炭水化物を減らして肉ばかり食うのは癌になる原因だった [538768444]
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低炭水化物食でがん罹患リスク上昇 脂質・蛋白質の摂取源が動物性食品の場合により顕著
国立がん研究センターがん対策研究所予防関連プロジェクトの研究グループは、多目的コホート研究ＪＰＨＣのデータを用いて低炭水化物食とがん罹患との関連を調べた結果をＣａｎｃｅｒ Ｓｃｉ（ ２０２１年１１月２５日オンライン版 ）に発表。
炭水化物の割合が低い場合、がん罹患リスクが高かったと報告した。この関係は脂質および蛋白質の摂取源が動物性食品の場合、より顕著であった。
研究グループは「低炭水化物スコアが高いほど、全部位のがん罹患リスクが高いことが示された。この結果は、脂質や蛋白質の摂取源が動物性食品か、植物性食品かによって異なっていた」とまとめた。
動物性食品に基づく低炭水化物スコアが高いほど全がん、大腸がん、肺がんのリスクが高かった結果については、「動物性食品由来の蛋白質や脂肪により、
腫瘍促進因子であるインスリン様成長因子（ＩＧＦ）－１の分泌量が増加し、それに伴い腫瘍細胞の増殖が促進された可能性や、
赤肉や加工肉の調理・加工の過程で生じるヘテロサイケリックアミン、ポリサイケリック芳香族炭化水素、Ｎ－ニトロソ化合物などの発がん物質が生成されたことなどが発がんにつながった可能性がある」と考察している。
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20220216-OYTET50008/ >>55
適量が理解できないアスペだから極端で分かりやすい指標に飛びつくんだろ 畜産環境は日本が先進国で最悪ですよ
調べればすぐわかる みんなビーガンになるしかないじゃない！
あなたも！わたしも！ >>39
そこで塩豚(パンチェッタ)アルヨｑｑｑ
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作りたい奴は塩豚スレ読め もうずっと加工肉は食ってない
鶏肉ばっかり食ってるけどなんかムキムキになってきてる
ホソムキ >>62
モンサントの遺伝子組み換え食品と
除草剤 ラウンドアップ
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￣￣￣￣￣￣￣￣ やっぱり霞を食ってるのがさいつよ
固形物を食べなければいけないという常識を疑え 結局健康にはバランス良く食べましょうが最強
偏ったらダメってつくづく思い知らされる なんか偏らせて食べさせようとする謎の勢力がいるよな >>76
歳取るとそこにカロリー抑えめも加わるわ
食いすぎると体の一部に謎の痛みが生じたりする。腹7分くらいにすると治るわ 最適な栄養の食事を最適な量取るのが望ましいというのは前提だろう。
しかし、沢山食べたいという欲望があるから何らかのリスクを受け入れるというだけの話じゃないのか かと言ってタンパク源を完全に大豆とかに切り替えてもそれはそれでイソフラボン摂取しすぎとかで体に悪いからな
何事もバランスが大事よ やっぱりベジタリアンがどう考えても一番健康だよな
色んな研究を踏まえるとベジタリアン最強という結論にしかならない
肉はダメだわ 魚も魚で汚染されている可能性考えると一択は危ないからな 目がテンでやってたな
女の子が毎日ステーキの食生活やらせたら１週間で情緒不安定でダウン
学者が２ヵ月肉オンリー生活やったらあまりにもウンコが臭いので大腸検査したら菌が物凄い見つかった 食いたいもん食えばいいけどそんなに肉ばっかり食いたくなるのはちょっと感覚が歪んでる >>39
105歳のおばあちゃんに長生きの秘訣を聞いてみた→答え「毎日ベーコンを食べる」
http://rocketnews24.com/2013/05/09/326807/
105歳のおばあちゃんが明かした長生きの秘訣が、現在注目を集めている。そのインパクト大の長生きの秘訣とは、ズバリ「ベーコン」である！
アメリカのテキサスに住むパール・カントレルさんは、大のベーコン好きで、毎日ベーコンを食べているという。
そしてそれが長生きの秘訣だと話すパールさんは、現地テレビ局の取材に対して次のようなことも語っている。
「私は毎食ベーコンでも大丈夫なほどベーコンが大好きで、現にそうしています。私は他の人にも
ベーコンを食べてもらいと思っており、私の子どもはみんなベーコンを食べていますよ」
肉体労働をしながら、7人の子どもを育ててきたパールさんのベーコンへの愛は、アメリカの製肉メーカー
「Oscar Mayer」の心を打ち、同社からパールさんの家に大量のベーコンが届けられた。
またパールさんの105歳の誕生日パーティーが3日間にわたって行われた時には、200人以上のゲストが集まり、
大きな盛り上がりを見せたようだ。これだけ多くの人に愛されるパールさんなら、これからもずっと長生きしていくことだろう。（ｒｙ >>97
こういう人は胃や腸が強いから一緒にしちゃダメ
元々頑丈だから年取ってもしっかり食事できて長生きなんだから >>97
ごく一部の例でそれが正解だと思い込む奴は話にならん
加工肉がガンその他の原因になる健康に悪いことは世界中の人間を調査して判明した科学的な事実
加工肉なんて全く食べない方が健康に良い >>1読む限り肉の食い過ぎが危険ってだけで低炭水化物のこと何も言及無いんだが… 動物は冬に小食になって胃腸を回復させるものなのに
人間は1年中満腹に食べてるからダメになるのよ >>77
倭猿が病気で早死にすれば
医療利権関係者は儲かるし
自民党は 倭猿に年金を払わなくて済むからなｑｑｑ
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￣￣￣￣￣￣￣￣ 偏食で一部の臓器に負担を集中させてる時点で馬鹿だね >>23
そういえばYouTuberのぷろたんも育毛剤の宣伝してたな
筋トレや炭水化物抜きするとハゲるのかもな >>97
リスクの問題だから
チェルノブイリの事故で小児甲状腺がんは増えたが児童みんなが100%癌になってたわけじゃないぞ
被爆しても長生きな人もいる 加工肉が危険ってのはずっと言われてるよな
そういう食品のイメージが強いアメリカやドイツは症例がかなり多かったりすんのかね >>105
筋肉作るのには男性ホルモンが必要
男性ホルモンが足りなくなると疑似男性ホルモンが作られるようになり、そいつがハゲる原因と言われてる
だから男性ホルモンを無駄使いしてはいけない >>4
玄米にしたり雑穀混ぜて血糖値急激に上がりにくくすれば良い
炭水化物を抜いて肉やおかず増やすとか体重は減るのに血管プラークは増えるという最悪手
そもそも白米でついた皮下脂肪は運動で簡単に落ちるが肉やおかずでついた血管プラークは運動しても落ちない
炭水化物制限ダイエットは動脈硬化で心筋梗塞一直線 ずいぶん前から嫌儲で言ってるけど、ロシアの平均寿命が短いのは酒と肉のせいだとロシアの保健局が言ってる
んで代わりに茶色の穀物食えと言ってる 肉が多いのがダメなのか炭水化物が少ないのがダメなのか
どっちなの？ バランスだよバランス
酒も肉も糖質も摂りすぎれば処理する臓器に負担かけてその臓器が死ぬってだけ >>110
健康を考えるなら魚と鶏肉を食えというのはもう分かってる 結局、前々から言われてる赤肉や加工肉はやばいって話だけだな
低炭水化物ダイエットしてる人はその摂取が増えてるってこと >>87
野菜ばかりだと、なんかパワー出ないんだよな
美味しいから好きなんだけどね >>39
>>99
未だにこんな周回遅れの馬鹿が大勢いるのか
マスコミがWHOの発表を曲解して騒いだのと肉自体の食べ過ぎによる癌を混同して騒ぐ馬鹿がいるだけで
肉を加工(超高温調理)する事によって発生する発がん性なんて極々低い上に、日本人は
元々加工肉の消費量が少ないから一般的な食生活では10万人中数人レベルの誤差にしかならんよ
単に発がん性があるかどうかと、その深刻度を分けて考えずに騒いだマスコミの誇張 「コロナ禍で太りたくない」子どもたち 〝炭水化物断ち〟が招く被害
危険な「ケトジェニックダイエット」
https://withnews.jp/article/f0211119004qq000000000000000W02c10701qq000023909A
鈴木さんは特に、ほとんど炭水化物をとらない「ケトジェニックダイエット」の危険性を訴えます。
「本来は重症のてんかんの人のための『治療食』です。副作用が高い頻度で現れ、便秘や成長障害、骨カルシウムの減少など、たくさんの負の影響が出るため、薬物療法が進んだ今では、薬物抵抗性のてんかんを除いて使われなくなりました」と話します。
ネットでは「脂肪をエネルギーとして使うケトン体を作りましょう」と紹介され、「効率よくやせられるダイエット」のように聞こえますが、「体はぼろぼろになり、体を壊すと今度は太りやすくもなります」と指摘します。
ケトジェニックダイエットの筋肉と成長
https://youtu.be/O6FFdFv3sdI
国際スポーツ栄養学会の指摘と同じ 断食とかで一度体をリセットすると凄いよく分かるよ、
何をどの位食うと自分の体に負荷や負担がかかり、調子が悪くなるとかが。 >>121
赤身肉の基準って週500g以下でしょ
年寄りやダイエット中の女ならともかく週20食食ってれば普通にいくわ >>120
野菜だと力が出ないと感じるのは単なる思い込み
むしろ肉やめて植物性タンパク質摂って野菜中心の生活にした方が健康に良いだけでなく力も出る
実際スポーツ選手が肉やめて野菜中心にして成功している
陸上金メダルのカールルイスもテニス四大大会制覇のナブラチロワもサッカー年間最優秀選手メッシも菜食主義で大成功している
参考動画
https://youtu.be/TR2qThPn8eE >>121
誇張どころか最近は1日1切れのベーコンでも大腸がんリスク高まるみたいな話になってるだろ >>1
がん細胞のエサはブドウ糖。はい、論破
なんでみんな嘘つくかな >>53
がん細胞のエサは糖質だからな
赤身肉ばっか食べてるアメリカ人は賢い >>121
大馬鹿だなコイツわ
加工肉はタバコやアスベストと同じ最高ランクのガン原因物質だと研究で分かっている
わずかな量の加工肉ですらガンのリスクを高めることも分かっている
さらに動物性タンパク質や加工食品は老化を早める事も分かっている >>126
筋肉の素になる必須アミノ酸
筋肉の出力を高めるクレアチン
体に酸素を運ぶヘム鉄
男性ホルモンの素になるコレステロール
エネルギー代謝を向上させるビタミンB群
肉無しだとこれらが圧倒的に不足する
ボンヤリ暮らすだけなら不要だがスポーツやビジネス等闘争の場で生きる男に肉は必要不可欠
そこで挙げられているアスリートたちもコンディショニングの一環として菜食を取り入れた時期があるだけでありオールタイムその食生活で身体を作ってるわけじゃない >>85
これあるからねえ
確かに植物は抗酸化物質とか含んでるからガン発生を抑制するは思うけど
ホルモン系による危険性は普通の上がるんだよね >>133
それは明らかに絶対に間違い
肉を全く食べなくてもスポーツでもビジネスでも活躍出来る
カールルイスもメッシもナブラチロワも肉やめて菜食主義になって調子よくなってる
一時的に肉を辞めたわけではない
スティーブ・ジョブズだって菜食主義だったし
音楽家のポールマッカトニーも何十年も昔からベジタリアンだけど70超えても世界中でロックコンサートを開き絶叫出来ている 一時期食う量を減らしてた時期があったがその時は抜け毛がひどかったな
今は筋トレして糖質もタンパク質も摂ってるからか抜け毛がかなり減った >>136
特殊な天才や軌道に乗りまくってもはや並ぶ者がいない程極めた人間ならそれでもいいんじゃね？
メンタルコントロールやイメージ戦略にヴィーガニズムを取り入れるのも有りっちゃ有りだろうし
俺みたいな凡人はそんな余裕無いし草や豆や粉ばっかり食ってたら調子悪くなるのは経験済みなので肉に頼らせてもらうけど >>136
ごく一部の例でそれが正解だと思い込む奴は話にならん 不自然な食生活してたら何かしら問題起こすに決まってる
人体なめんな 結局バランス腹八分目45分かけてゆっくり食べる
これが一番わかさを維持できる ヴィーガンを公言してしまった人はやめてしまうと失望されるので
表向きはヴィーガン続けてると言いつつ、隠れてちょくちょく肉食してる 個人的な生理反応を述べると、炭水化物を食べないと脳みそが始動しないんだよ >>147
おいしいからね
肉食やめても体感的に不調は全くない
米、小麦、砂糖、ついでに油も摂らないようにしてるけど
これら含めた中で1番食べたくなるのはお肉かな
結局おいしいからやめられないんだろうね 俺はいつもご飯を半分ぐらい捨ててるが一応取ってるから大丈夫 >>140-141
スポーツ選手が肉辞めて活躍するのは特集な例ではない
剣闘士はベジタリアンだった
https://youtu.be/TR2qThPn8eE
凡人ならスポーツ選手や一流ビジネスマンや音楽家みたいに身体能力を上げまくる必要ない
凡人は普通に健康的に長生き出来れば良いから健康に長生きしたければやはり肉辞めた方が良いという結論になる
ハーバート大の老化研究の世界的権威も老化を遅らせて若々しく生きる方法は肉は一切食わないで野菜を食えと言ってる
参考文献「ライフスパン 老いなき世界」 貧困層のチョンガー(童貞)ですが
なるべく生野菜を食べるようにしています孫は優しい(-人-)南無阿弥陀仏 炭水化物を減らす→肉たくさん食べる
の思考がわからんｗ 肉はエネルギー源にならんだろ
かわりに植物性油脂を増やせばいいじゃん
オリーブオイルや米油で足りないエネルギー分を補うんだよ。健康にいいぞ 年寄りになって肉食わないとタンパク質不足で寝たきりになるからな。 >>156
米の代わりに唐揚げ食ってダイエット男とかいるからな >>158
野菜食う奴はダサい
特に肉の食べ放題では
肉食いに来てんだから肉だけ食えよ >>155
毎朝半年続けたら中性脂肪が去年の半分以下になった
肝臓の値も毎日なにがしか酒飲んでるのにγ-GTP以外正常値になった
家畜のエサすごすぎ とにかく痩せればたいていの数値は改善されるよ
食い物の種類とか長期的に見ると関係ない 体に明らかに悪いものだけ避けつつあとはバランス良く腹8分目まで食べるんだよ
ぽっちゃりが一番長生きするんだぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
