【朗報】メタボ、ビタミンDの錠剤を飲む事で改善される研究成果。デブは甘えだと証明されてしまう [807233202]
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メタボとビタミンD
https://mbp-japan.com/kagoshima/aitokukai/column/5106395/
近年問題となっているメタボリックシンドロームですが、ビタミンDによる改善効果が報告されています。
糖とビタミンD
糖代謝の中心的な役割を担うインスリンへのビタミンD3の関与を示す多くの報告があります。
・ビタミンD欠乏下ではインスリン分泌量は低下する。
・ビタミンD3はインスリン分泌と膵β細胞の機能維持に関与しており、糖代謝制御に重要な役割を果たす。
・ビタミンD不足の被験者に6カ月間ビタミンD（2000U／日）を投与するとインスリン分泌量が増加する。
脂肪とビタミンD
高脂肪食で飼育した肥満マウスや肥満ラットに1,25-(OH)2ビタミンD 3を投与すると
（肝臓においてde novo脂質合成が低下し、β酸化が亢進し）肝臓での脂質蓄積が抑制されることが報告されています。
・肥満者では血中25-OHビタミンD3が低下している。
・25-OHビタミンD濃度が20ng／mL以下（ビタミンD不足と診断される）ではメタボリックシンドロームの発症リスクが高まる。
・内臓脂肪型肥満の患者は他のメタボリックシンドローム関連因子の保有率が有意に高く、血中25-OHビタミンD濃度が有意に低値である。 まさか未だにビタミンDの錠剤を飲んでいない情弱モメンはいないよな？ 血中ビタミンD濃度は色んなことに関係してるな
重要物質じゃね iherbで売ってるおすすめのビタミンDを教えてくれ
iherbがもうゴミならどこでもいい >>10 >>19
お前いつもそのボケかましているけど楽しいの？ ビタミン類を今の成人必要量の３倍ぐらい摂らせる試験したら良い結果出そう そこまで必要なのに合成も出来ないとか人体欠陥過ぎん？ >>12
Source Naturalsの液体のやつ
コスパ良い上に錠剤より吸収されやすい >>24
液体のとかあんの
うちのはnowの黄色いやつだわ それで
どのタイミングでどれだけの量摂ったらいいの？ 嫌諸で常々「ちゃんとミネラルとれ」言ってきた甲斐があったわ
ちなみにカルシウムサプリで摂ると
ビタミンDと一緒にマグネシウムも摂れるから
亜鉛サプリと併せるとメタボだけじゃなくコロナとか病気全般の抵抗力上がるぞ そしてサプリで摂りすぎて腎臓ぶっ壊すまでが既定路線 >>20
でも通勤で日光浴びてビタミンD生成してるオッサンもメタボってるしなあ
なんかビタミンD3とか出てるし日光浴で生成されるやつとは違うんちゃうんか？ 魚食えねえからできるだけきのこ喰うようにはしてるけど、取りづらいよな >>38
体内のコレステロールを紫外線で変化させたのがビタミンD3なんや >>2
光浴びろ
お前らにはとっても苦しいのはわかるが >>38
顔に日光浴びるだけじゃ大して生成されんのでは？
今はマスクもしてるし 日光浴って実際出来ないからな休日だけでもいいんだろうか
通勤して箱の中に入って出る時には殆ど日が落ちてるし >>38
毎日裸で出歩いているわけでもないのに
微々たる日射量に通勤程度の外出で人体に必要なビタミンDが生成されるわけないだろアホか >>36
おすすめのサプリ教えろよ
Amazonで買えるやつだぞ 嘘松
ソースはマルチビタミン飲んでいるメタボの俺！ なんか吸血鬼みたいだよな
むかしからニート問題かかえてたんだろなって思う >>24
Source Naturals, ビタミンD-3、118.28ml(4液量オンス)
当店価格:\1,505
これか
液体なんてあるんだなありがとう コロナ予防しながらダイエットもできるとか
アナル日光浴すごすぎ マルチビタミンミネラルで沢山成分入ってるやつ買ってるわ バカは摂取目安量も何も調べず海外サプリメント買って身体壊す
ビタミンDで言うと10000IUのタブレットを毎日飲んでたり そういえば乾燥椎茸や卵摂るようになってから痩せたな >>49
マルチビタミンは基礎で個別に不足しているやつを飲まないと駄目だって公式に書いてあるだろ
大人しくスーパーDを飲んでおけ
https://www.otsuka.co.jp/nmd/product/item_117/ 最近ビタミンD万能説増えすぎじゃね
コロナ
鬱
メタボ これちゃんとした研究なのか？
VDの血中量って外出るやつのが多いんだから運動の差を排除してない時点で論外だろ >>60
昔から人間は太陽を浴びればなんたらって言われてるからな バスケ部とバレー部にはたまに激しい練習してるのにデブがいるが
サッカー部にはいない理由が分かったわ デブに飲ませてコロナ予防するつもりのデマ記事だろどうせ ビタミンdって免疫がーとか怪しいサプリに含まれてるイメージ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
