炭水化物を減らして肉ばかり食うのは癌になる原因だった [538768444]
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低炭水化物食でがん罹患リスク上昇 脂質・蛋白質の摂取源が動物性食品の場合により顕著
国立がん研究センターがん対策研究所予防関連プロジェクトの研究グループは、多目的コホート研究ＪＰＨＣのデータを用いて低炭水化物食とがん罹患との関連を調べた結果をＣａｎｃｅｒ Ｓｃｉ（ ２０２１年１１月２５日オンライン版 ）に発表。
炭水化物の割合が低い場合、がん罹患リスクが高かったと報告した。この関係は脂質および蛋白質の摂取源が動物性食品の場合、より顕著であった。
研究グループは「低炭水化物スコアが高いほど、全部位のがん罹患リスクが高いことが示された。この結果は、脂質や蛋白質の摂取源が動物性食品か、植物性食品かによって異なっていた」とまとめた。
動物性食品に基づく低炭水化物スコアが高いほど全がん、大腸がん、肺がんのリスクが高かった結果については、「動物性食品由来の蛋白質や脂肪により、
腫瘍促進因子であるインスリン様成長因子（ＩＧＦ）－１の分泌量が増加し、それに伴い腫瘍細胞の増殖が促進された可能性や、
赤肉や加工肉の調理・加工の過程で生じるヘテロサイケリックアミン、ポリサイケリック芳香族炭化水素、Ｎ－ニトロソ化合物などの発がん物質が生成されたことなどが発がんにつながった可能性がある」と考察している。
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20220216-OYTET50008/ 炭水化物とる→糖尿病になる
肉を食べる→癌になる
野菜食べる→エネルギー不足で死ぬ
どうあがいても死ぬ >>5
(ヽﾟんﾟ)「糖糖尿！糖糖尿！糖糖糖糖糖糖尿！」 ウンコ溜まりやすくなるからそりゃ当然
代わりに食物繊維やヨーグルトをバカ食いすれば良い 米ばっか食ってる日本人の方が長生きしてるもんな
おかしいと思ってたんだよ メトホルミン飲めば糖代謝とガン抑制同時に出来るよ
寿命も伸びる
あまり知られてないけど コロナ初年の巣ごもりの時炭水化物を減らして野菜ばっかり食ってたら体おかしくなったわ 癌いろんな要素ありすぎて運ゲーだからリスクを分散するしか方法ねえって聞いた 炭水化物へらすと禿げるぞ
職場の50歳のおっさんが急に炭水化物抜きに目覚めて筋トレ開始したけど髪なくなった よく噛むことの方が大事
自分の意思でできる唯一の消化が
噛むこと 腹に良くなさそうだもんな
糖質制限やるならアホみたいに野菜食うしかない
野菜嫌いは絶対糖質制限はやめたほうがいい 植物油で揚げたヒレカツでがんになっても動物性食品が原因という発想 喫煙飲酒肥満野菜不足運動不足と比べてどうなの
リスクの有無じゃなくて大小を調べろよ 肉ってタピオカミルクティーと同じで生きていくのに必要なものじゃないからな
完全にただの娯楽というか流行だから食べてるだけ 若い人の大腸がん増えてるからお前らもお尻カメラしたほうがいいよ
大腸がんは手遅れになること多いから >>29
一応ビタミンとかなんか含まれてたろ
タンパク質も
ヴィーガンはだからサプリで成分補給する 色んなもの食えってことだな
面白くもない普通のことが最適解ってわけ >>23
それ因果関係ないだろ
大阪大学の先生も言ってたけどハゲるときはハゲる >>36
海外の論文で関係性が有意に認められてなかったっけか
AGA治療の医者もウェブサイト上で文章出してる ハムとかウインナーとかの加工肉は色んな論文で癌になりやすいと言わるてるな
食べたらダメ そりゃそうだ
馬鹿はやること極端だからな
一日三食バランスよく食え 糖質制限じゃなくても急激に痩せれば髪が抜ける人はいる >>23
男性ホルモンが影響するんだから
筋トレしたらそら薄くなることもあるやろ >>33
それがチーズ牛丼を食べるためのお前の言い訳か？ 米大好きおじさんが糖尿の気が出て来て米は毒おじさんにクラスチェンジするの好き 肉の消費量が北朝鮮並のジャップが心配することじゃねーなｗｗ 食事は須く毒
取りすぎないことが大切だ
過剰な糖、塩、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラルは身体に害をなす いるいる
ダイエットスレとか炭水化物叩きスレで必ずどや顔で語りだす奴なｗ
やってることが極端すぎんだよ 肉大好きアメップはガン少ないのにな
農耕民族ジャップは草でも食ってろって事か 0か1みたいな極端な奴多すぎだろ
バランス良く食えよ なんでダイエットって極端なのしか無いんだろうな
バランスのいい食事を適正カロリー分食べるだけで誰でも痩せるのに
食わない＝痩せるではないからな 結局バランス良く色々な食事取るのが無難ってことだよ
「これだけ食べてれば良い」みたいなのは良くない 大事なこと忘れてるよね
日本人の癌比率、糖尿病比率は異常 そもそも家畜、屠殺場がね
アメリカでは屠殺場での不衛生が発覚して問題になったもんな
とくに日本向けw >>55
適量が理解できないアスペだから極端で分かりやすい指標に飛びつくんだろ 畜産環境は日本が先進国で最悪ですよ
調べればすぐわかる みんなビーガンになるしかないじゃない！
あなたも！わたしも！ >>39
そこで塩豚(パンチェッタ)アルヨｑｑｑ
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作りたい奴は塩豚スレ読め もうずっと加工肉は食ってない
鶏肉ばっかり食ってるけどなんかムキムキになってきてる
ホソムキ >>62
モンサントの遺伝子組み換え食品と
除草剤 ラウンドアップ
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￣￣￣￣￣￣￣￣ やっぱり霞を食ってるのがさいつよ
固形物を食べなければいけないという常識を疑え 結局健康にはバランス良く食べましょうが最強
偏ったらダメってつくづく思い知らされる なんか偏らせて食べさせようとする謎の勢力がいるよな >>76
歳取るとそこにカロリー抑えめも加わるわ
食いすぎると体の一部に謎の痛みが生じたりする。腹7分くらいにすると治るわ 最適な栄養の食事を最適な量取るのが望ましいというのは前提だろう。
しかし、沢山食べたいという欲望があるから何らかのリスクを受け入れるというだけの話じゃないのか かと言ってタンパク源を完全に大豆とかに切り替えてもそれはそれでイソフラボン摂取しすぎとかで体に悪いからな
何事もバランスが大事よ やっぱりベジタリアンがどう考えても一番健康だよな
色んな研究を踏まえるとベジタリアン最強という結論にしかならない
肉はダメだわ 魚も魚で汚染されている可能性考えると一択は危ないからな 目がテンでやってたな
女の子が毎日ステーキの食生活やらせたら１週間で情緒不安定でダウン
学者が２ヵ月肉オンリー生活やったらあまりにもウンコが臭いので大腸検査したら菌が物凄い見つかった 食いたいもん食えばいいけどそんなに肉ばっかり食いたくなるのはちょっと感覚が歪んでる >>39
105歳のおばあちゃんに長生きの秘訣を聞いてみた→答え「毎日ベーコンを食べる」
http://rocketnews24.com/2013/05/09/326807/
105歳のおばあちゃんが明かした長生きの秘訣が、現在注目を集めている。そのインパクト大の長生きの秘訣とは、ズバリ「ベーコン」である！
アメリカのテキサスに住むパール・カントレルさんは、大のベーコン好きで、毎日ベーコンを食べているという。
そしてそれが長生きの秘訣だと話すパールさんは、現地テレビ局の取材に対して次のようなことも語っている。
「私は毎食ベーコンでも大丈夫なほどベーコンが大好きで、現にそうしています。私は他の人にも
ベーコンを食べてもらいと思っており、私の子どもはみんなベーコンを食べていますよ」
肉体労働をしながら、7人の子どもを育ててきたパールさんのベーコンへの愛は、アメリカの製肉メーカー
「Oscar Mayer」の心を打ち、同社からパールさんの家に大量のベーコンが届けられた。
またパールさんの105歳の誕生日パーティーが3日間にわたって行われた時には、200人以上のゲストが集まり、
大きな盛り上がりを見せたようだ。これだけ多くの人に愛されるパールさんなら、これからもずっと長生きしていくことだろう。（ｒｙ >>97
こういう人は胃や腸が強いから一緒にしちゃダメ
元々頑丈だから年取ってもしっかり食事できて長生きなんだから >>97
ごく一部の例でそれが正解だと思い込む奴は話にならん
加工肉がガンその他の原因になる健康に悪いことは世界中の人間を調査して判明した科学的な事実
加工肉なんて全く食べない方が健康に良い >>1読む限り肉の食い過ぎが危険ってだけで低炭水化物のこと何も言及無いんだが… 動物は冬に小食になって胃腸を回復させるものなのに
人間は1年中満腹に食べてるからダメになるのよ >>77
倭猿が病気で早死にすれば
医療利権関係者は儲かるし
自民党は 倭猿に年金を払わなくて済むからなｑｑｑ
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￣￣￣￣￣￣￣￣ 偏食で一部の臓器に負担を集中させてる時点で馬鹿だね >>23
そういえばYouTuberのぷろたんも育毛剤の宣伝してたな
筋トレや炭水化物抜きするとハゲるのかもな >>97
リスクの問題だから
チェルノブイリの事故で小児甲状腺がんは増えたが児童みんなが100%癌になってたわけじゃないぞ
被爆しても長生きな人もいる 加工肉が危険ってのはずっと言われてるよな
そういう食品のイメージが強いアメリカやドイツは症例がかなり多かったりすんのかね >>105
筋肉作るのには男性ホルモンが必要
男性ホルモンが足りなくなると疑似男性ホルモンが作られるようになり、そいつがハゲる原因と言われてる
だから男性ホルモンを無駄使いしてはいけない >>4
玄米にしたり雑穀混ぜて血糖値急激に上がりにくくすれば良い
炭水化物を抜いて肉やおかず増やすとか体重は減るのに血管プラークは増えるという最悪手
そもそも白米でついた皮下脂肪は運動で簡単に落ちるが肉やおかずでついた血管プラークは運動しても落ちない
炭水化物制限ダイエットは動脈硬化で心筋梗塞一直線 ずいぶん前から嫌儲で言ってるけど、ロシアの平均寿命が短いのは酒と肉のせいだとロシアの保健局が言ってる
んで代わりに茶色の穀物食えと言ってる 肉が多いのがダメなのか炭水化物が少ないのがダメなのか
どっちなの？ バランスだよバランス
酒も肉も糖質も摂りすぎれば処理する臓器に負担かけてその臓器が死ぬってだけ >>110
健康を考えるなら魚と鶏肉を食えというのはもう分かってる 結局、前々から言われてる赤肉や加工肉はやばいって話だけだな
低炭水化物ダイエットしてる人はその摂取が増えてるってこと >>87
野菜ばかりだと、なんかパワー出ないんだよな
美味しいから好きなんだけどね >>39
>>99
未だにこんな周回遅れの馬鹿が大勢いるのか
マスコミがWHOの発表を曲解して騒いだのと肉自体の食べ過ぎによる癌を混同して騒ぐ馬鹿がいるだけで
肉を加工(超高温調理)する事によって発生する発がん性なんて極々低い上に、日本人は
元々加工肉の消費量が少ないから一般的な食生活では10万人中数人レベルの誤差にしかならんよ
単に発がん性があるかどうかと、その深刻度を分けて考えずに騒いだマスコミの誇張 「コロナ禍で太りたくない」子どもたち 〝炭水化物断ち〟が招く被害
危険な「ケトジェニックダイエット」
https://withnews.jp/article/f0211119004qq000000000000000W02c10701qq000023909A
鈴木さんは特に、ほとんど炭水化物をとらない「ケトジェニックダイエット」の危険性を訴えます。
「本来は重症のてんかんの人のための『治療食』です。副作用が高い頻度で現れ、便秘や成長障害、骨カルシウムの減少など、たくさんの負の影響が出るため、薬物療法が進んだ今では、薬物抵抗性のてんかんを除いて使われなくなりました」と話します。
ネットでは「脂肪をエネルギーとして使うケトン体を作りましょう」と紹介され、「効率よくやせられるダイエット」のように聞こえますが、「体はぼろぼろになり、体を壊すと今度は太りやすくもなります」と指摘します。
ケトジェニックダイエットの筋肉と成長
https://youtu.be/O6FFdFv3sdI
国際スポーツ栄養学会の指摘と同じ 断食とかで一度体をリセットすると凄いよく分かるよ、
何をどの位食うと自分の体に負荷や負担がかかり、調子が悪くなるとかが。 >>121
赤身肉の基準って週500g以下でしょ
年寄りやダイエット中の女ならともかく週20食食ってれば普通にいくわ >>120
野菜だと力が出ないと感じるのは単なる思い込み
むしろ肉やめて植物性タンパク質摂って野菜中心の生活にした方が健康に良いだけでなく力も出る
実際スポーツ選手が肉やめて野菜中心にして成功している
陸上金メダルのカールルイスもテニス四大大会制覇のナブラチロワもサッカー年間最優秀選手メッシも菜食主義で大成功している
参考動画
https://youtu.be/TR2qThPn8eE >>121
誇張どころか最近は1日1切れのベーコンでも大腸がんリスク高まるみたいな話になってるだろ >>1
がん細胞のエサはブドウ糖。はい、論破
なんでみんな嘘つくかな >>53
がん細胞のエサは糖質だからな
赤身肉ばっか食べてるアメリカ人は賢い >>121
大馬鹿だなコイツわ
加工肉はタバコやアスベストと同じ最高ランクのガン原因物質だと研究で分かっている
わずかな量の加工肉ですらガンのリスクを高めることも分かっている
さらに動物性タンパク質や加工食品は老化を早める事も分かっている >>126
筋肉の素になる必須アミノ酸
筋肉の出力を高めるクレアチン
体に酸素を運ぶヘム鉄
男性ホルモンの素になるコレステロール
エネルギー代謝を向上させるビタミンB群
肉無しだとこれらが圧倒的に不足する
ボンヤリ暮らすだけなら不要だがスポーツやビジネス等闘争の場で生きる男に肉は必要不可欠
そこで挙げられているアスリートたちもコンディショニングの一環として菜食を取り入れた時期があるだけでありオールタイムその食生活で身体を作ってるわけじゃない >>85
これあるからねえ
確かに植物は抗酸化物質とか含んでるからガン発生を抑制するは思うけど
ホルモン系による危険性は普通の上がるんだよね >>133
それは明らかに絶対に間違い
肉を全く食べなくてもスポーツでもビジネスでも活躍出来る
カールルイスもメッシもナブラチロワも肉やめて菜食主義になって調子よくなってる
一時的に肉を辞めたわけではない
スティーブ・ジョブズだって菜食主義だったし
音楽家のポールマッカトニーも何十年も昔からベジタリアンだけど70超えても世界中でロックコンサートを開き絶叫出来ている 一時期食う量を減らしてた時期があったがその時は抜け毛がひどかったな
今は筋トレして糖質もタンパク質も摂ってるからか抜け毛がかなり減った >>136
特殊な天才や軌道に乗りまくってもはや並ぶ者がいない程極めた人間ならそれでもいいんじゃね？
メンタルコントロールやイメージ戦略にヴィーガニズムを取り入れるのも有りっちゃ有りだろうし
俺みたいな凡人はそんな余裕無いし草や豆や粉ばっかり食ってたら調子悪くなるのは経験済みなので肉に頼らせてもらうけど >>136
ごく一部の例でそれが正解だと思い込む奴は話にならん 不自然な食生活してたら何かしら問題起こすに決まってる
人体なめんな 結局バランス腹八分目45分かけてゆっくり食べる
これが一番わかさを維持できる ヴィーガンを公言してしまった人はやめてしまうと失望されるので
表向きはヴィーガン続けてると言いつつ、隠れてちょくちょく肉食してる 個人的な生理反応を述べると、炭水化物を食べないと脳みそが始動しないんだよ >>147
おいしいからね
肉食やめても体感的に不調は全くない
米、小麦、砂糖、ついでに油も摂らないようにしてるけど
これら含めた中で1番食べたくなるのはお肉かな
結局おいしいからやめられないんだろうね 俺はいつもご飯を半分ぐらい捨ててるが一応取ってるから大丈夫 >>140-141
スポーツ選手が肉辞めて活躍するのは特集な例ではない
剣闘士はベジタリアンだった
https://youtu.be/TR2qThPn8eE
凡人ならスポーツ選手や一流ビジネスマンや音楽家みたいに身体能力を上げまくる必要ない
凡人は普通に健康的に長生き出来れば良いから健康に長生きしたければやはり肉辞めた方が良いという結論になる
ハーバート大の老化研究の世界的権威も老化を遅らせて若々しく生きる方法は肉は一切食わないで野菜を食えと言ってる
参考文献「ライフスパン 老いなき世界」 貧困層のチョンガー(童貞)ですが
なるべく生野菜を食べるようにしています孫は優しい(-人-)南無阿弥陀仏 炭水化物を減らす→肉たくさん食べる
の思考がわからんｗ 肉はエネルギー源にならんだろ
かわりに植物性油脂を増やせばいいじゃん
オリーブオイルや米油で足りないエネルギー分を補うんだよ。健康にいいぞ 年寄りになって肉食わないとタンパク質不足で寝たきりになるからな。 >>156
米の代わりに唐揚げ食ってダイエット男とかいるからな >>158
野菜食う奴はダサい
特に肉の食べ放題では
肉食いに来てんだから肉だけ食えよ >>155
毎朝半年続けたら中性脂肪が去年の半分以下になった
肝臓の値も毎日なにがしか酒飲んでるのにγ-GTP以外正常値になった
家畜のエサすごすぎ とにかく痩せればたいていの数値は改善されるよ
食い物の種類とか長期的に見ると関係ない 体に明らかに悪いものだけ避けつつあとはバランス良く腹8分目まで食べるんだよ
ぽっちゃりが一番長生きするんだぞ >>152
凡人は凡人なりに競争に晒されて生きてる訳でその中で努力しなきゃならないし一部の金持ちとか天才のセルフブランディングや逆張りや道楽のマネなんてできない
そりゃ体質に合う奴はやりゃいいけど
あと長生きって言う観点では小太りな奴が一番長生きらしいけど俺はガリガリになるのもシックスパックが消失するのも嫌だから生活に支障を来たさない範囲で鍛えたいのでそうなるとヴィーガンの真似事なんてしてられないし自分の子供がチビガリになってほしくも無いから肉食を推奨する >>162
自転車通勤ぐらいで特にこれといった運動はしてない そりゃそうだ、長生きしてる田舎の人間はタンパク質なんかほぼ取ってない 案の定馬鹿が定型通りのレスしてきて笑うわ
>>125
>>127
それは「加工肉」じゃなくて「肉」全体の話な
今言ってるのは加工肉の高温調理によって発がん性物質が生まれるって話
>>132
それを誤解だと言ってるのにレスの短い文章すら理解できずに恥の上塗りをしている
救いようのない大馬鹿がお前な
WHOが発表したそのランク付けでタバコと同レベルだとされたのは
「発がん性がある事がどの程度はっきりしているか」のランクであって
「発がん性の強さ」のランクではねえんだよ
マスコミが曲解してお前みたいな馬鹿が大量発生したからWHO自体が
発表の仕方を間違えたって後悔しているんだわ
もう少し早く知識アップデートしろよ猿 >>170
加工肉は高温調理だけじゃなくて塩や防腐剤が良くないって話だろ
https://www.bbc.com/news/health-47947965
イギリスの最近の研究だと加工肉は赤身肉より危険でできるだけ食うなとなってるけどWHOが後悔してるって話はどこに出てんの？ ただでさえ肉いっぱい食ってない(金無くて食えない)ジャップがこれ以上たんぱく質摂取しなくなったら人権ない身長しかいなくなるぞww 炭水化物減らしたらその分脂質でカロリー補うことになるんだから効率悪すぎ
低脂肪食のほうが良いに決まってるじゃん 正解は炭水化物を減らすんじゃなくて脂質を減らせ
肉も食え 他の動物の命ばかりを食うことには
神が罰を与えるのだろう >>170
2021年にイギリスのがん研究団体が出したデータ
https://i.imgur.com/p5NyUYB.png
これ見て大したことないと取るか
やっぱ加工肉って発癌性あるんだなあって取るかはその人次第だな
俺はやっぱ危険なんだなって見方にしかならないけど 減塩の方が効率いいよ
塩分は食事1回当たりせいぜい3-6gの世界なのにこの範囲で変わる
やせるのが早い上に長続きもする >>179
これについてはどう思いますか
International Journal of Epidemiology found that people who ate red or processed meat four or more times a week had a 20% higher risk of colorectal cancer than those who indulged less than twice a week. Risk of colorectal cancer rose 19% for every daily 25-gram serving of processed meat, which is equivalent to a slice of ham. And for every 50-gram-a-day serving of red meat ― equal to a thick piece of roast beef ― risk of colorectal cancer rose by 18%.
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/red-and-processed-meats-raise-colorectal-cancer-risk 典型的ぽっちゃりおじさんだった友人が
2年で体重30kg落としてBMI20切ったけど
ガタガタだとおもうわ体の中 >>179
ちなみにウインナー1本で20グラム、薄いハム1枚で10グラムはあるらしいから、25グラムなんてすぐだよ
日本人の消費量が少ないなんて言っても流石に
薄いハム一枚分しか食わないやついるかなあ 正月過ぎて1回しか肉食べてない
豆腐食べてるしおやつに一本満足バー食べてるからいいかなって思って >>176
>>180
何度も言ってるけど「加工肉」の話と「赤身肉なども含めた肉全体」の話を混同して語ってる
欧米人が肉の食い過ぎで大腸癌になってるのなんて自明な話でそこに関しては議論していない
「加工肉」に(タバコと同じとまで騒がれたほどの)深刻な発がん性があるかどうかの話をしているんだよ >>184
俺の出してるデータは加工肉のことについてちゃんと書いてあるんだけど、、
Processed meat←これ読めない？ >>184
あと>>180は普通に少ない消費量でガンリスク上がるって書いてあるよ、そこもちゃんと読んでみてね >>182
まず俺の貼ったソースを読めよ猿
>日本人の摂取量は、13年の国の国民健康・栄養調査で同63グラム（赤肉50グラム、加工肉13グラム）と、同164グラムのドイツの約4割にとどまり、世界でも低い国に入る。
>>185
その画像検索したけど記事の中で加工肉といったり赤身肉といったり混同していて加工肉単体の話はしていない
何度も同じ事言わせるな猿
お前会話が成り立たない馬鹿だからもうレスしなくていいよ バランス厨が最強なんじゃないのか
どう転んでも勝てるだろ >>187
消費量のデータは見てなかったなすまんな
画像検索w
俺は記事内の加工肉の部分にしか触れてないんだが
まさか>>176見て赤身肉と混同してるなんて言い出すとは思わなかった。
赤身肉はred meatな、画像の中の肉はなんて書いてあるかわかる？ >>189
不毛すぎてレスしようかどうか迷ったけど本当に愚かなお前が少しでも賢くなれるために最後にもう一回だけ同じ説明してやるな
お前の画像を検索してその画像を作ったCancerResearchUKの記事を読んでその団体があくまで「赤身肉と加工肉を合わせた話」をしていると言ってるんだよ
その記事の内容を説明してやると、
毎日赤身肉と加工肉を79gを食べる人は、11g未満を食べる人と比較して腸がんのリスクが32％高い
1:1.32だから0.32/2.32=13.7%が「赤身肉と加工肉」の食べ過ぎによって引き起こされてると書かれているんだよ
お前の貼った画像の「13%」がそれ
その画像を作った奴が混同しているだけで記事自体は「赤身肉と加工肉」の話をしているの
いい加減自分の愚かさが解ったか？マジで不毛なだけだからもう黙ってろよ知的障害 ちゃんと米食って食った分以上に頑張ればいいんだ、くらいのノリに切り替えたら一気にパンプアップしたわ
食事制限しなきゃ肉つくようなのは単にトレ強度が足りない >>23
たんぱく質が足りてないからハゲたんじゃねえのそれ
髪ってタンパク質で出来ているし、髪を黒い色にしているのはメラニンと言って
それもまたタンパク質で出来ている
筋トレして筋肉の修復に淡白質を使ったから髪にまわす分が無くなったんじゃねえの >>156
肉、タンパク質はエネルギー源になるよ
そもそも人間のエネルギーて何やねんって話だけど、それはATP（アデノシン三リン酸）の事で
ATPを体内合成する為には
炭水化物→ATP
タンパク質→ATP
の２パターンが存在する
だから糖質ダイエットは肉食えって言ってる 魚食えばいい。
ケトジェニックは基本鶏肉と鯖缶でやるんだよ。
安いから。
牛豚は数日に一回でいい。 >>195
プロテイン1日に数回飲んでるけど髪の伸び早くて困るくらいだわ ありがとう
僕らは前に進むことができる
実験動物がいてくれるおかげで きちんとカロリー管理してダイエットしてる人が肉を食い過ぎる事は無いと思うんだが
肉は何だかんだカロリーあるからな、特に脂の多い加工肉は N-NOSEっていう尿検査で色々なガンの検査が精度80%以上でできるのあるが、あれは毎年の健康診断に入れるべき
保険適用した方がいいわ
国が検査所すごい増やして 当たり前、肉ばかり食ってると便秘になって腸内環境悪化するんよ 16歳時点で決まっている
溺れる者は藁をも掴む
猿は一生正解にたどり着けない ダイエット至上主義においては癌とその治療もやせる要素 >>204
老人たちをようやっとる状況なのに、寿命延ばすのをわざわざやらんやろ・・・厚労省で働いてる半数以上の非正規がを正規雇用にしたら考えを改めるかもしれんが 1920年代までは糖尿病の唯一の治療法として
炭水化物12％の極端な糖質制限食が行われていたんよ
重度肥満の治療としても行われていた
だが1930年代に複数の大学で複数の流派のある程度炭水化物をとるカロリー制限法が始まり
1930-1940年代に流派を建てた各大学で大規模な糖質制限とカロリー制限との比較調査が行われた
結果、短期間では糖質制限の方が糖尿病の数値は良くなるが
長い目で見ると糖質制限は予後が悪く平均寿命も縮むという結果だった
この結果を受け1950年代に入ると重度肥満や糖尿病患者に
極端な糖質制限を指導する医療機関はゼロになった 人種によっても臓器の強さ違うからな
日本人は昔ながらのメシ食ってりゃいい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
