0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6fb7-4BM0)垢版 | 大砲2022/02/22(火) 09:37:45.29ID:OoW7Yv1R0 ワイは11月から昼だけ米抜いておやつ少し減らして63.5kg→57.3kgやで がんばれー