うつ病を治す方法教えろ。大至急頼む。 [581963685]
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>>200
俺が1人で生きてく術を教えようか?初期費用ちょっとかかるけどな 首の筋肉を柔らかくすれば脳への血流がよくなって鬱が改善はされる 酒やめて少しずつでいいから動く風呂に入る散歩する掃除する 研修医かな?
明日カンファ?木曜日にカンファとは変わった病院だね 仕事してたときは必ず1日のどこかで喉がイガイガして涙出るような咳してたわ
これは体のsosなのかわからないけどね >>618
PCモニターとスマホ見てるうちはどっちも関係ねえ
部屋の照明が明るすぎるのも原因になりうる
メイン照明を照度落とせるものか
間接照明等の組み合わせも考えるべき 鬱ってPTSDなんだよ
トラウマで特定の行動が出来なくなる 治らないから鬱であって治るならそれは違う病名がついた精神疾患だ >>551
同じく
なんで日光浴するとイライラするんだろうね 認知行動療法やったら薬飲まなくてもいいレベルまでには快復した 金で治らない奴もいるけど
金で治る奴も沢山いるわな
鬱の原因って元を辿れば人間関係=労働だから、充分な金があれば働かなくていい=ある程度リセット出来る
時間と心の余裕があるってのは大事
金は抗うつ剤より効くのは間違いない >>659
実際に鬱病を経験しましたか?
医学部で学びましたか?
あなた、間違ってますよ >>659
>鬱の原因って元を辿れば人間関係=労働だから、充分な金があれば働かなくていい=ある程度リセット出来る鬱の原因って元を辿れば人間関係=労働だから、充分な金があれば働かなくていい=ある程度リセット出来る
お前の知識の間違いの根本はここ
>鬱の原因って元を辿れば人間関係
特にここ。人間関係が原因の数例を知ってそれが全てと思い込んでしまったんだな >>633
稼げてるならなんも問題なくね?とワイなら思っちゃうかなー 家族と同居してたりしたらまた違うかもしれんが >>657
くわしく
なかなか認知変えるの難しくね >>660
>>661
横からやけど
参考までどのような原因が多いか教えていただきたい うだうだ御託ならべんとどうせ3億当たったらなおるんやろ? >>660
全部正しいってわけじゃないが一部は正しい
鬱に効くのは薬と十分な休養
金がいくらかないと休養する時間や干渉して妨害してくる相手から身を守る休むための場所が作れない >>659
俺の鬱の原因は仕事だから三億円当たったたら治ると思う >>656
なんでか判らんのか
よーく考えてみ?
俺は答えを知ってる
諸事情から教えられないけど 鬱病の人は鬱という病ではなく、生き方そのものを見直せとしか言えない
もう一度言うぞ
生き方を見直せ。
これこそがヒントだけどまぁ言葉遊びとして受けとる人が多いだろうね
嫌儲は素直じゃないから笑 >>664
>どの原因が多い
「多い」と限定されたことが気になる。揚げ足を取ろうとしてる?
例えば
https://tocana.jp/2017/09/post_14481_entry.html
人間らしさを失う環境では鬱になりやすい。
君はどの立場の人間? >>663
いやな気分よ、さようなら
って本読んで本の通りにしてた
思考がいかに歪んでたか認知できて変わってきたわ
あれも合う合わないはあるだろうが >>674
あれ第三者が介入しないと独学難しくない? 運動•日光•認知行動療法
まあ、病院かカウンセリング行くのが1番ええな >>675
そうなんかな
本に書いてある項目書き出したり
ネガった思考になったときに歪みのレンズだかなんだかの
項目を思い出して修正したりしてたわ >>674
へえー、評判いい本なんだね ちょっと読んでみるか ありがとう 鬱病の身体症状がめちゃくちゃつらい
激しい動悸、全身倦怠感、めまい、吐き気
これがつらくて余計に鬱になる
なお効く薬はないという みんな勘違いしてるけど
脳の疾患だから気の持ちようなんて何にもならないよ
心臓病を気で治すぐらいアホな発想
薬物治療などをするしかない 仕事を辞めて
病院行って薬貰って療養
これしかない 若くてスタイル抜群な美人を充てがわれたら治るだろうな セントジョーンズワートがセロトニン増やすってマジ? 頭が働かなくなる
ゲームやる気がなくなる
性欲が消える
無駄遣いしてしまう >>688
セロトニンどばどば案件だから実際にそう
炎症が完治するのには数ヶ月かかるが恐らく多くは治る >>692
コロナでライブいけない現実思い出してますます鬱になるわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています