0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7f34-hX3Z)垢版 | 大砲2022/02/21(月) 10:22:00.63ID:PnmBCDLF0 かと言ってタンパク源を完全に大豆とかに切り替えてもそれはそれでイソフラボン摂取しすぎとかで体に悪いからな 何事もバランスが大事よ