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うつ病を治す方法教えろ。大至急頼む。 [581963685]
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0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43af-9HRM)
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2022/02/22(火) 21:11:01.05ID:s8nsm/vU0
メ
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffa2-h8uT)
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2022/02/22(火) 21:11:42.41ID:UtctjiCq0
三億円もらったり脳に電極を刺して刺激するだけで治る簡単な病気
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffce-gqAV)
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2022/02/22(火) 21:11:44.05ID:kAaj3b9W0
幻覚剤やったら一時的に治る
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43af-zeW6)
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2022/02/22(火) 21:12:03.29ID:6nqxmwF/0
レクサプロ飲む
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-QL4q)
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2022/02/22(火) 21:12:17.08ID:/pK3RF7/a
仕事を辞める
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8389-/oC/)
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2022/02/22(火) 21:12:54.38ID:oJKMZt8d0
先進国民は大麻でとっくに克服してるよ
日本は厚労省の役人が利権のためにデマ流して税金使って取締まってるけど
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3af-c7P+)
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2022/02/22(火) 21:13:05.44ID:ydbcB08/0
125のバイクは良い買い物だったよ
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a30d-hYln)
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2022/02/22(火) 21:13:54.99ID:cxBatGog0
放っときゃ数ヶ月おきに治る
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-uTOk)
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2022/02/22(火) 21:14:18.51ID:0SSCtYFH0
日光浴
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3af-c7P+)
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2022/02/22(火) 21:14:20.03ID:ydbcB08/0
部屋の照明は出来るだけ明るいのが良い。
寝室なら電球色でね。
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff51-CHcg)
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2022/02/22(火) 21:14:32.40ID:NWMI1EMa0
鬱が治っても頭の働きは治らないからな
IQ20ぐらい下がると思った方がいい
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-pFmq)
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2022/02/22(火) 21:14:35.17ID:qHGUka/Oa
治ってはないけど慣れた
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-3q7A)
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2022/02/22(火) 21:14:49.24ID:OrG/MZvX0?2BP(1000)

治らないよ
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2022/02/22(火) 21:14:57.97ID:rtoRDKI40
うつ病だったけど毎朝１時間２０キロジョギングしてたら治ったよ
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sae7-EcOz)
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2022/02/22(火) 21:15:46.57ID:y+Rni2Rwa
週末夜中30キロウォーキング
あと3億円
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffa2-u6iV)
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2022/02/22(火) 21:16:18.56ID:QbGOCgG/0
風俗
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2022/02/22(火) 21:16:23.87ID:7jTBXJKO0
体を動かす
日光を浴びる
森林や公園を散歩する
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2022/02/22(火) 21:18:20.78ID:1JgIi60Q0
もう薬に頼れよ
無職なら薬に頼らなくて別の方法あるかもしれんけど
仕事してるなら薬利用しないと潰れるぞ
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2022/02/22(火) 21:18:48.71ID:FCpmYegk0
ほんと動けるまで動かないしかない
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff0d-EcOz)
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2022/02/22(火) 21:19:12.37ID:5zsbHqme0
うつだって思い込んでるだけじゃないの？
うつじゃないって思い込んでみれば？
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2022/02/22(火) 21:19:20.13ID:UbPZ+Aria
スマホとかパソコンでネットするのをやめる
自覚できないけど凄い負担が脳にかかってるらしいからな
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM7f-5FFm)
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2022/02/22(火) 21:20:16.82ID:KHyMII9FM
薬だな
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b3d2-+x3y)
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2022/02/22(火) 21:20:46.67ID:h7jKMSjX0
逃げろ
心がほんとうに折れてしまうまえに逃げろ
薬でだましだまししているうちに折れてしまったら一生のお付き合い
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2022/02/22(火) 21:21:28.31ID:haVBBDJK0
認知療法
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM7f-5FFm)
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2022/02/22(火) 21:21:52.49ID:KHyMII9FM
運動が効くのか
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2022/02/22(火) 21:22:01.74ID:seZwh9Pb0
電磁波を防ぐ
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2022/02/22(火) 21:22:46.28ID:U0NAj/tg0
家で寝てろ
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2022/02/22(火) 21:23:43.27ID:5zsbHqme0
頑張るしかないよ
0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3af-IhxK)
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2022/02/22(火) 21:23:44.27ID:cg8y1sUB0
日光を浴びながら不安なことを大きな声で叫ぶ
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hff-C2Py)
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2022/02/22(火) 21:24:02.26ID:yRkZpsUWH
よく言われてる筋トレとか日光浴びるとかやってみろ
薬飲んで治った奴聞いたことがない
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf77-6MF8)
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2022/02/22(火) 21:24:23.52ID:GWix9rvP0
規則正しい生活と日光に当たることと下半身の筋トレとリアル人との会話
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fc0-EfiD)
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2022/02/22(火) 21:24:37.50ID:AwR3iT9P0
バケツに水と塩いれてキンキンにしたの頭からぶっかけろショック療法と同じ効果ある
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f00-BIkg)
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2022/02/22(火) 21:24:45.52ID:FBPvX8AO0
酒とデパス
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp07-jq7x)
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2022/02/22(火) 21:24:54.75ID:Sis8Ryoup
ブースター接種者(ワクチン3回目)が2000万人超えました。

第六波が発生しました。
ワクチンを打たれてない方
一切の外出をやめてください。人と接した時点で近いうちに死にます。オミクロン株はワクチン接種者ですらダメージを与え、感染力はデルタ株の10倍です。そのデルタ株は従来株の1200倍程度ウィルスを排出することから別物だと言われてきましたが、その10倍危険であることを認識してください。オミクロン株は大したことないなどデマが広がりましたが、デルタ株の1/2のダメージがあり、感染力を含めるとはるかに危険です。米国では毎日数千人ずつ死んでおり過去最悪です。
デルタ株はワクチンで抑えこめました。しかしオミクロン株はワクチンで抑え込めず2回接種者でも増殖し確実に未接種者の元へウィルスを運び致命傷を与えます。
他国は1日で数十万人感染しており現在も感染が拡大しています。
世界各国ワクチン未接種者は見捨てる方針が固まりつつあり、日本も同じ道を進みます。

ワクチンを打たれている方
外出を控えるようお願いします。外出時は大袈裟に感じますが防塵マスクや保護メガネ、耳栓が必要です。
オミクロン株はワクチン二回摂取済みの若者でも深刻な影響を与えます。(↓”ブレインフォグ“含む下記の後遺症が残ります)デルタ株と違い気管支等でデルタ株の100倍弱増えることが原因です。二回ワクチンを打っていても後遺症が残ります。世界各国被害が甚大で3回目のワクチンにて押さえ込みができます。

>>1-3>>1000
コロナマップ(世界の感染者数をまとめたマップ)
https://vdata.nikkei.com/newsgraphics/coronavirus-world-map/

日本人全員(1億2500万人)がワクチン未接種だった場合、新型コロナウィルスに感染すると↓
1750万人　死亡　(イタリア政府報告　参照)
1650万人が退院後、140日以内に死亡(英レスター大と国家統計局　参照)
5400万人　呼吸困難の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告　参照)
5000万人　味覚障害(イタリア・パドヴァ大学報告参照)
1800万人　透析(米国医療法人報告　参照)
3400万人　関節痛の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告　参照)
6600万人　疲労系の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告　参照)
2500万人　精神疾患　患(英オックスフォード大学と英国立衛生研究所報告　参照）
2600万人　胸痛の後遺症(イタリア・ジェメッリ大学病院報告　参照)
1700万人　聴覚障害(英国マンチェスター大学報告　参照)
1250万人　神経障害(イタリアのジョバンニ病院報告　参照)
1100万人　運動能力障害(イタリアのジョバンニ病院報告　参照)
3100万人　脱毛の後遺症　(日本国立国際医療研究センター報告　参照)
8250万人　心筋炎　(日本国立国際医療研究センター報告　参照)
3750万人が退院後、140日以内に再発症(英レスター大と国家統計局　参照)
1億人　肺が繊維化し10年以内に死ぬ可能性(台湾医師報告　※参照　こちらは実際に測ったものではなく新型コロナ感染者の肺の状況が肺がん患者と似ている為同様の致死率になるのではとの意見です)
・1億1800万人　2ヶ月でコロナに対する免疫が消え、再感染(中国大学病院報告　参照)
・6250万人　無症状(日本政府ダイアモンドプリンセスの船内感染者調査報告　参照)
・1億2500万人　平均でIQ7低下(イギリス　ケンブリッジ大学報告　参照)
・感染後、脳に重大な損傷(英国研究機関報告)
・感染後、免疫細胞を破壊(米国研究機関報告)
・感染後、歯や髪が抜ける
・感染後、80日以上コロナを排出
・感染後、頭痛、物忘れ、幻覚、痙攣(EU研究機関報告)
・感染後、血管が損傷。臓器が壊死
・感染後、血栓が発生。脳卒中や心筋梗塞
・感染後、無症状なのに他人にうつる
・感染後、息、鼻水、汗、糞、尿からウィルスを排出(中国研究機関報告)　
・乾燥すると感染力が5倍以上(日本理化学研究所　スパコン富岳の計算結果)
・新型コロナの致死率、持病あれば12倍に　b(米国疾病対策センターCDC)
・感染が広がり米国では2600万人失業。経済も破壊します

hyt
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-05yq)
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2022/02/22(火) 21:26:05.15ID:bb8AuJ7/a
金属バットで頭をフルスイングしてもらう
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 838f-G4Sg)
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2022/02/22(火) 21:26:39.91ID:jalrxKhF0
高級ソープ通い
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3af-6vmm)
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2022/02/22(火) 21:26:43.37ID:dtSxwLY00
>>31
わかる
超筋トレするとめんどくさいこと考えなくなる
0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cf89-qA2s)
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2022/02/22(火) 21:27:42.08ID:iG+VJTj70
>>90
運動は確かにいいけど
それすらやる気ないっていう状態のときがあるな
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-EfiD)
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2022/02/22(火) 21:28:06.01ID:5prwt/xea
マジレスすると電気ショックで一発で治るから
何らかのショックを脳みそに与えればいい
よって冷水シャワーをおすすめします
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff08-dbmB)
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2022/02/22(火) 21:28:52.03ID:UWBVgm+m0
一生治らないから安心していいよ
0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffd1-DaL5)
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2022/02/22(火) 21:28:59.90ID:ZOAQBmsX0
ひたすら休め派
ひたすら動け派

真逆の意見があるけどどっちなんだよって
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8fa2-uBFI)
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2022/02/22(火) 21:29:22.63ID:bI3jzRAe0
>>31
たし蟹？
0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff0d-EcOz)
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2022/02/22(火) 21:30:56.54ID:5zsbHqme0
躁状態のジャップがどれだけ世界人類に迷惑かけてきたか考えたら
ジャップは鬱ぐらいがちょうどいいんじゃね
0108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff22-YijM)
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2022/02/22(火) 21:31:10.34ID:PGJkz44q0
>>104
余計鬱になる
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3af-6vmm)
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2022/02/22(火) 21:31:25.20ID:dtSxwLY00
まずスマホをやめるといいとおもう
0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3af-6vmm)
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2022/02/22(火) 21:32:14.73ID:dtSxwLY00
脳に電気流すのって結構な確率で治るらしいよ
電気痙攣療法とか言う奴
0115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Ha7-DgIp)
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2022/02/22(火) 21:32:33.21ID:EWPIaq6jH
電気を流す
0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-JiDC)
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2022/02/22(火) 21:32:59.36ID:yjYv16fLM
うつ病の人は実は常に脳が興奮してるのよそれを外に出さずに（出せずに）どんどん体内に溜まっていくから喜怒哀楽が激しくなるのよ
だから薬で興奮状態をブロックするんだよ
しかしこのブロックは薬を辞めた時が厄介なんだよ今まで溜め込んでいた興奮状態が一気に開放されるんだよ
その後の離脱症状は人それぞれ
何も無い人もいれば
興奮しすぎて人を殺める人もいれば
良くなる人もいる

ただ安易に脳の興奮状態を薬でブロックするべきではない
0119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 23ad-Iwyk)
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2022/02/22(火) 21:33:13.86ID:crdoQRFA0
うつ病って脳にできるカサブタみたいなもんだよな
一度できたが最後、縮んでも繰り返し弄って広げてしまう
弄るような思考をしてしまう
0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fc0-EfiD)
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2022/02/22(火) 21:33:31.30ID:AwR3iT9P0
>>96
抗うつ薬は即効性ないしちんたら効くまで二週間も耐えられんし電気ショックが特効だわな
冷水も同じ効果あるし
0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fff6-MXYw)
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2022/02/22(火) 21:33:35.71ID:/plL3gVY0
>>88
治るよ
自然治癒はしないだけ
0127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 938f-YN5/)
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2022/02/22(火) 21:35:17.33ID:4XGMx3Ac0
パキシルでシャキーン
0129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Ha7-DgIp)
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2022/02/22(火) 21:36:03.25ID:EWPIaq6jH
家の中で歩く装置を買う
血液の流れを速くして脳みそを掃除する
高血圧になったほうがきれいになりそうな気がする
0130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 73d1-pCH8)
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2022/02/22(火) 21:36:26.68ID:LKRCQ0E40
やっぱオーバードースとストロングゼロのコンビが一番？
0131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8314-iDSx)
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2022/02/22(火) 21:36:29.05ID:9SJO4Byy0
自殺
0132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-EyKU)
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2022/02/22(火) 21:36:55.30ID:73bUX576d
YouTubeで柳沢慎吾の平馬先輩と若山富三郎と石立鉄男を飽きるまでみる
0134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f30d-Dswu)
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2022/02/22(火) 21:37:16.85ID:ABkFSVna0
無職ダメ板オススメ
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2022/02/22(火) 21:37:52.48ID:EWPIaq6jH
息を少し止めたら運動したことにならん？

勃起して小さくして勃起してたら血流良くなりそう
0140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Ha7-DgIp)
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2022/02/22(火) 21:39:08.35ID:EWPIaq6jH
今わかったわ
体動かせないなら
勃起して小さくして勃起して小さくして
これで歩いたことになるだろう
0141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f73-9fxG)
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2022/02/22(火) 21:39:12.95ID:PMH5dTIe0
肉食って日の光浴びてゲラゲラ笑ってればいいんだっけ？
0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f05-7MGD)
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2022/02/22(火) 21:39:54.01ID:H/+CCQUV0
抑うつっていうか
心が常に生きたい死にたい、ハイローみたいに極端から極端に振れるのがキツいわ
キツいっていうかしんどい
このしんどさだけが唯一ブレないことだわ
植物のような心を手にいれたい
0146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 43af-dRQz)
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2022/02/22(火) 21:40:31.09ID:i2stTPRb0
うつ病の人の腸内細菌を調べたら…　調査から見えること
https://www.asahi.com/relife/article/12958733

・うつ病の人に多い過敏性腸症候群
・うつ病患者はビフィズス菌が少ない
・自閉症も腸内細菌と関係?

結論：腸内フローラ移植(100万)して別人になれば即解決
0148番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffaf-BSiP)
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2022/02/22(火) 21:40:56.99ID:jeSOlHL90
毎日ゲームをしたら治るらしいよ
0150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMa7-7yvp)
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2022/02/22(火) 21:41:53.41ID:m7kd8dfKM
日本人なら気合と根性でなんとでもなるんだが
0151番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff56-mfYQ)
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2022/02/22(火) 21:42:10.64ID:OL3QgfW40
>>31
これやり続けると身体が無理になった時精神に一気にくるからな
0154番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff0d-mA98)
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2022/02/22(火) 21:42:33.03ID:AVFm8JgM0
欝のやつって酒飲まないの？
0155番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Ha7-DgIp)
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2022/02/22(火) 21:42:53.98ID:EWPIaq6jH
頭蓋骨を手で揉む
脳みその血流良くならん？
0156番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e305-An76)
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2022/02/22(火) 21:43:05.34ID:7TjsLUyh0
大麻
0158番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1379-iTWG)
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2022/02/22(火) 21:43:11.40ID:P7OaKqDP0
これを実行すれば治るんじゃね？

600 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6605-CNEp) sage 2021/09/10(金) 00:55:28.22 ID:eVvxK8Ca0
俺も鬱気味だからこのスレの意見取り入れてみるわ
明日のスケジュール👇

朝:
アナル日光浴、カレーを食べる

昼:
女と触れあう、筋トレ、チクニー、肛門で遊ぶ、腸揉みマッサージ、ナッツを食べる


夜:セルトラリン、レクサプロ、ビタミンD3、コンサータ、サインバルタ、トリプトファン、5-htp、大麻、パキシルを酒で流し込む
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2022/02/22(火) 21:44:28.24ID:1+RAcLlja
寝ろ
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2022/02/22(火) 21:44:42.28ID:LulvrFRj0
あべ
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2022/02/22(火) 21:44:47.08ID:AtCCD0Ga0
中南米旅すれば治る
気候と国民性が全て
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2022/02/22(火) 21:44:48.39ID:5UVc13vc0
包茎手術に失敗してペリカン変形になった
裏筋の腫れが全然引かなくて1ヶ月経ってもずっと痛い
マジで鬱
死にたい
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2022/02/22(火) 21:45:08.17ID:EWPIaq6jH
ガムかむと脳みその血流良くなりそう
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2022/02/22(火) 21:45:50.42ID:EWPIaq6jH
風呂も血流良くなるよね
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2022/02/22(火) 21:48:03.79ID:4gHAKbON0
結局時間かけてゆっくり治すしかないんだろうけど
そんなことできる金もないし
働かなきゃダメだし
働くとどんどん死にたくなるし
死んじゃダメだから治そうと思って調べたら仕事辞めてゆっくりしなさいって書いてあるし
でもそんなことしたらお金かかるし
そのために働かなきゃダメだし
働くとどんどん死にたくなるし
0174番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Ha7-DgIp)
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2022/02/22(火) 21:48:36.33ID:EWPIaq6jH
生活保護でも生きていけるのに
どうして〇〇しては駄目だなんて思うんだろう
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2022/02/22(火) 21:48:37.66ID:L7mAQZtg0
うつ病治ったところで人生詰んでるから意味ないんだよ
精神科医にはこれがわからんのです
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2022/02/22(火) 21:48:38.71ID:i30jsvuN0
旅館に泊まるといいよ
非日常を味わうといい
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2022/02/22(火) 21:49:03.41ID:4OGGiDi80
鬱だと色々考えたり不安になったりして寝れないだろ
寝たくても
やっぱ体が悲鳴上げる位身体酷使した方が良いんちゃうかな
後は皆が言ってる通り、日光浴びて生活習慣を元に戻す

根本的には鬱の原因を取り除けば良いんだろうけど、仕事だったり家族の事だったり、取り除くの難しい事ばかりだろうからね
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2022/02/22(火) 21:50:00.40ID:EWPIaq6jH
バレなきゃ犯罪してもいいんだよ？
俺は無料コンテンツを楽しんでるよ
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2022/02/22(火) 21:51:37.89ID:XaglyS6w0
うつ病ならオロナミンC飲むと治るぜ
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2022/02/22(火) 21:51:57.34ID:6S7f/SFV0
酒やめる
朝起きたら散歩する
卵を一日5個食う
糖分を取り過ぎない
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2022/02/22(火) 21:52:11.30ID:JU3e4vh/0
>>123
ウツの多さと日照時間の短さは関係してるんよな
0187番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff19-Xmkg)
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2022/02/22(火) 21:52:25.69ID:CbUalVrR0
すべてを解き放つ
0188番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7362-8ebD)
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2022/02/22(火) 21:52:30.46ID:IbZEPn9k0
サインバルタ飲む
寝る
仕事休む
0189番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Ha7-DgIp)
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2022/02/22(火) 21:53:01.24ID:EWPIaq6jH
他人に危害を加えるわけでもないなら犯罪してもいいんだよ？
自分のために楽しむ割れコンテンツで死ぬまで楽しめるよ
0191番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3ba-cGlO)
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2022/02/22(火) 21:53:15.23ID:NP+KpzyM0
さつまいも🍠
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2022/02/22(火) 21:54:10.15ID:AwR3iT9P0
うつ病は常に死ぬことを考えたりネチネチネガティブな事を考えまくる思考の病気だから何らかのショックを与えて360度思考を変えちまえばいい
でもこれやると人権侵害っていう罠が
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2022/02/22(火) 21:54:19.27ID:MC5fTEZD0
定期的に再発するから治らない
0197番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Ha7-DgIp)
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2022/02/22(火) 21:55:11.72ID:EWPIaq6jH
俺は健康の本も割れで集めてるよ？
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2022/02/22(火) 21:55:47.89ID:L7mAQZtg0
俺は人生詰んでるのに精神科医は鬱が治れば楽しく生きられると思ってるんだよ
しかし治ったところで30過ぎてて自閉気味でコミュ力も低く学歴職歴もなく仕事は非正規の単純労働しかなく
彼女もできるはずもなく結婚なんて人生の選択肢にはない
鬱が治っても詰んだ人生はどうにもならない
調子が良くなっても結局詰んでるからまた鬱になる
自殺しかない
0205番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0H1f-lSKW)
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2022/02/22(火) 21:56:58.49ID:ABtIxHZcH
>>189
他人に危害がないなら割れはそもそも違法にならんだろ
0210番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd2-wOoI)
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2022/02/22(火) 21:58:10.83ID:grbZG0Fz0
うつむくからうつ病というのは本当の話
うつ病の人にいい姿勢の人はいない
作家に多いのも下を向いてるから
0215番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3325-8mN5)
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2022/02/22(火) 21:59:59.13ID:L7mAQZtg0
>>206
貰ってるよ
今は非正規の仕事もあわせて働けるようにもなったが
でも何も意味ないよ
これ以上俺にやれることはない、ここが限界だよ
病状が良くなっても詰んだ人生が明るくなることはない
0216番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Ha7-DgIp)
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2022/02/22(火) 22:00:10.84ID:EWPIaq6jH
風呂入ったほうが次の朝は目の乾きが違う
やはり血流が良くなってるんだろう
0217番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f05-7MGD)
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2022/02/22(火) 22:00:12.46ID:H/+CCQUV0
>>200
わかる
ほんこれ
0219番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff56-Qfwr)
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2022/02/22(火) 22:00:17.20ID:VP8OAdGC0
パタヤに行く
0220番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 83f7-iDSx)
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2022/02/22(火) 22:00:19.93ID:/9AiRXUb0
何かの依存症になれ
依存症から卒業した状態が鬱だ
0222番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3ba-cGlO)
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2022/02/22(火) 22:00:26.38ID:NP+KpzyM0
バイク乗れ ソロツー ソロキャンプ 見たことない景色を頭に入れていく 上書きされて 嫌だったことを封じ込めよう。 プールで泳げ 考えてる暇がない
0223番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6fdd-9yE7)
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2022/02/22(火) 22:00:48.30ID:jRQUmCBt0
10億円くらい手に入れる
0226番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-EfiD)
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2022/02/22(火) 22:01:06.42ID:5prwt/xea
>>194
思考変更は無理でしょ
思考停止のが現実的
考えなきゃ治るだろうねネチネチ考える病気だし
何も考えずに何もしなきゃいいんじゃね
0227番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffa2-4vWR)
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2022/02/22(火) 22:01:13.94ID:iGH3tO4J0
>>31へのレス見ると
似非科学やトンデモ医療が流行るわけだ

・肉体のストレスと精神のストレスは別種 ←エビデンスなし
・脳は肉体のストレスを優先して処理する ←エビデンスなし
・肉体的ストレスを処理している間は精神的ストレスは無視される ←エビデンスなし
0230番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8f44-8yWp)
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2022/02/22(火) 22:02:03.14ID:h/W0WcE00
うつ病ってサマージャンボとか当選してもノーリアクションなん？
0235番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6f24-lut+)
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2022/02/22(火) 22:03:47.57ID:mf1F7iU20
風俗に行く
0236番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Ha7-DgIp)
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2022/02/22(火) 22:03:50.88ID:EWPIaq6jH
>>228
あのさ
精神科って問診で診断してるだろ？
もうその時点で科学的じゃないんだわ
薬飲むならオオサカ堂で買えばいいしな
0240番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0357-9LPZ)
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2022/02/22(火) 22:04:37.63ID:haVBBDJK0
パチンコずっとやってたら真理教の洗脳が解けたとかあったな
0242番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cfa0-zSIs)
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2022/02/22(火) 22:05:11.19ID:8EDNNshu0
薬飲んで休め
脳が炎症だかなんだかで傷付いてんだから原因を治療しろ
0243番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-hLKc)
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2022/02/22(火) 22:05:15.64ID:Yxb96PNi0
>>223
これ
0244番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff56-Qfwr)
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2022/02/22(火) 22:05:19.12ID:VP8OAdGC0
パタヤかプーケット行けよ
0247番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0357-9LPZ)
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2022/02/22(火) 22:05:40.21ID:haVBBDJK0
>>234
ああなるほど
0249番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf9f-9HRM)
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2022/02/22(火) 22:06:10.83ID:tfSNulz60
時間はかかる 休むしかないよ
0250番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です(栄光への開拓地) (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-F6B1)
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2022/02/22(火) 22:06:20.73ID:w5Ua9SPba
一生困らない金を手に入れる
0251番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff22-a6WX)
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2022/02/22(火) 22:06:40.77ID:ayyn4vUb0
大麻
0252みさみさと (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-hSEA)
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2022/02/22(火) 22:06:45.24ID:wUNLi/N00
中絶したってメールを　送れ
0253番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-EfiD)
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2022/02/22(火) 22:06:53.97ID:5prwt/xea
>>240
パチンコ屋にいってジャグラーを脳死で打てばいいのかもしれん
そう思えば坊主も無心にするために写経するし
0255番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-/tIC)
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2022/02/22(火) 22:07:13.75ID:1mGkwk16d
治らない


糖尿病になったり、ひざを潰したり、そうなった人は治らないだろ？
壊れた身体が元に戻らないように、壊れた精神も元に戻らないことがある
0256番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Ha7-DgIp)
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2022/02/22(火) 22:07:35.79ID:EWPIaq6jH
科学的なら血液検査で数値出してうつ病診断してくれ
0258番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-hLKc)
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2022/02/22(火) 22:08:12.37ID:Yxb96PNi0
>>245
何食えばいいの
0261番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 43c4-4vWR)
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2022/02/22(火) 22:08:26.49ID:L7P73UFA0
サウナ水風呂外気浴
全裸で日光浴してるときだけ幸せを感じる
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2022/02/22(火) 22:09:15.33ID:edMfQ8q70
早め早めに、わずかでも不安などあれば漢方薬がいい
依存性や離脱症状もない
漢方薬をやっている心療内科、精神科を探すといい
急性劇的に症状悪化には化学薬・西洋薬でやるしかないけど
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2022/02/22(火) 22:10:21.45ID:L7mAQZtg0
病気と向き合って生きられるようにはなったがもう限界を感じてるわ
俺が幸せになるには宗教で洗脳されるか腸内細菌で性格変えるくらいしかなさそう
0266番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-GOhe)
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2022/02/22(火) 22:10:34.17ID:x+u6OxfXa
>>242
同意
0268番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 83f7-iDSx)
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2022/02/22(火) 22:11:01.90ID:/9AiRXUb0
>>253
依存先が変わっただけだな
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2022/02/22(火) 22:12:52.01ID:4OGGiDi80
>>193
岡村は身体を酷使し続けたからぶっ壊れたんだろ
何もしないで家にじっとしてるより、一時的にでも身体を疲労させて無理にでも休まざるをえない状況作った方が良いだろ
そりゃあ毎日身体酷使し続けたら逆効果だろ
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2022/02/22(火) 22:13:47.09ID:54r321Kj0
そもそも生きることは論理的物理的に正しいとは言い難い活動のように思える
生物的欲求ではなく理屈で生活しようとすれば見通しは暗くなって当然なのでは
それならば理屈を抑えて欲求を優先した生き方にすれば改善するかも知れない

明るく生きることが当然で暗くなることが異常だと考えることが実は間違いで
どちらかと言ったら正しくもない生命活動を続ける側が異常だとも考えられる
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2022/02/22(火) 22:13:55.31ID:U5PDzkj70
時間が経つのを待つしかない
うつは脳病だから
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2022/02/22(火) 22:14:30.66ID:nmoJQRjW0
それは信じるものがないからだな
宗教すればいい
0275番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a3af-mA98)
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2022/02/22(火) 22:14:44.23ID:RMspugd30
>>200
ほんとこれだわ
親ガチャ失敗してこういう人間に生まれてきたからどうしようもない
どんな人間も全員いつかは死ぬんだし諦めて時の流れに身をまかせようぜ
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2022/02/22(火) 22:14:47.20ID:Pvrj224/0
30ニートだけどお酒飲みながらYouTubeで忍たま乱太郎見てる
全然鬱っぽい症状もないし人生に期待もしてないけど絶望もしてない
まだ生きててええか？
今は忍たまの挿入歌の四方八方手裏剣の歌詞覚えてカラオケで歌うのを楽しみに練習してる
元々声高い方だから結構いい点数出るんじゃないかとワクワクしてる
生きててええか？
ええか？
0277番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 43af-WS0X)
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2022/02/22(火) 22:15:37.79ID:3Yhbliqq0
バナナ食え
0278番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f0a-dcTx)
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2022/02/22(火) 22:15:37.97ID:fGCBjC4R0
俺の母親は薬が効かない難治型のうつだが電気けいれん療法でコントロールしてる
0279番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-stpv)
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2022/02/22(火) 22:15:43.57ID:2GI4YHBF0
実家に帰る
うまいメシを食う(既製品はダメ←重要)
毎日風呂に入る
0時には寝て8時には起きる
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2022/02/22(火) 22:16:53.82ID:2GI4YHBF0
朝日を浴びる
お日さまの下で運動する


↑これはあんま効果なかった
0284番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6fa2-dRQz)
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2022/02/22(火) 22:17:57.25ID:vRbMn7l40
リングフィットアドベンチャーを今日で２８日連続でやっている。
毎日１００キロカロリーづつ消費しているが未だに死にたくなる。
朝も起きられない。夜は眠れない。
リングフィットアドベンチャーはやめておけ。
0285番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 230d-ndc1)
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2022/02/22(火) 22:18:34.89ID:U5PDzkj70
>>215
明るい人生ってなんだ？
0287番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MM07-rIr8)
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2022/02/22(火) 22:18:51.91ID:L8iDZtI5M
>>1
真昼間にジョギングやサイクリング
0288番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43af-gWaX)
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2022/02/22(火) 22:19:03.90ID:Y5RPx/7T0
すべての認識を変えるしかないね
能動的な行動を一切起こせないのなら
陰が極まり陽に反転するまで待つしかないな
0290番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Ha7-DgIp)
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2022/02/22(火) 22:19:20.51ID:EWPIaq6jH
脳みそにアクセスしようとしたら
血液か電気か磁力かロボトミーじゃん
電磁力で脳みそイジろうにも何もわからなければできないじゃん
だったら薬を血液で送るか
血液の流れを良くするか
それとも腸でセロトニンを作るように工夫するか
それぐらいしか対策できないよね？
0291番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3325-8mN5)
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2022/02/22(火) 22:19:47.96ID:L7mAQZtg0
進みきった鬱思考というものは元には戻らない
脳にその思考ルートが刻まれてしまっているからすぐさま呼び出される
治るものではない
0292番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd1f-7oe+)
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2022/02/22(火) 22:19:48.76ID:EGyActHNd
ワクチン
ブレインストームがマジで治るぞ😁
0294番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 23d1-cdKb)
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2022/02/22(火) 22:20:12.14ID:4OGGiDi80
>>280
いや、だからさ、一時的に身体を酷使して身体を疲労させて無理にでも眠らないといけない状況作った方がええんじゃないのって事だよ
岡村がどうなのか知らんけど、無理をし続けて鬱悪化したんだろ？
誰も身体を酷使し続けろなんて言ってないだろ
身体も心も酷使し続けるのが駄目なんてアホでも分かる事だろ
俺は一時的にって事を言いたかったのよ
0298東京革新懇でググれ (ﾜｯﾁｮｲW 8fa2-W+Ld)
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2022/02/22(火) 22:21:36.27ID:FGv3HLNs0
毎朝1時間早足で歩いて夜10時には寝なさい
確実に治る
むしろこういう環境が仕事とかで作れないと人間は病む
0299番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f3d-63Xy)
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2022/02/22(火) 22:27:23.57ID:XdUk2Kq+0
ペットは駄目だぞ　あんなにかわいかったのに20年後にやつれて苦しむ姿を見たらキツイ
0302番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-6iHA)
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2022/02/22(火) 22:30:33.30ID:cP0k1XJ8a
生中出し風俗
20歳そこらの小娘にカニばさみさせて「赤ちゃん欲しい！子宮にかけて！妊娠させて！」って連呼させながら中出し
頭が真っ白になる
0304番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-6iHA)
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2022/02/22(火) 22:30:46.24ID:cP0k1XJ8a
生中出し風俗
20歳そこらの小娘にカニばさみさせて「赤ちゃん欲しい！子宮にかけて！妊娠させて！」って連呼させながら中出し
頭が真っ白になる
0306番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-6iHA)
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2022/02/22(火) 22:31:03.34ID:cP0k1XJ8a
生中出し風俗
20歳そこらの小娘にカニばさみさせて「赤ちゃん欲しい！子宮にかけて！妊娠させて！」って連呼させながら中出し
頭が真っ白になる
0311番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3325-8mN5)
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2022/02/22(火) 22:33:16.50ID:L7mAQZtg0
>>299
猫飼おうと思うんだがあかんか
歳とってからペットロスはガチで耐えられる気がしない
0312番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fa0-kE+S)
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2022/02/22(火) 22:34:08.23ID:tztHlLJ70
仕事変えるのが正解だった
薬は何飲んでも駄目だった
0313番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f79-mA98)
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2022/02/22(火) 22:35:08.82ID:vBVY1QYt0
NHK-BSでやってたけど
走ると脳の神経細胞が活性化されるって
踵に刺激を与えるのが大事みたいだよ
0316番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 838f-GzEq)
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2022/02/22(火) 22:37:06.60ID:3ksg4q7Y0
唐辛子系の辛いものを食えば治るだろ
0318番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cfdc-mAxL)
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2022/02/22(火) 22:38:38.73ID:O7YakV8m0
職場の女の子が俺のことを好きだという設定で妄想して楽しんでたんだが
最近ドチャクソ嫌われてる事を知って死にそう
0320番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-stpv)
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2022/02/22(火) 22:39:54.25ID:2GI4YHBF0
仕事をしてお金を稼ぐ

↑超重要。これ
0322番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 43c4-4vWR)
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2022/02/22(火) 22:40:10.18ID:L7P73UFA0
>>315
風がなきゃ余裕
フィンランド人なんか氷点下でやってんだぞ
0323番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffa2-zZKq)
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2022/02/22(火) 22:40:29.42ID:Bo8qEv8A0
ナイアシンはガチで効く
0324番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-stpv)
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2022/02/22(火) 22:40:52.49ID:2GI4YHBF0
一人暮らしをやめる
0326番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f3d-63Xy)
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2022/02/22(火) 22:41:14.58ID:XdUk2Kq+0
>>311　思ってた以上にきつかった
YouTubeやTVで見た方が良い
0328番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 23d1-cdKb)
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2022/02/22(火) 22:44:12.42ID:4OGGiDi80
>>308
お前めんどくさいヤツだなぁ
そんなん鬱の強度によるだろ
そりゃ重度のうつ病だったら絶対に無理だろうけど、少しでも何か出来る余地があるなら運動した方が良いだろ
お前は重度の鬱だから無理なんだろきっと
0329番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf4e-FcZC)
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2022/02/22(火) 22:44:20.77ID:0bX2Z/a80
>>41
離婚しかねえわ
0330番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3af-b4fw)
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2022/02/22(火) 22:44:36.35ID:4pCymqoL0
でんぱち
0334番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMff-ZXK+)
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2022/02/22(火) 22:45:06.10ID:WBeFdnHkM
外に出て散歩しろ川でも見てこい
0335番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43af-rDf7)
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2022/02/22(火) 22:46:32.37ID:dOBc7OLv0
SSRI飲んで、調子が安定してきたら運動等をする
0336番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3a2-6bvl)
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2022/02/22(火) 22:46:49.38ID:CYQklFu+0
鉄サプリ飲んどけ
0337番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 83f7-iDSx)
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2022/02/22(火) 22:47:09.95ID:/9AiRXUb0
>>321
仕事依存症から開放されたからだな
0338番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43af-zeW6)
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2022/02/22(火) 22:47:31.00ID:6nqxmwF/0
マジで真理言うけど「時間」しかないよ
薬飲んで早くて1年、平均2-3年は経たないと寛解にはならないよ
マジで。
0339番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 938f-XuAa)
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2022/02/22(火) 22:48:17.93ID:MgEZqTgG0
筋トレ
0340番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 938f-OKRC)
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2022/02/22(火) 22:48:47.76ID:caRrLA6Z0
>>321
おまえは妻子がいる幸福な男をアピールしたいの？
死ね！
0341番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 938f-OKRC)
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2022/02/22(火) 22:50:12.72ID:caRrLA6Z0
街中をスキップしながら歌をうたっていれば治るよそんなもん。
0342番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-hSEA)
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2022/02/22(火) 22:50:25.21ID:EU3L5Xaf0
鬱って甘えだからな
試しに鬱病とか言ってるやつに100万与えて見ろ。治るから。
0344番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff9e-SdTR)
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2022/02/22(火) 22:52:31.72ID:eRK8IMnQ0
近赤外線で脳を照らすと脳に良い
メラトニンが出て抗酸化作用で脳の老廃物が流れる
近赤外線は日光で十分浴びれるし骨も貫通するらしい

日光はセロトニンが出来るだけではなく、近赤外線の効果によっても良くなるようだ

しかし外に出るの面倒だし、近赤外線が出るアイテムを買ってみるかな
枕にしてしばらく寝てみる
もし治ったらノーベル賞もんだろ
0345番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 230d-EcOz)
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2022/02/22(火) 22:53:18.12ID:/ttm7THO0
>>1
これで治るよ

・毎朝早起きしてジョギング10km（速く走らなくていい、ゆっくり）
・毎日1時間は日に当たる
・1日1回、飲食店とかでいいからレジのときに女の笑顔(営業スマイル)を目を見てしっかり浴びる
・夜は12時には寝る
0346番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8fa2-GM2K)
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2022/02/22(火) 22:53:58.74ID:mB66j6fP0
>>337
出きることなら家族で離島で暮らしたいがそんなこと出来んから仕事するしかない
>>340
いや、そんなマウント取るつもりは毛頭ない
子供が高熱で泣きながら一晩中苦しんでる姿見たら正直少しは覚悟した
こんなかりそめの幸せは一瞬で崩れる
多分、俺には何も守れない
0358番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6fa2-iDSx)
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2022/02/22(火) 22:58:47.55ID:NS6qN5vh0
病院行っても言われること
・決まった時間には起きて、夜は寝る
・日記をつける
・寒くても暑くても毎日外に出て散歩する
・余力あれば掃除をする
0359番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff56-YgaL)
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2022/02/22(火) 22:58:53.13ID:ptuWbSn50
上着着ておく
トイレ行きたくなったらそのまま公園のトイレまで走る
動く喜びを知る
0361番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 230d-EcOz)
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2022/02/22(火) 22:59:53.93ID:/ttm7THO0
>>321
後遺症で鬱あるみたいだからそれかもよ
0362番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e3a9-IvB5)
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2022/02/22(火) 23:00:10.44ID:u3OFNKqJ0
ホワイト企業で安定した収入を得る
恋人を作る
0363番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f76-KLsx)
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2022/02/22(火) 23:00:54.70ID:Q1apCj6q0
ここ見てる時点でだめだよ
0365番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff3a-DwHE)
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2022/02/22(火) 23:02:24.57ID:RREDwnoq0
運動しろって言われるけどする気が全く起きない
0366番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-GErN)
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2022/02/22(火) 23:03:04.28ID:j1as0/8q0
軽度というか抑鬱くらいならウォーキングと読書だな。

俺は死にたい死にたいって四六時中考えて、そのうち文字が滑って読めなくなってしまった。
焦燥感から椅子に座っていられない、寝転んでいられない。死にたい死にたいと呟きながら歩き回るしかなかった。

まず、朝ちゃんと起きてカフェまで歩いて直木賞の作品を読んでみることから始めた。
最初は座ってられなかったし、3時間で10ページくらいしかよめなかった。
でも、1ヶ月もやったらちゃんと座って読めるようになったんだよね。

小説って本当に心揺さぶられて面白いのな。なんでこんなにいいものを5年も読まなかったのだろう。
0367番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 43af-Pgp1)
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2022/02/22(火) 23:04:14.37ID:GmLEnd1g0
うつ病でも偉人とかいるから薬を毎日飲もう
0368番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f76-KLsx)
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2022/02/22(火) 23:04:18.64ID:Q1apCj6q0
まずは安心して休めることだよな
生活のためにいやいや働いてたら治らない
0369番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f05-7MGD)
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2022/02/22(火) 23:04:51.02ID:H/+CCQUV0
>>352
コロナの後遺症のせいで一時的にうつっぽくなっているだけじゃないのか？
とりあえず様子見でマジでヤバそうになったら病院早めに行きな

全てのしあわせは薄氷の上だよ
当たり前は全てあっけなく壊れる
とくに今はそういう時代だから
これからも家族を大切にして出来うる限り側にいてあげてね
都会にはあまりいない方がいいよ
0370番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 43af-hz8p)
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2022/02/22(火) 23:05:16.82ID:iE/DcVTM0
>>10
断酒が一番大事だよな
あとは太陽光を浴びることよ
0376番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f54-gDm7)
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2022/02/22(火) 23:11:15.95ID:v19VXD5J0
>>51
これ
0378番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｲｴﾃﾞｨ MMff-V4Nf)
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2022/02/22(火) 23:11:47.96ID:SLJnR8oyM
死にたいな
0381番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3a2-/0Lo)
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2022/02/22(火) 23:15:55.38ID:PmHBdH4F0
自分が鬱病だと認めない事だな
0382番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f54-gDm7)
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2022/02/22(火) 23:17:28.93ID:v19VXD5J0
>>173
安倍のせいだろ
0383番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6f56-Xmkg)
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2022/02/22(火) 23:18:33.18ID:ZBM9Wnk30
>>1
すべてをあきらめて無になれば3年もすれば少しは元気も出てくるよ
どうせ現状の社会生活に耐えないポンコツなんだから早いとこ楽になれよ
気ままな底辺の生き方こそお前の性に合っているのさ
っていうか今までの生き方が本当にバカバカしく思えるぞ
0386番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3d2-nsqp)
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2022/02/22(火) 23:25:35.93ID:aVmK/zJq0
お前ら君達は酒飲む派？
飲むとその時だけは鬱感なくなるよね
0387番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f54-gDm7)
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2022/02/22(火) 23:26:05.09ID:v19VXD5J0
>>252
どしたん？話聞こか？
0388番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e3ba-5AMz)
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2022/02/22(火) 23:29:19.47ID:wB1fUXJR0
>>386
俺はこれで治ると思ってかなりの期間なんとなくきたら飲んでたけどふと冷静になったとき全く良くなってなくてやめたな
思い込み程度じゃ改善しない
0390番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ffa2-9yE7)
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2022/02/22(火) 23:30:16.06ID:ywqCIQ7/0
詐病なら薬飲むのやめればなおるよ＾＾
0391番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8356-xMKv)
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2022/02/22(火) 23:34:18.21ID:O1rzliKU0
病院に行く
薬を飲む
0394番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffba-r1Gi)
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2022/02/22(火) 23:39:40.81ID:6cYSQAcS0
登山
0395番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43af-fqe/)
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2022/02/22(火) 23:40:28.44ID:TG7/z+NI0
>>201
これが本当に不思議
うつ状態ってスマホも触れないんじゃないのか
0398番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-WDOI)
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2022/02/22(火) 23:43:43.01ID:WPOzHasi0
SSRIって効果なくね？
変化を実感できた人いる？
0399番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43af-fqe/)
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2022/02/22(火) 23:43:44.89ID:TG7/z+NI0
>>349
やる気が起きるのは好きなことをしている時だけ
仕事はすべきなのは分かるが気が向かない

っていうのは甘えに含まれるの？
0401番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-WDOI)
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2022/02/22(火) 23:46:10.91ID:WPOzHasi0
ここ見ててもわかるけど
人生終わってるやつほど健康オタクになるよね……
0404番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffb5-PgxC)
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2022/02/22(火) 23:49:54.11ID:JGzTzukR0
寒い冬の中、毎日、裸で海に飛び込み、10キロ泳ぐ
0405番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff32-Gf1V)
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2022/02/22(火) 23:50:08.73ID:BmXXhbbK0
>>10
全部やってるけど毎日酒浴びるほど飲んどる

やっぱこの鬱の原因は酒なんか
0407番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a356-+sp/)
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2022/02/22(火) 23:52:48.86ID:JU3e4vh/0
>>265
人はなんらかの洗脳によって幸福になる
何かの価値を信じるのは
洗脳を受けているようなものだ
0409番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a356-+sp/)
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2022/02/22(火) 23:54:06.10ID:JU3e4vh/0
>>406
技術全然進まねえよな
イーガンの幸せの理由みたいな
幸福になれる腫瘍を実装してくれよ
0410番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a356-+sp/)
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2022/02/22(火) 23:54:21.21ID:JU3e4vh/0
すばらしい新世界はよ来い
0411番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf9f-aOZr)
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2022/02/22(火) 23:55:09.12ID:O3ID717H0
>>227
ほんと、嘲笑レスがたくさんついてるのかと思いきや
ケンモメンのアホさに頭が痛くなったわ
0414番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff32-Gf1V)
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2022/02/22(火) 23:57:05.21ID:BmXXhbbK0
酒が原因で鬱になって
回復するために違法薬物に手を出して
シャブ中から本物の廃人になったので向精神薬に助けられ
違法薬物も向精神薬も辞めたけれど
普通の生活にはお酒が必要で
そして日頃は鬱になる

埋められない何かを埋めようと薬にお酒に女に溺れたけどもう何かに満たされることはないんだと最近気付いたよ
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2022/02/23(水) 00:04:07.54ID:alCEi+030
>>408
頭にパチーンって電気流すのは重症者や糖質相手に今でもやってるみたいよ
しばらくスッキリすることもあるらしい
野蛮すぎてキチガイの所業としか思えないけど
0419番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a356-+sp/)
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2022/02/23(水) 00:06:25.96ID:gxJNrAWl0
>>415
近所の公園で友達とサッカーをやればいいんだな
0427番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a356-F6B1)
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2022/02/23(水) 00:17:13.39ID:1sEEcVBS0
鬱病で寝込んでる人を布団ごと冬の川に投げたらどうなるの？やっぱり動けないから流れちゃうのかな？
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2022/02/23(水) 00:28:21.99ID:QHrkIMD40
ゴロゴロ
0434番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1398-/Hwn)
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2022/02/23(水) 00:31:04.55ID:ehrXnvnl0
>>358

・決まった時間には起きて、夜は寝る→できるわけねーだろ、理屈じゃなくそれができないから鬱なんで
・日記をつける→このくらいはできる
・寒くても暑くても毎日外に出て散歩する→無理、不可能、人目があるのが怖いし謎の罪悪感に苛まれて無理
・余力あれば掃除をする→そんな気力があったらそもそも鬱ってねえのよ、風呂も1週間ナシとかザラな状態なんだから

まあまあ無謀なこと要求してくるよな
「治すため」にこれやれ、とか言ってくるけどさ
これができたらそりゃ「治ってる」でしょとしか
0437番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf9f-WTPq)
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2022/02/23(水) 00:39:10.77ID:OJHFEWaS0
鬱自体は6年くらいやってるんだけど仕事辞めて2年半経ってやっと断薬できた
酒飲むとダメだな、翌日酷く落ち込む
今は再就職に向けて動いてるけど…ぶり返しそうで心配
0438番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffa9-rgfS)
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2022/02/23(水) 00:39:45.93ID:+w6FcH0U0
日光浴
0440番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8356-s7q6)
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2022/02/23(水) 00:43:35.56ID:RKNzZoUU0
>>50
何もわかってねーのに3回も書き込んでんじゃねーよカス
0442番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff1e-4vWR)
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2022/02/23(水) 00:53:28.79ID:yjGdSYrP0
>>227
>筋力は「身体活動の量」とは関係なく、単独で抑うつ状態のリスクを低下させ、
>有意に抑うつ症状を軽減させることがわかった
https://diamond.jp/articles/-/249797
0443番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fd5-+LTz)
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2022/02/23(水) 00:54:29.59ID:nGJasB6V0
根拠はわからんが
睡眠と入浴意外は
濃いめのサングラスを常にかけると楽になる
0444番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fc0-EfiD)
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2022/02/23(水) 00:56:37.67ID:51AEChlO0
自分で自分を苦しめてるのに
何もしなければいいのに
何もしなければ憂鬱も幸福もなくなるのに
0446番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff7c-mA98)
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2022/02/23(水) 01:00:41.14ID:ZobaNWqe0
うつの原因を除去すればいいよ
それがわからなければ無理
0447番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr07-DdaR)
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2022/02/23(水) 01:02:22.76ID:YvXHe/2xr
薬でうつっぽい何かは全然解消されないなぁ
0449番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8f44-mA98)
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2022/02/23(水) 01:05:16.75ID:TZy6MvlP0
今のしがらみを断ち切って、よその土地で一からやり直す
鬱の殆どが人間関係が原因
0451番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cfc7-e2MD)
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2022/02/23(水) 01:09:56.56ID:csUyDLvS0
今は落ち着いてるけど発症前から比べて頭のキレが悪い
0454番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43af-F2pz)
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2022/02/23(水) 01:10:52.19ID:b9Ln83si0
病院行って診断貰って休職して薬飲んで寝ろ
起きてる時間は嫌儲でジャップを笑いものにして遊べ
0456番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 136b-8O4f)
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2022/02/23(水) 01:18:02.06ID:wNheSR7t0
ドグマチール飲んだら30分で治った
薬ってすごいんだと感心した
0457番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1396-TlKx)
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2022/02/23(水) 01:20:02.72ID:5w+foxH70
まずはたくさん食べて栄養補ったほうがいいわよ
あと日光に２０分くらい当たること
栄養足りてないから気分が沈んでるタイプのうつ病もどきが今
若者の間で流行ってるみたいだから
菓子ぱんでエネルギー補給するような生活じゃ駄目ってこと
0459番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Saff-8mN5)
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2022/02/23(水) 01:21:05.79ID:h8sokGB1a
>>18
なんつーか、お前みたいな文句しかいわない底辺貧乏ケンモジは鬱治した所でって話だな
そのまま一生鬱でもやってろw
0460番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 436f-LdWw)
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2022/02/23(水) 01:25:05.42ID:AJZojSBp0
セルトラリンで治ったよ
0461番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 938f-+x3y)
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2022/02/23(水) 01:30:25.23ID:/8tRoZ/s0
>>211
就職が目的ならそんなもんで採用してくれる会社ないよ
しかももう30越えてる
それをすると自分が安心できるならやればいいけど
0462番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 938f-+x3y)
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2022/02/23(水) 01:31:23.38ID:/8tRoZ/s0
>>342
俺が鬱になった時は貯金1000万あったけどな
0463番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1396-TlKx)
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2022/02/23(水) 01:32:28.25ID:5w+foxH70
>>342
１００万じゃ治らねーよ
将来が不安なんだから３億は欲しいところだわ
生涯賃金分
0464番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 938f-+x3y)
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2022/02/23(水) 01:33:14.71ID:/8tRoZ/s0
うつ病の人を説得して直す方法はないんだよ
鬱から回復した時にウツに戻らない方法をインストールしてあげる
これしかない
0465番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f45-FUSo)
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2022/02/23(水) 01:33:28.72ID:rHGsIutk0
この国だと末田耕一氏しか治せない
0467番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 938f-+x3y)
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2022/02/23(水) 01:35:24.11ID:/8tRoZ/s0
軽症の経験ある人がコロナ経験を語っちゃうから重症になった人が全然参考にできなくなってるんだよ
0468番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6fb0-LE3K)
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2022/02/23(水) 01:51:46.58ID:jSo9Krl80
鬱や統失を長年煩ってる人で
いびきかいたり、口呼吸だったり、歯どんだけ磨いても息臭かったり
臭い玉が頻繁にできたり、肩こりが激しいような人は
慢性副鼻腔炎か慢性上咽頭炎を疑って一度は耳鼻科行け

脳下垂体、視床下部、延髄の側に上咽頭や副鼻腔があるから
そこで炎症起きれば近くの重要部位にも影響が出て
鬱や統失に似た症状含め、大量に色んな症状がでてくる

↓去年出たメリケンのワシントン大の研究詳細
https://dime.jp/genre/1141922/
0470番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 83a9-iDSx)
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2022/02/23(水) 02:00:22.84ID:HlEioaGy0
ないよ
0473番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 03d2-uOXp)
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2022/02/23(水) 02:10:49.76ID:GYAJw2+L0
ヒカマニを見る
0474番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd1-4WFL)
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2022/02/23(水) 02:12:18.52ID:a+vdF6Q+0
治っても昔みたいには戻らないぞ
俺は改善したけど脳に靄がかかった状態で思考能力が半分ぐらいに落ちた
0475番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd1-4WFL)
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2022/02/23(水) 02:17:27.41ID:a+vdF6Q+0
>>342
鬱になった時2000万ぐらいあったわ見事になくなったけどな
0478番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3d2-G1mS)
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2022/02/23(水) 02:23:05.29ID:vH7uT0Rm0
俺も鬱病になりたい

というか鬱病の原理知ってるし、自分が絶対になれないのも知ってる
断言できるけど薬では治らんよ
0479番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff56-cDlO)
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2022/02/23(水) 02:23:36.76ID:5ITnhkfM0
武井壮とセックス
0481番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43af-PgxC)
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2022/02/23(水) 02:32:29.40ID:vxvMhXeL0
まず宝くじを当てます
0482番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd1-4WFL)
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2022/02/23(水) 02:33:23.88ID:a+vdF6Q+0
>>481
大金持ちの岡村さんは鬱になりました
0483番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-Xmkg)
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2022/02/23(水) 02:34:02.83ID:b8zLvJvc0
治らんから諦めて寝ろ
0484番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff95-gXni)
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2022/02/23(水) 02:34:47.83ID:xlWSrpYu0
なるべく太陽光に当たるようにする
0485番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8fa2-Wat7)
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2022/02/23(水) 02:37:01.62ID:U4WJv7+s0
ハイテンションで天突き体操
0488番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4398-9kJC)
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2022/02/23(水) 02:42:09.60ID:No9UK7Z90
仕事休んでもやる事ないんだが？
0493番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b3a2-9yE7)
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2022/02/23(水) 02:59:37.48ID:ogra6DcF0
>>8
レクサプロはまじで効く
0494番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff43-ACAn)
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2022/02/23(水) 03:03:28.55ID:KbvthoKc0
板違い
0496番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cfdc-mSSE)
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2022/02/23(水) 03:08:49.86ID:EbPA7JFv0
誰かから1億円もらう
0497番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43af-PgxC)
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2022/02/23(水) 03:16:24.18ID:DFJOrRiP0
>>482
仕事できてるんだから治っている
騙されたとおもってまず宝くじを当てます
0498番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-wAde)
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2022/02/23(水) 03:23:25.70ID:Zxv8ds4aa
宝くじが当たれば治るよ(*^^*)
0500番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a3af-mA98)
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2022/02/23(水) 03:24:41.12ID:3bUXfulf0
大至急治したいと思い何らかの行動が起こせているなら半分以上解決している
0501番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a3af-mA98)
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2022/02/23(水) 03:30:17.95ID:3bUXfulf0
病気に原因なんて人それぞれだから医者行って治るのもカバーされている範囲のみ

それが原因だったら治るし違うなら自分から一つ一つ潰して行くしかない

うつ病の恐ろしいところは死ぬほど辛いのに辛すぎて原因解決する気が起きずただジッと耐えているだけの状態になりがちなところ
0502番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43af-G4vA)
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2022/02/23(水) 03:34:03.43ID:XIkDiTdE0
よく日光を浴びる、運動をする、散歩するのがいいって言うけど
無茶言うなよって思う
ベッドから起き上がる事すら思うように出来ないのに
0503番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffaa-zvcA)
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2022/02/23(水) 03:35:47.69ID:iA1cn2Jl0
まずcbd試せ
0505番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43af-G4vA)
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2022/02/23(水) 03:40:13.57ID:XIkDiTdE0
脳を取り替えてほしい
脳に電極刺して電気流すと鬱が治る研究が成功したみたいな記事読んだけど
治療受けたいわ
0506番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43af-G4vA)
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2022/02/23(水) 03:40:47.55ID:XIkDiTdE0
>>31
宮迫老けたなぁ…
0507番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f45-JUtE)
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2022/02/23(水) 03:45:04.95ID:wskbv+3z0
>>502
>>504の言うとおりまず登山から始めてみるか
俺からのアドバイスは何と言っても早寝早起き規則正しい生活リズム

マジレスするとなんか好きなコーヒーや紅茶とかないか？お気に入りがなければ試しに買いに行って午前中に飲むとかそれだけでも気分はすこし晴れる
なんといっても香りをたのしむのは良い
0509番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd1-4WFL)
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2022/02/23(水) 03:55:33.83ID:a+vdF6Q+0
>>497
お金が理由じゃないよねはい論破
0510番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3b7-zvcA)
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2022/02/23(水) 03:58:52.50ID:irzH5St00
鬱なんて気分だよ病気じゃねーよ。
0513番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf78-ORhz)
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2022/02/23(水) 04:16:13.72ID:fKzxdaOJ0
全裸で徘徊してみろ
キマるぞ
0514番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a3af-8O4f)
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2022/02/23(水) 04:23:23.79ID:YBwyUofF0
全てをポジティブに変換するって心理学者がいってた

痛い＝命の危機を教えてくれて感謝

月曜だるい＝休日の大切さが身に染みて感謝

仕事つらい＝自分を成長せてくれて感謝

上司、人間関係うまくいかない＝人間とは付き合あうだけ無駄って教えてくれて感謝

眠い＝物事片付いた後、寝るのが気持ちよいだろう感謝

何もかもが憂鬱＝どうしようもない、変換不可能
0515番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f0d-J8E6)
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2022/02/23(水) 04:24:08.70ID:6KO9fSWr0
>>321
一週間寝込んだ病み上がりで鬱じゃなかったらアタオカだわ
日差しにも当たらないだろうし、動きもしない、ろくな飯も食ってない

それで鬱にならないわけがない

温泉行って野菜とタンパク質とって、ひなたぼっこしながらウォーキングしてよく寝るんだ
0517番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-0Up/)
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2022/02/23(水) 04:45:51.63ID:jkBJsEto0
無い
0518番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
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2022/02/23(水) 04:53:15.29ID:nInzFrbl0
甘えだろ
バカ言ってんじゃないよ
0519番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43af-hLKc)
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2022/02/23(水) 05:10:22.70ID:DLH1sFVM0
めっちゃ怒る
0521番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6fa2-JxlO)
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2022/02/23(水) 05:25:41.36ID:293LQoB10
笑顔の練習！わっはっはっはっは
0522番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f3d4-R81w)
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2022/02/23(水) 05:27:17.38ID:TMgeRs100
俺はずっと不眠症で睡眠薬漬けだった、約、10年近く

重度の鬱でもあったけど

今世界は輝いて見える！

みんなに言いたいことだ、睡眠薬や精神安定剤を断ったら
過去最高に寝れるようになった。

睡眠薬どんなに飲んでも寝れなくなって、そろそろ死ぬなってのをイメージしてたんだけど
不思議と睡眠薬やめたら寝れた。

不眠症なるってことは嫌なことと闘ってる時で、睡眠薬飲みながらプライベートや仕事を改善してて、
勿論、その時の悩みは無くなってる
だけど睡眠薬はやめられない
ある時、身体全体浮腫んで、マッサージしても意味がない
どんどん太る一方
さすがにやばいと思ってありとあらゆることを試したけど
何も効果ない

そして、遂にまだ試してなかった薬をやめた

そしたら全て解決した。

頭がまともになって自分の事を客観的に見れるようになったらやばかった。
気づいたら全身刺青入ってた。
入れたんだけど
伝えずらいけど、現実として受け止めきれなかった。
0523番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf4e-QgIs)
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2022/02/23(水) 05:29:30.37ID:aRz3+MIO0
>>516
他の人が同じ外的刺激を受けてどう反応するかわからんから
自分に甘いと言われたらそうかもしれんし、違うかもしれん
他人になる事ができないからわからん
でも、底が一度抜けたらわかる　これはアカンてね
これが近代の西洋的人間観の根本的転換を促すシードになる
0525番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f3d4-R81w)
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2022/02/23(水) 05:32:10.25ID:TMgeRs100
ちなみに日光浴では治らない
俺の趣味はアウトドアだから
0527番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f38f-ThIc)
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2022/02/23(水) 05:37:03.45ID:82NXKNVN0
>>466
アホか
そこを無理やり動くんだよ意志の力で
鬱でも動くことはできる
鬱ならスマホぽちぽちすらできないはず
0530番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 03d2-nAeH)
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2022/02/23(水) 06:20:28.28ID:LRBYxWcL0
メンタルヘルスは怪我とか体の失調とリンクしてる
だから多少どうにかしたところで改善するかもしれんけどそもそも根本の原因は直せないからどうしようもない
0532番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-2gdL)
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2022/02/23(水) 06:29:57.48ID:zTB5BIpVM
孤独から抜け出すこと
0534番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3af-49vd)
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2022/02/23(水) 06:35:30.35ID:Bnx0sQRo0
>>12
大麻やらせてタバコみたいに税金上げたらええんじゃ
0535番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3af-49vd)
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2022/02/23(水) 06:38:38.81ID:Bnx0sQRo0
>>513
刺激ってあったほうが良さそうだけど全裸も馴れたらもう終わりの始まりだな
0536番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f38f-ThIc)
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2022/02/23(水) 06:46:06.68ID:82NXKNVN0
>>200
これ読むと、鬱は環境が原因なのがよくわかる
鬱がいやなら努力して有能な人間になるしかない
有能であれば仕事ではチヤホヤされる
それが肯定感につながったりして鬱も治ると思う
0542番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｹﾞﾏｰ MMff-Pd/J)
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2022/02/23(水) 07:35:31.82ID:sgbApR99M
>>31
これサウナが鬱病に効く理由
0543番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 937b-uTOk)
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2022/02/23(水) 07:36:02.33ID:MAC8D4JR0
>>541
酒飲むなよ
どっちも火事が起きて非常ベル鳴ってる状態なのにベル壊して収まったねってしてるみたいなもんだから
酒飲んでしまうトリガーを探して対処法考えよ
どうしても飲まずにいられないならこれ貰ってくるといい
https://i.imgur.com/b4LMKsb.jpg
0545番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 73ca-/3Cp)
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2022/02/23(水) 07:40:54.48ID:6oBJl5r60
ダラダラ考え事をする時は絶対に家のリビングや布団の中で深夜…ではなく
漫画喫茶や公園など家ではないおちつくところへいく。
家ではくつろぐ。
お肉を食べる。
歌う、運動するなど、体を動かす。
0546番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-LbsK)
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2022/02/23(水) 07:41:50.09ID:pKkPBquwM
散歩やで
0547番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3387-DAYt)
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2022/02/23(水) 07:42:18.18ID:TaogGpHo0
１ヶ月ほど湯治
0548番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f45-JUtE)
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2022/02/23(水) 07:58:47.01ID:wskbv+3z0
>>522
ネタじゃなかったら詳細きぼんぬ
0549番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-PqJS)
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2022/02/23(水) 07:58:48.27ID:QF5RGJ6E0
精神科通ってて思ったがみんな顔が良かったら鬱になってなかったんじゃないかと思った
0551番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-YHcg)
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2022/02/23(水) 08:00:32.36ID:tLfXpoeAa
うつ病治るからって言われて日光浴してたら凄いイライラしてきたんだけど
あれってうつ病じゃない人が日光浴で気持ちいいだけで
うつ病の人が日光避けるのを無理やり日光浴させても余計ダメなんじゃね
金持ちの習慣だけ真似ても金持ちになれないのと同じでさ
0552番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3af-ey1v)
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2022/02/23(水) 08:03:31.05ID:HGv4bWQf0
何か原因があると思うけど、とにかくそれから逃げろ
0554番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp07-YgaL)
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2022/02/23(水) 08:08:54.50ID:Guligyyvp
普通に数ヶ月や数年続けないと治らないもんだよな
禁酒したり運動したり
ゲーヲタだからクスリ飲んで回復！って結果を急ぐ悪い癖あるわ
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2022/02/23(水) 08:23:05.62ID:7INgGuK60
治ることはない。
元には戻らない。
普通の状態になっても
いつかまたぶり返す。
0559番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 937b-uTOk)
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2022/02/23(水) 08:24:16.55ID:MAC8D4JR0
セカンドオピニオンも積極的に取り入れた方がいい
休職してる間、病院一年くらい通って全然良くならなかったのが、セカンドオピニオンで「発達障害の二次障害で鬱になってる」って言われてコンサータとかそれ用の対処しだしたらひと月で復職できた
教科書に載せたいぐらいのASDでADHDだねって嬉しそうに言われたわ
今も通ってるけどほんと命の恩人
0561番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff32-Gf1V)
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2022/02/23(水) 08:26:37.18ID:E6cMrt/T0
>>422
犬飼ってる(´•ω•ˋ)
0563番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3d2-DwHE)
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2022/02/23(水) 08:39:05.00ID:Ic8QNDXH0
>>559
ホントこれ
半分以上の心療内科は何年通おうが無意味
良い先生に出会うとすぐ良くなる
1年通ってダメなら変えるべき
優しいとか話しやすいとか関係ない
こっちの状態を的確に診てくれて
最善の処置を教えてくれる先生は稀
0564番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f6d-b+Gz)
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2022/02/23(水) 08:41:16.84ID:rFTG9mSs0
木下優樹菜はすぐ克服してるし治療するのは簡単でしょ
いつまでうつ病を言い訳にするんだ？
0565番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 930d-dRQz)
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2022/02/23(水) 08:42:16.83ID:awy0/rj80
ソープ月一行って毎日プロテイン飲んで走れ
体力ついてきたら仕事してひたすらマッチングアプリで女を探せ
馬鹿になってやり続けろ
これだけ
0566番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-9yE7)
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2022/02/23(水) 08:43:15.23ID:CZMda2Sf0
光治療ってやつやってる
Philipsのやつ
0567番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfb7-U6v6)
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2022/02/23(水) 08:44:20.36ID:Az+ArL6x0
エッチしまくれ、
0568番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 838f-GzEq)
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2022/02/23(水) 08:44:40.41ID:cdMgbkkJ0
本当のうつ病なのか疑似うつなのかで対処方法は変わる
0571番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8356-xMKv)
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2022/02/23(水) 08:56:42.84ID:WTyCeDXd0
>>527
お前みたいのは黙っとれ
0572番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fdf-wgUz)
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2022/02/23(水) 08:57:10.99ID:Hj95WlMA0
2時間くらい歩く
0573番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2314-UwJ+)
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2022/02/23(水) 08:59:56.69ID:uB1j/Xtk0
武井壮さんに相談する
0574番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3d2-DwHE)
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2022/02/23(水) 09:16:57.19ID:Ic8QNDXH0
>>568
ガチだと特定の行動しようとしたり
仕事続けたりしてると肉体に異常が起きるよ
呼吸困難になったり立ち上がれなくなったり
手が痙攣しだしたり体がめっちゃ痒くなったり
気持ち悪くなったりする
ただやる気が出なくなるだけってのは
周りじゃ聞いたことないな
すごいのは通勤しようとすると途中で
倒れちゃう（気絶）奴もいたな
実際仕事したくなくて
自分で鬱だって思い込もうとしてるだけのやつも
結構いる
0575番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c3c8-Ixc4)
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2022/02/23(水) 09:17:40.62ID:QRGntqCO0
大金与えて性欲解消させてやれば大概治るんよ
それができないから鬱になるんよ
0576番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8389-q/uC)
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2022/02/23(水) 09:25:01.74ID:KxuYM13y0
3億円を宝くじで当てる
0577番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 03d2-s4bo)
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2022/02/23(水) 09:32:42.79ID:7rBDZUBa0
オナ禁1ヶ月
イライラするがガチで活動力増えるぞ
頭の働きも良くなるし

後はタバコ吸ってる人は止めてバレーボールなどのキツめの運動
0579番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 838f-yDhd)
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2022/02/23(水) 09:42:15.64ID:xh/aOxyV0
あ

ま

え
0580番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b356-xyO3)
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2022/02/23(水) 09:43:43.21ID:RPFahPtC0
>>6
なんかそういうデータあるんですか？
0581番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a356-+sp/)
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2022/02/23(水) 09:50:20.89ID:gxJNrAWl0
うつ病を定量的に診断する技術はまだまだ未発達なんでしょ
0582番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fd1-1uJ5)
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2022/02/23(水) 09:59:41.67ID:yqORp/hG0
自分は大した人間じゃないと自覚するところから
0583番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-9yE7)
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2022/02/23(水) 10:02:43.77ID:CZMda2Sf0
>>575
勃起しないし性欲も減退してるんだよなぁ
0584番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 334d-iDSx)
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2022/02/23(水) 10:07:08.48ID:v9FgQsnS0
精神が参っているときに心を落ち着けるとか何の意味もないからな

あの穏やかな夜におとなしく身を任せてはいけない。
老いたならばこそ燃え上がり、暮れゆく日に荒れ狂うべきだ。
消えゆく光に向かって、怒れ、怒れ。
最期を迎える賢人たちは暗闇こそが正しいと知っているが、彼らの言葉が光を発することはないのだから、彼らはあの穏やかな夜におとなしく身を任せることはない。
儚い行ないが緑の入り江でどれほど明るく躍動したかもしれないと最後の波を前にして叫ぶ善人たちよ、
消えゆく光に向かって、怒れ、怒れ。
0585番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a356-+sp/)
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2022/02/23(水) 10:08:52.02ID:gxJNrAWl0
BDNFの測定とか簡単にできへんの？
0586番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4308-6vmm)
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2022/02/23(水) 10:11:20.65ID:nwi4zbgn0
>>4
鬱の薬飲んでたら効かないだろ
0587番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf67-y6Zs)
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2022/02/23(水) 10:12:10.41ID:AJuwjm7B0
カネがすべてを解決するんやで。
0588番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b33a-lut+)
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2022/02/23(水) 10:12:53.04ID:yH1JayLO0
ビタミンB群が足りてないと鬱症状になりやすくなる
0592番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9314-Gf1V)
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2022/02/23(水) 10:34:54.01ID:jlfTBX4C0
生きる意味や自己肯定感を得られたら
前向きになるよ
それが無理だから鬱になってるんだろうけど、薬飲んででも這い上がってきたら
状況改善するかもよ
1人で生活しているのが一番身体に毒
0597番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f9a-Ut0v)
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2022/02/23(水) 11:32:38.48ID:yyTCAhx+0
ただの疲労だ!　医療費使うな!　家で寝とけ!

大阪風にキメてみました
0598番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 333a-ceuc)
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2022/02/23(水) 11:36:59.14ID:C/aek0n80
統失とか躁鬱でもない大半のうつ病なら家の設備がしっかりしてたら入院するよりは家で療養したほうがずっといい
0599番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f69-Zluq)
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2022/02/23(水) 11:48:13.13ID:aFiZFf1q0
南米にいってアワヤスカでも試してみろよ、本当に治らなくて何年も効かない薬飲んでるなら荒療治しかないで
きちんとシャーマンに頼ってやればおそらく人生観は変わるだろう、俺はやった時ないけどな
0600番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp07-DwHE)
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2022/02/23(水) 12:05:00.88ID:icNi+f2Mp
>>575
鬱で性欲なくなったわ
0601番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff56-iDSx)
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2022/02/23(水) 12:07:28.43ID:pPq3et610
特定部位の炎症が原因で鬱病になったりもするなど原因が様々な上に鬱病はそもそも脳が炎症するから即完治はありえない
俺は精神的には全く理由ないのに禁煙のセロトニン不足で鬱病になった事あるけど完治するのに半年かかったぞ
0602番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff56-iDSx)
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2022/02/23(水) 12:15:19.85ID:pPq3et610
鬱病なんていうから「憂鬱」の延長との区別が付かなくなってんだよ
鬱病は海馬が炎症起こして脳が機能不全を起こす
これは継続的なストレスだったり上咽頭炎症だったり禁煙のセロトニン不足だったり理由が色々ある
俺は本当に一切何も悩んでないのに禁煙のセロトニン不足で突然鬱病になったからな
この原因を取り除いた上で数ヶ月ゆっくりする以外の治療方法は存在しない
ただ有酸素運動は予防や回復を早める効果があるのは確からしい
0603番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 333a-ceuc)
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2022/02/23(水) 12:21:14.21ID:C/aek0n80
ニコチン中毒なら禁煙パッチでも使ったらええやん
0604番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff56-iDSx)
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2022/02/23(水) 12:23:49.33ID:pPq3et610
ニコチン中毒だから鬱になったとかじゃなくて
ニコチンがセロトニンを代用しちゃって脳がセロトニンを出す機能が弱まる
それが極端に作用すると俺みたいな禁煙鬱になるやつが出る
で　それでも禁煙続けるとセロトニン出す機能が復活するんよ
0605番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 333a-ceuc)
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2022/02/23(水) 12:25:30.89ID:C/aek0n80
そんだけ苦しんだならもう一生やめたらいいよ
0606番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a356-+sp/)
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2022/02/23(水) 12:26:11.57ID:gxJNrAWl0
>>602
うつ病の厳密な医学的定義ってないんかな
0607番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff56-iDSx)
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2022/02/23(水) 12:26:34.79ID:pPq3et610
やめたから鬱病も治ったんだぞ
危うく禁煙で死ぬところだった
0608番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff56-iDSx)
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2022/02/23(水) 12:28:37.54ID:pPq3et610
>>606
無いみたいね
ただ鬱病のやつの脳調べてみたら海馬が炎症起こしてたってのが判明したぐらい
鬱が気分的なものだと思ってる層にはこれは分かりやすいから海馬等炎症症候群って名前に変えたほうが良いと思う
0610番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43af-PgxC)
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2022/02/23(水) 13:16:48.43ID:6mV3h7eR0
まず宝くじを当てます
0611番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 938f-+x3y)
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2022/02/23(水) 13:25:49.42ID:/8tRoZ/s0
>>514
最後希望ないやんけ
0612番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｴﾑｿﾞﾈW FF1f-Yo5X)
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2022/02/23(水) 13:40:56.59ID:Ynm6Sde4F
>>31
ジム通おうかな
0614番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf8f-jp9+)
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2022/02/23(水) 13:45:31.60ID:sVTejX0H0
腸活と食生活の見直しから初めてその後に運動
運動に関しては軽い散歩なんかを端から同時並行的に行ってもいい
安定した肉体あってのものですね
0615番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 730d-dbmB)
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2022/02/23(水) 13:54:03.11ID:MKw/qXwO0
飛鳥
清原
ピエール
0616番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM7f-5FFm)
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2022/02/23(水) 13:58:14.10ID:eJRfEZRhM
嫌儲の鬱スレは参考になるな
0620番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f3d4-R81w)
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2022/02/23(水) 14:15:19.11ID:TMgeRs100
>>548
とりあえず
車の運転とかが危なくなってきたり、前が見えずらい
ぼーっとする
みみが聞こえづらくなってきたり
カラオケ行ったらわかる。元々カラオケ大好きで
音程も取れなくなってきてた

色々やばい症状が出てきたら死ぬ手前。

だけど、睡眠薬やめたら全部解決できた。

その症状も全部治った
0621番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43af-rDf7)
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2022/02/23(水) 14:47:59.23ID:L+oVgb630
ベンゾ系は集中力落ちるから運転には向かないらしいね
0622番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf8c-o9/b)
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2022/02/23(水) 15:16:29.71ID:RKnAB4Jm0
病院行って薬飲んで認知行動療法して
うまくいけば寛解する
0623番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 238c-o9/b)
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2022/02/23(水) 15:51:25.46ID:srzlGZpv0
鬱は甘えとか金やれば治る派のやつは病気について勉強した方がいい
・鬱は過度のストレス等によって脳が機能障害を起こしてセロトニン（楽しみを感じるホルモン）分泌が減る
ストレスを除けば（大金をやるとか）即治るというものではない
・回復期はいい状態と悪い状態が波のようにやってくる（朝と夜でも変動する）
いい状態の時は健常者と同じように動けるから「鬱病患者がこんなに動けるわけない」みたいなのは間違い
0624番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cf39-mA98)
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2022/02/23(水) 16:21:21.48ID:LRJpbDxM0
俺は都会暮らしでは無いので車が必要
元々車好きで車関係の仕事してた事もある
古くなったので去年買い換えた、貯金はあったので一括振り込み
好きなパーツに交換したり洗車道具も新しく揃えた
だけど運転がしんどい、洗車はもっとしんどい
来月で1年経つが2500キロしか走ってない、洗車は3回した
病院に行くときは何故か楽しい
ちなみに薬はジェイゾロフトを基本に飲んでる
0626番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c308-kc3R)
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2022/02/23(水) 17:04:25.27ID:C62WvYln0
30代だけどうつ病になって仕事を変えたことを後悔してて辛い
というか今の仕事メンタルクリニックにいく時間が作れてなくてワロタわ終わりだよ毎日自殺の計画してる
0628番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fc8-ThIc)
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2022/02/23(水) 17:11:28.11ID:Q+2EPr640
鬱じゃなく俺は統失だけど元カノが占い師に俺の病気が治るにはどうすればいい？
って聞いてこうすれば良くなるって言われたのが
ジョギング
朝日浴びる
3食しっかり食べてバランスよく
バナナ食べる
とかだった
それ以降元彼女に付き合わされて一緒にそれらをやったけど改善せず
精神科の診察の時にこれをやってます
って主治医に言ったら鼻で笑われてあなた統失ですよそれは関係ないですって言われた
効果ないみたい
0629番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43af-PgxC)
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2022/02/23(水) 17:12:05.16ID:SP9M79Gg0
うだうだ金に困っとらんとか嘘いっとらんで、3億円当たったらなおるんやろ？
0630番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-mA98)
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2022/02/23(水) 17:12:18.28ID:qDe6f0HT0
セックス
0637番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cf9f-WTPq)
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2022/02/23(水) 18:55:58.00ID:OJHFEWaS0
食生活も大事だぞ
インドカレー自作するようになってかなりマシになった
何日か空くと元通りだけど
多分自作ってのが大事
自分に足りてない栄養素を勝手に増やしたりしてるんだと思う
0638番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 13c9-l2Qy)
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2022/02/23(水) 18:57:36.32ID:KZPuHBed0
しぬ
0640番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43af-PgxC)
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2022/02/23(水) 19:21:58.68ID:7eJznCCE0
3億円当たったらなおるんやろ？仮病患者ども
0641番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff69-cizC)
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2022/02/23(水) 19:29:22.59ID:E5Uj+yD10
ちょっと前の生活習慣を思い出すとよい
接触していたものなど
0642番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c347-PQdL)
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2022/02/23(水) 19:40:57.07ID:RZbfKRG10
木下優樹菜に聞け
0643番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd1-/1f7)
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2022/02/23(水) 19:44:43.11ID:a+vdF6Q+0
>>200
俺が1人で生きてく術を教えようか？初期費用ちょっとかかるけどな
0644番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6fce-iDSx)
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2022/02/23(水) 19:45:11.47ID:dV3RIlfU0
死ぬ
0646番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e3a2-jp9+)
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2022/02/23(水) 19:48:13.25ID:nfInM+w60
>>10
温泉以外は金かからないな
0647番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e3a2-jp9+)
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2022/02/23(水) 19:56:26.38ID:nfInM+w60
酒やめて少しずつでいいから動く風呂に入る散歩する掃除する
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2022/02/23(水) 19:58:22.84ID:WpCQqYII0
セルトラリン飲んでれば治りますか？
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2022/02/23(水) 23:30:26.62ID:KqvS4ZWg0
https://i.imgur.com/kLRpUJh.jpg
0654番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff17-EcOz)
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2022/02/23(水) 23:32:32.81ID:gwSxNqp30
鬱ってPTSDなんだよ
トラウマで特定の行動が出来なくなる
0657番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3d2-5+BD)
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2022/02/24(木) 03:54:17.89ID:NRYSHEzK0
認知行動療法やったら薬飲まなくてもいいレベルまでには快復した
0658番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff89-ey1v)
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2022/02/24(木) 05:46:02.69ID:R4PlhuUY0
マジで何もする気にならない横になってるばかり
0659番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43af-jFxN)
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2022/02/24(木) 09:10:41.93ID:TCkLhMNZ0
金で治らない奴もいるけど
金で治る奴も沢山いるわな
鬱の原因って元を辿れば人間関係＝労働だから、充分な金があれば働かなくていい＝ある程度リセット出来る
時間と心の余裕があるってのは大事
金は抗うつ剤より効くのは間違いない
0661番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e3d5-9L8B)
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2022/02/24(木) 13:25:44.04ID:4ndmPJmH0
>>659

>鬱の原因って元を辿れば人間関係＝労働だから、充分な金があれば働かなくていい＝ある程度リセット出来る鬱の原因って元を辿れば人間関係＝労働だから、充分な金があれば働かなくていい＝ある程度リセット出来る

お前の知識の間違いの根本はここ

>鬱の原因って元を辿れば人間関係

特にここ。人間関係が原因の数例を知ってそれが全てと思い込んでしまったんだな
0664番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-iTWG)
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2022/02/24(木) 16:36:52.74ID:S4upkxxna
>>660
>>661
横からやけど
参考までどのような原因が多いか教えていただきたい
0665番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 43af-PgxC)
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2022/02/24(木) 17:18:06.18ID:NdjYHDIE0
うだうだ御託ならべんとどうせ3億当たったらなおるんやろ？
0667番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-cfw4)
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2022/02/24(木) 19:51:47.26ID:h6Ms7Vvla
>>659
俺の鬱の原因は仕事だから三億円当たったたら治ると思う
0668番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3d2-G1mS)
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2022/02/24(木) 20:10:04.93ID:W9Iy+cdR0
>>656
なんでか判らんのか
よーく考えてみ？

俺は答えを知ってる
諸事情から教えられないけど
0670番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3d2-G1mS)
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2022/02/24(木) 20:15:12.69ID:W9Iy+cdR0
鬱病の人は鬱という病ではなく、生き方そのものを見直せとしか言えない

もう一度言うぞ
生き方を見直せ。

これこそがヒントだけどまぁ言葉遊びとして受けとる人が多いだろうね
嫌儲は素直じゃないから笑
0674番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3d2-5+BD)
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2022/02/24(木) 22:39:11.74ID:NRYSHEzK0
>>663
いやな気分よ、さようなら
って本読んで本の通りにしてた
思考がいかに歪んでたか認知できて変わってきたわ

あれも合う合わないはあるだろうが
0675番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-cfw4)
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2022/02/25(金) 00:14:47.30ID:c5DkaK4qa
>>674
あれ第三者が介入しないと独学難しくない？
0676番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff44-iDSx)
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2022/02/25(金) 00:15:11.88ID:a+AaBh0H0
不治の病定期
0679番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-cfw4)
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2022/02/25(金) 01:01:15.87ID:8imTqUOPa
仕事ずる休みしてええか？もう心がもたない
0680番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3d2-5+BD)
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2022/02/25(金) 01:20:52.70ID:rRZSrogq0
>>675
そうなんかな
本に書いてある項目書き出したり
ネガった思考になったときに歪みのレンズだかなんだかの
項目を思い出して修正したりしてたわ
0681番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a3af-bJK1)
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2022/02/25(金) 01:21:57.10ID:ahR79dyH0
LSD
0685番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e34e-leyR)
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2022/02/25(金) 14:58:01.47ID:OPjLGS/Q0
みんな勘違いしてるけど
脳の疾患だから気の持ちようなんて何にもならないよ
心臓病を気で治すぐらいアホな発想
薬物治療などをするしかない
0686番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a389-Xmkg)
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2022/02/25(金) 15:01:14.51ID:PNS3JadM0
仕事を辞めて
病院行って薬貰って療養
これしかない
0688番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-cfw4)
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2022/02/25(金) 16:14:36.68ID:adoVoYvFa
若くてスタイル抜群な美人を充てがわれたら治るだろうな
0690番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff3a-xxU1)
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2022/02/25(金) 18:41:33.65ID:0jUuBUwj0
頭が働かなくなる
ゲームやる気がなくなる
性欲が消える
無駄遣いしてしまう
0691番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff56-Oou2)
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2022/02/25(金) 19:17:33.08ID:XkaNAzTI0
>>688
セロトニンどばどば案件だから実際にそう
炎症が完治するのには数ヶ月かかるが恐らく多くは治る
0692番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cf8f-lvR1)
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2022/02/25(金) 20:20:24.86ID:UJzEKbtS0
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