このスレを見つけた人は寒い中ジョギング5km走った俺を褒めるように。 [987524678]
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5km
5000m
10000歩
膝の軟骨成分が10000擦り切れました
どんな気持ち? 寒い中っていううけど
宗谷岬に自転車で行った人すげえって思ったが
自分で吹雪の中乗ってみたら
暑くて半袖になりたくなった クソ寒い中毎日走ってるわ
昼は人とすれ違うしそもそも仕事中で走れん お疲れ様
僕は日の出てる時間に走れるので幾分か楽です クソ寒いのによーやるわ…手洗いとうがいちゃんとやったか? 5kmジョギングだと20分ぐらいか
毎日20分走るだけでも全然体の軽さが違うもんな どうせなら10キロくらい走ればいいのに
俺は週一でやってる 自分で褒めときゃいいじゃん、他人には関係ないんだし あとランニングやジョギングしてるとき
決めたところで折り返そうとすると
うしろに誰かいたりしてなんかすごい
気まずくなるときある
あ、すいません なんか言わないし何なんやろなあの感じ
イヤホンしてるから足音も聞こえねえし 寒い方が走れるやん
ダイエットしてる時夏とかちょっと暑いだけで息切れてた
だから春からはじめたけど夏にやめた 俺も行ったが今日は駄目だわ体幹は暖かくても膝足首の関節が冷えて動かねえ おっさんのジョギングは100%膝を壊すからマジでやめとけ、俺の観測範囲では本当に100%だ
太ってなくてもダメっぽい
俺はやめて自転車と水泳に切り替えた 自転車で50kmは余裕だけどジョギングじゃ200mが限界 姿勢と歩きと膝に違和感ある
トラック運ちゃんやってるからなのか背中と腰とケツも違和感あるし
運動しないとダメやねマジで >>50
そこで止めるからだよ
膝が痛むのは誰でも
それを大袈裟に「壊れた」と捉えてしまうのが間違い 凄いなあ
5キロも走れるって事は毎日それなりに走り続けてるんだろ
偉いよ、俺には出来ない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています