一日三食「太ります。老化速くなります。健康にクソ悪いです。眠気やだるけに襲われます」←コレｗｗｗ [144189134]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp03-TNUO) 2022/03/01(火) 20:58:56.92 ID:vG23syPqp●]

コイツが天下を取れた理由って結局なんなの？

画像
https://i.imgur.com/S8hP0r0.jpg

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fa2-CUi3) 2022/03/01(火) 20:59:27.69 ID:17YZKv1T0]

24時間おっぱいが見られる

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0309-jqe7) 2022/03/01(火) 20:59:38.09 ID:5RkAnSvI0]

朝はお湯とバナナだけだわ

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fd2-DG/c) 2022/03/01(火) 20:59:54.57 ID:p9sYf0bz0]

言うほど24時間いつでも見たいか？

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5e9f-wLef) 2022/03/01(火) 21:00:11.86 ID:MuX6o8Px0]

>>2
これ

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4f9d-kI3N) 2022/03/01(火) 21:00:30.97 ID:bmoDkDob0]

その画像ヤバスギワロタｗｗｗｗ

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 038f-bOxn) 2022/03/01(火) 21:00:57.27 ID:fTa0a4770]

老化早くなるってよく聞くけど
一流のアスリートとか食事を一日に6回とか分けてるらしいし（食事量の問題もあるだろうけど）

どうなんだろ

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 678f-LfnD) 2022/03/01(火) 21:02:08.08 ID:2Y0yg19y0]

太るって言ってるやつって一回の飯の量そのままで3回食ってるだろ
2食の量を3回に分けるんだよ

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4f9d-kI3N) 2022/03/01(火) 21:02:25.06 ID:bmoDkDob0]

https://i.imgur.com/S8hP0r0.jpg

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c356-/T3k) 2022/03/01(火) 21:03:15.40 ID:P4Erlcc10]

血糖値が急上昇するからって理由なんだろ？
でも3食面倒だよな

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ de1a-jC74) 2022/03/01(火) 21:04:55.60 ID:FBQJl23d0]

独身の奴って朝飯は食ってない奴の方が多いんじゃないの？

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM56-/r70) 2022/03/01(火) 21:06:18.16 ID:/4SICPibM]

昔みたいに低カロリーな穀物と野菜中心の食事で
肉体労働が基本の時代は3食でいいけど
食べ物も生活スタイルも変わってるのに
食事回数はそのままなのがおかしい
成長期は分かるけど大人になったら1食でいい

[0013 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8356-VGJ5) 2022/03/01(火) 21:06:26.14 ID:aq5W+miX0]

朝はドリンクだけでいいね

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ de64-Y5l0) 2022/03/01(火) 21:07:34.03 ID:a4+dEQKs0]

平日は夜しか食わんけど３食食ってた頃より健康だわ。全く太らんし好きなもの好きなだけ食えるから食に関するストレスもない

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp03-2k05) 2022/03/01(火) 21:08:20.80 ID:y1nK+bYXp]

俺は内蔵が元々弱くて消化能力が低いらしい
すぐに眠くなる
内臓に無数の穴が開いていてそれが体臭の原因になる
血管もボロボロでゾンビみたいに生かさず殺さずだな

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0b56-/oSp) 2022/03/01(火) 21:08:40.81 ID:jZm1MJDo0]

飯の回数が少ない→胃腸が休む時間が増えて健康に良い
飯の回数が多い→血糖値の急上昇がなく、また極度の空腹にならないから太りにくく健康に良い

どっち取るかだな

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3af-rFxj) 2022/03/01(火) 21:09:15.43 ID:CruMzzOV0]

運動するなら三食食べないと体が動かない

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3af-rFxj) 2022/03/01(火) 21:09:58.89 ID:CruMzzOV0]

これから体を鍛えてアスリートになろうとかなら三食必要

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0314-8W3/) 2022/03/01(火) 21:10:41.11 ID:4vlH2ISs0]

https://www.fitnesslove.net/wp0901/wp-content/uploads/2021/04/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%88-450.png

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cbaf-aVVa) 2022/03/01(火) 21:16:49.88 ID:U/i/RNE90]

おっぱい

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｲｰ Sa43-n9x7) 2022/03/01(火) 21:17:48.04 ID:OzIzFvXja]

🐼

[0022 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-b+84) 2022/03/01(火) 21:20:51.07 ID:kbj3GaRja]

エーーーン（ゴミ通貨）になれば食いたい物も食えなくなるしい今は腹いっぱいでいたいよ😿

[0023 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5e9f-GcI9) 2022/03/01(火) 21:21:37.32 ID:v8DcxTNO0]

広告ワロタｗｗｗ

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0b34-ud55) 2022/03/01(火) 21:22:13.47 ID:5/0jLkzC0]

言うほど24時間いつでもおっぱい見たいか？🤔

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0fdc-wym3) 2022/03/01(火) 21:24:33.79 ID:QS8ushDx0]

1日無職

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5fdf-y0Hx) 2022/03/01(火) 21:25:06.56 ID:B3rfttjo0]

>>12
ガリガリだと転んだ時に寝たきりになるぞ

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cbaf-r7We) 2022/03/01(火) 21:29:27.11 ID:at/2nCLP0]

朝昼夜のお腹空くタイミングで食べたい🥺

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fa2-byfI) 2022/03/01(火) 21:43:16.91 ID:COfGDVgV0]

>>12
江戸時代より前は２食が基本だったぞ
暗くなったら寝る

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f47-jC74) 2022/03/01(火) 21:43:41.29 ID:jSS1mbfc0]

一日三食はエジソンが広めたって本当？最近できた都市伝説？

[0030 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0b8f-qnsY) 2022/03/01(火) 21:47:41.39 ID:DKTCRJ/F0]

>>15
なんやそれ辛いな

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a4b-V6ox) 2022/03/01(火) 21:49:36.70 ID:cns68mLE0]

食いたい時に食えばいい

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM76-Pv71) 2022/03/01(火) 21:50:36.72 ID:lCkF2WEkM]

感覚的に3食は食いすぎって分かるだろ
現代人て自己思考とか感覚放棄してるよな

[0033 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ca89-g6h8) 2022/03/01(火) 21:51:49.87 ID:oy0yNnZO0]

>>29
18世紀の終わり頃には1日3食が広まっていたとされるのに対してエジソンがトースターを売り出したのは1909年

[0034 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｰｸｾｰT Sx03-jC74) 2022/03/01(火) 21:52:50.66 ID:A7oDpdmVx]

朝から食ってるやつｗ

[0035 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0389-GMsg) 2022/03/01(火) 21:52:57.01 ID:ro25LuRq0]

みんなそんな3食してるの？
朝とか眠いし食べてないわ、

[0036 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ defd-zhIU) 2022/03/01(火) 21:53:44.03 ID:mAETwYCP0]

夜中に腹一杯になるまで夜食くって寝るのが日課で糖尿になったけど
食生活改善したら空腹状態で寝るのが逆に気持ちよくなったな
まぁ食事は日中中心に5回くらい食ってるけど

[0037 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MM43-CPhj) 2022/03/01(火) 21:55:46.22 ID:+VyFLRlHM]

プロテイン
朝飯
昼飯
プロテイン
晩飯
プロテイン
晩飯
7食だったわ

[0038 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 038f-85hx) 2022/03/01(火) 21:59:57.80 ID:Kj4edrqC0]

朝食を抜くのは楽なのに夕飯を抜くのが辛いのはなぜなんだろう

[0039 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f3a2-8W3/) 2022/03/01(火) 22:02:18.36 ID:VlN9OTF80]

長生きしてるジジババは三食しっかり食べてる奴が多いんだよなぁ

[0040 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 63d2-4nbC) 2022/03/01(火) 22:05:57.59 ID:hEPBb49C0]

今日の夜は米抜いたからすこぶる調子が良い
腹は既にへった

[0041 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-3qFT) 2022/03/01(火) 22:07:26.48 ID:MHC3sLRZa]

後は寝るだけなのに夕食に炭水化物ばくばく食ってどうするの？

[0042 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 063d-zhIU) 2022/03/01(火) 22:07:42.19 ID:NkPxf4Ge0]

以前一日２食小食にハマったこともあるが
今では3食取る

甲田先生とかめちゃ老けてたんだよね
病気がある人には小食は良いかもしれない

[0043 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d313-CCCd) 2022/03/01(火) 22:10:12.75 ID:eYq5F6x70]

ケンモジサン流健康食3種の神器
卵
サバ缶
プロテイン
牛乳

[0044 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-Zp51) 2022/03/01(火) 22:15:36.75 ID:MUhIAFL7a]

普通に三食でいいよ
特に朝食は胃が動き出すから頭も働く

[0045 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ca0d-xZ9p) 2022/03/01(火) 22:19:35.21 ID:7FBc5q2s0]

昼は要らん
空腹のが仕事に良いというか、満腹が仕事に差し支える

[0046 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4e87-mq18) 2022/03/01(火) 22:38:32.20 ID:dhgfZCXw0]

ヤバいだろこのサイト

[0047 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5e9f-GcI9) 2022/03/01(火) 23:02:24.41 ID:v8DcxTNO0]

>>45
昼飯食うと眠くなるよな

[0048 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0f19-ei6B) 2022/03/01(火) 23:06:32.57 ID:QcHKNJF00]

４食してるワ、お前らは夜中にカップ麺とか食べたくならないのか

[0049 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cbaf-Xn+z) 2022/03/01(火) 23:08:39.81 ID:XXAtQa6e0]

眠くなると困る時間の食事は糖質やめろ

[0050 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ caf1-mDyR) 2022/03/01(火) 23:21:47.85 ID:3Q0qk6Qz0]

いまは亡きDaiGOがそんなこと言ってたから試しにマネしてみたけど
朝食わないと頭がボーッとして何もできん
結局3食に戻したわ

[0051 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4a95-Izr8) 2022/03/02(水) 00:05:12.33 ID:LL6OFgnh0]

だるけってどこの方言?

[0052 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dedc-g6h8) 2022/03/02(水) 00:08:05.55 ID:6yuWfPPr0]

世の中の大半の人が普通に昼飯食ってるけどあれ何なんだろうな
あんなの眠くなって仕事にならんだろ

[0053 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b3af-g6h8) 2022/03/02(水) 00:13:59.55 ID:K28sAo550]

>>2
マジかよクリックしなきゃ

[0054 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 63d2-QQPN) 2022/03/02(水) 00:16:28.99 ID:wyrwLXKl0]

>>7
完全に栄養管理してるんだろうけどアスリートの場合運動のための体作りであって老化云々は度外視じゃね
トップアスリートが長寿とは聞かないし
やっぱり適度に胃腸は休めないと
最近よく聞く16時間のオートファジーとかやってるけどやっぱ調子いいぞ

[0055 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5fdf-y0Hx) 2022/03/02(水) 00:22:18.84 ID:zph/brW+0]

>>32
その思考が豚なんだよな

[0056 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b3af-g6h8) 2022/03/02(水) 00:23:57.86 ID:K28sAo550]

食品業界の陰謀
そのうち一日五食とか言い出すぞ

[0057 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cbaf-997O) 2022/03/02(水) 00:24:37.36 ID:UoUTWpp20]

でもね、北の国からで青大将が「三食きちんと食べなきゃだめだ」って言っちゃったじゃん。
親がそれを根拠に３食必ず食えってうるさいんだよ。
こっちも意地になって３食食ってやって、いまはBMI33だよ。
だから三食なんていらないって言ったんだよ、ざまあみろ。

[0058 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ caa2-ei6B) 2022/03/02(水) 00:26:20.85 ID:+YMdXN+L0]

食塩ダメよ！っていってんだから朝食取ったらあかんやろ

[0059 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ebca-65e0) 2022/03/02(水) 00:26:53.45 ID:sfRkWkex0]

>>29
ケロッグじゃねえかな？

[0060 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ caaf-ef/G) 2022/03/02(水) 00:31:55.85 ID:YQD7AQo50]

ポルトガルでは1日5食が一般的
https://light.dotup.org/uploda/light.dotup.org20928.jpg

[0061 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4a44-109W) 2022/03/02(水) 00:34:26.99 ID:tzQuSiAs0]

カロリー摂り過ぎは健康に悪い。
甘い物控えたり、間食やめたらマジで体調良くなった。

[0062 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ea8a-7Isr) 2022/03/02(水) 00:42:45.01 ID:kYYXrXMH0]

おっぱいが見れる

[0063 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b3af-g6h8) 2022/03/02(水) 01:44:22.24 ID:K28sAo550]

>>60
胃腸が休む時間がないお・・・