg,90kg,110kgに壁がある
100kgに壁があるっていう人はどういうわけかそうそういない
90kgを突破出来たら110kgまでは割とスムーズに行く
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 97af-YRqB)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:22:09.51ID:KsXIz0bJ0
トレーニングしてないなら60kg上げられたら力持ちな方
トレーニングしてなくて100kgいきなり上げられる人は他の瞬発系スポーツを長年やってる人じゃないとまず無理
ウェイト板には200kgをいきなり上げるとか言ってる奴いるけど10000%嘘だから
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1795-sQNY)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:23:20.36ID:U3f0P+nR0
パーソナルトレーニングで1年半でしごかれて40kgから80kgまで挙げられるようになったので
100kgくらいなら継続できれば特別な身体的才能は要らんなという印象
見た目も服着てたらそんなに分からんと思う
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 97af-YRqB)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:24:02.29ID:KsXIz0bJ0
消防士とかで普段やってる人でも80~90kgとかだぞ
なんだかんだ100kgは本格的にやらないと突破出来ないよ
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d74c-a3XT)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:24:19.68ID:j+n3fgDS0
ベルトしても腰やるから気をつけろ
100キロなら体重60キロくらいでもあがる
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7af-bjp7)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:25:22.91ID:oWihPGzu0
雑魚
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 97af-YRqB)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:26:03.16ID:KsXIz0bJ0
背を付けてある程度インクラインな挙げ方でいきなり100kgはそれはそれで凄いが肩痛めるわな
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp0b-h1Gc)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:26:52.76ID:UD3lg0zJp
>>33
加齢のせいやんけ
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f37-mmUR)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:31:01.12ID:pBqZ3PWx0
立って持ち上げろや
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1757-1eNe)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:31:24.14ID:eWtWoMtK0
>>46
立ったほうが楽
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 97af-YRqB)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:32:45.20ID:KsXIz0bJ0
110超えたらというか
110超えるような人は必然的に、継続してやり続けている人だから
才能次第で130~150kgは目指し得る
150行ったら出来る人が相当少なくなるので地域で有名にはなれる
100kgは数値としてはキリがいいけど、大抵の人は80~90を超えたら105~110くらいまでは伸びるから
100は途中の数字になり易い
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f789-HMMe)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:38:01.32ID:nBvF9GTa0
>>45
ウエイトやってるって話をした時に、
自分もやってる、ベンチ何キロ？って聞くやつは間違いなくニワカだよな
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 97af-YRqB)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:38:17.49ID:KsXIz0bJ0
そこらへんの一般人なら60kg~80kgを挙げられれば十分力持ちよ
いや40kgをいきなりやってちゃんと降ろせるならまだマシですらあるだろう
デッドリフトなら90~110kgだね
まぁ90はスポーツやってるならいきなり出来る人少なくないから110か
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf6d-uhVx)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:40:22.22ID:fwKJgxUd0
何の意味があるの？
なんかナルシストっぽくてキモい
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 97af-2cIz)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:43:29.94ID:0wWLudvV0
100kg？　1000キロ上げろよボケ！
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 97af-YRqB)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:51:35.26ID:KsXIz0bJ0
プリーチャーカール40kgとかデッドリフト210kgとかの壁に比べたらまだ国民的な数値
一般人の野郎としては十二分に力持ち
これ以上を目指すのはジムに関することが趣味じゃないなら他の趣味や生活習慣との兼ね合いを考えることを勧める
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfa2-IPXX)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:51:42.12ID:8Vlq5bAt0
1年2ヶ月でケツ上げで行けたけどブリッジできないから肩壊すしマックス更新続けたら方の痛みが続くならマックス更新に固執しても意味がないよ
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-xqAU)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:52:48.19ID:vBQ66xqM0
すごいかどうかは体重との比率によるよな
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-xDma)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:53:33.75ID:a7EWLOHja
ダンベルで70だとベンチでどれくらい？
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 97af-YRqB)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:53:37.67ID:KsXIz0bJ0
スクワットで足首が折れて腰から鯖折りギロチンになるgifを見てからはmaxが怖くなったな
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 37c7-U/un)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:55:28.55ID:+ahbNPTD0
現実社会でどんなに辛いことがあっても
バーベルを上げると「100kgは100㎏だな…」と思えるようになる
諸行無常の世界でグッと変わらないものを感じられる
お前らはこれだけは変わらないっていう頑としたモノを作れ
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f3d-93Iv)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:55:37.16ID:3KXKurs10
練習すれば誰でも上がるよ
100から上げていくのがしんどい
怪我のリスクも上がるし
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f8c-jGg9)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:56:48.85ID:JczdlA/r0
>>31
パｗパｗパーシャル
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9ff8-93Iv)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:57:30.51ID:bXy7aX+u0
練習すれば誰でも上がるよ
100から上げていくのがしんどい
怪我のリスクも上がるし
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d7d1-FREO)
垢版 |
2022/02/11(金) 14:57:59.02ID:iuda3xdP0
イキって必死アピールしてくるイメージ
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1789-F14E)
垢版 |
2022/02/11(金) 15:00:18.05ID:0NG/HELp0
ベンチはテクニック
0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 97af-YRqB)
垢版 |
2022/02/11(金) 15:01:39.22ID:KsXIz0bJ0
個人的には90前後にそれが多いと感じるな
90はまともに筋トレやった場合、多くの人が最初に伸び悩みを実感して
フォームだのなんだのを凝り始めるようになるラインだし
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f56-fXit)
垢版 |
2022/02/11(金) 15:02:01.04ID:h40mkm7q0
腕立て伏せちゃんとしたフォームで100回くらいできるの？こういう人たちは
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 97af-YRqB)
垢版 |
2022/02/11(金) 15:02:36.52ID:KsXIz0bJ0
>>71
万全なら出来るよ
ちなみに130kg挙げられるなら100kgはギリギリ70回は上がる
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9f4c-7VaU)
垢版 |
2022/02/11(金) 15:07:32.71ID:0KhRoAVB0
あっこれ牛刀で熊の前足切り落とすタイプだ
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 170d-pkEs)
垢版 |
2022/02/11(金) 15:25:51.14ID:I7xysXhq0
なべやかん
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff9f-fD1Q)
垢版 |
2022/02/11(金) 15:32:40.25ID:nb0Ae+RB0
3年ジム通ってても80kg位から全然上がらなくてトレーナー付けたらフォームが全然ダメだと言われその後3ヶ月位で100までいった
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f764-WP0F)
垢版 |
2022/02/11(金) 15:35:06.93ID:BYTKuPWn0
気持ち悪い
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9faf-jrFD)
垢版 |
2022/02/11(金) 15:38:01.52ID:ewo//ZOK0
意外と病弱で、すぐ死ぬイメージ。
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-pKx0)
垢版 |
2022/02/11(金) 15:39:47.05ID:FNbazTEva
>>79
頭悪い
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 578f-ELEp)
垢版 |
2022/02/11(金) 15:40:31.30ID:xKeXNr5w0
ベンチをディスればワカってると勘違いしてる奴も多いが初心者程真面目に取り組むべき種目成長と共に不必要になっていくことも多いが
てかベンチ100キロもいかないのにトレーニングにベンチは不要とか言う奴はただの雑魚なので信じなくて良い
ビッグ3合計400キロいかない奴がビッグ3は不要とか言い出した場合も同上
0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5789-iC7M)
垢版 |
2022/02/11(金) 15:47:48.52ID:MH3py1a80
褒めたたえてあげてから俺は150上がるってマウント取りたい
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff9f-jdKw)
垢版 |
2022/02/11(金) 15:53:19.03ID:Ldkamet30
ダンベルプレスの方がオススメ
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 17d2-eCZQ)
垢版 |
2022/02/11(金) 15:54:47.19ID:aIxL21m20
玄関で全裸になってるおっさんの画像の人のイメージ
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-pKx0)
垢版 |
2022/02/11(金) 15:55:05.75ID:FNbazTEva
>>86
ダンベルプレスは胸使うの難しいから余り好きになれない。
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-r3S1)
垢版 |
2022/02/11(金) 15:57:41.45ID:rwJnK/VP0
高校の時は周りに結構いた
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f70d-ge+N)
垢版 |
2022/02/11(金) 15:58:51.12ID:6i6KXHxk0
>>84

真面目に取り組むべき、っ何に向かっての話なん？
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff9f-jdKw)
垢版 |
2022/02/11(金) 16:07:58.65ID:Ldkamet30
>>88
ストレッチかければ、嫌でも胸使うことになる
0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bfa2-ODaL)
垢版 |
2022/02/11(金) 16:09:42.71ID:IL8NE9h30
>>89
ホモかな
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1714-PagI)
垢版 |
2022/02/11(金) 16:15:15.31ID:cIRFCRiw0
下半身が貧弱な人は可動域が狭い
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f7a2-73+D)
垢版 |
2022/02/11(金) 17:39:44.48ID:+OomNDzq0
格闘技やってると100キロ挙げる人周りに結構多いんだよな
高確率で肘に爆弾抱えてる
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp0b-quj1)
垢版 |
2022/02/11(金) 17:41:38.57ID:zjhBKkEtp
柔道の佐々木が90kgのダンベルを引っこ抜くように片手で何回も上げてたな
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf19-4YPl)
垢版 |
2022/02/11(金) 17:53:54.09ID:GyDWfbxQ0
>>20
体重による
お前の体重が50kgとかならすごい
70kg以上ならショボいぞ
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM7f-uwei)
垢版 |
2022/02/11(金) 19:33:39.01ID:/hx52g4SM
寺門ジモンレベルのイメージ
0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d78c-Vm/z)
垢版 |
2022/02/11(金) 20:26:50.00ID:2XQxWhkM0
>>27
スミスマシン言いたいでちゅか？👶
0108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 57aa-dWVt)
垢版 |
2022/02/11(金) 20:59:19.76ID:9rm6pB530
60キロが何もしてない人の分かれ目か
0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfbf-QL4X)
垢版 |
2022/02/11(金) 21:08:09.93ID:oOrJXVB10
ろくにスポーツ経験ないやつほど年取ってから筋トレでイキリ始める謎
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d778-Hoc8)
垢版 |
2022/02/11(金) 21:32:58.23ID:ME5ilf+p0
筋トレの話になると凄いことを凄くないってスタンスになるよね
なぜ？
0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9ff4-kNhO)
垢版 |
2022/02/11(金) 21:38:28.92ID:q1K2CxTF0
結局体重に寄るよな
自分の体重よりプラス50キロの上げたら凄い
0114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3744-4pWS)
垢版 |
2022/02/11(金) 21:59:25.40ID:eLllhHhn0
>>88
俺はダンベルの方が胸に効かせられてる実感がある
バーベルも好きだからダンベルとバーベル2:1くらいでやる
0115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3744-4pWS)
垢版 |
2022/02/11(金) 22:01:02.67ID:eLllhHhn0
コンタクトスポーツや瞬発力勝負のスポーツやるやつなら100は高校時代に越えられる通過点
ボディメイク目的で大人(30前後)になって始めたのであれば、数年やってたどり着くべき一つの指標
0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-pKx0)
垢版 |
2022/02/11(金) 22:44:41.79ID:lTGeoDJ8a
>>115
その通りだと思った。年取ってから始めたから時間はかなりかかった。2年近くかかった。
0119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM1b-v+W9)
垢版 |
2022/02/11(金) 23:12:51.53ID:w1QnLsuFM
110だけど全然おっぱい出ない
マッチョな四角い大胸筋の人って多分140kgとか上げてんだろな
0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 97a2-/zmU)
垢版 |
2022/02/12(土) 00:18:22.81ID:mkvMExX/0
アーネスト・ホーストはmax120kg
0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e619-EIIy)
垢版 |
2022/02/12(土) 02:54:56.00ID:4DPCeVhA0
今日は最大65kgの日で
8回くらいいけるかなと思ったが6回で終わった
0126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a7af-zWSW)
垢版 |
2022/02/12(土) 09:36:14.99ID:oE9wvWLj0
100は細身でもジム通えば上げれる
0127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 97d2-KXw0)
垢版 |
2022/02/12(土) 09:50:03.08ID:tXg3d6h/0
ザコなんだろ
0129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1e56-zlYF)
垢版 |
2022/02/12(土) 11:59:42.00ID:QakGLcXx0
>>31
ベンチ100kgぐらいガリでも余裕でいけるとか言ってるやつはこの動画と同じような動きでも上げてる判定してそう
スミスマシンでなくバーベルで胸までしっかり下ろして一度完全に静止させる正式な動きなら
普段スポーツしてても初めてやるなら100kgどころか自重すら上げられない奴多いのにな
0130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d24c-dEOZ)
垢版 |
2022/02/12(土) 12:26:55.59ID:gauU2qCf0
松本は懸垂でもそれ10センチぐらいしか上下して無くね？ってやり方してたな
怪我だけはしたくないだろうしそれはそれでありなんじゃね
0131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1e56-zlYF)
垢版 |
2022/02/12(土) 12:42:52.05ID:QakGLcXx0
>>130
トレーニングとしては別にどんな可動域でやろうがその人の自由だと思うよ
フルレンジよりパーシャルで高負荷の方がその人にとっては効果的かもしれないし
ただそういうチーティングで上げた重量を基準に100kgは大したことないとか言うのは違うだろうと思うね
0133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9256-rCQD)
垢版 |
2022/02/12(土) 14:13:31.28ID:63pTXQA+0
ベンチ100kgはあんまおらん
昔120あげれたとかいうやつはよくいる
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況