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【悲報】「お腹ポッコリおじさん」に女性ブチギレ「気持悪い」「エイリアンみたい」　すまん、これどうすれば治るんだよ [661852521]
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0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 13a2-YSkJ)
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2022/03/24(木) 08:19:31.02ID:B0s7zt7T0
てことは妊婦もエイリアンか
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b1d2-foG8)
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2022/03/24(木) 08:19:40.33ID:G+Tdkxix0
>>2
これから腹破って出てくるんだろ
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-GPPx)
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2022/03/24(木) 08:19:45.09ID:zrgpAzsQM
HIKAKINさんへの宣戦布告か？
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7b3a-Jp3i)
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2022/03/24(木) 08:19:49.57ID:LFiXLdvO0
腹減っこんだらその女はやらせてくれんの？
違うだろ？
じゃあ大盛りにした方良いじゃん。
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM73-WzlY)
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2022/03/24(木) 08:20:50.19ID:x5FuI3PtM
内臓の保護なんだよ。
細い人は早死にする。内科病棟を見れば分かるよ。
細い人から死んでいく。
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-K1KX)
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2022/03/24(木) 08:21:15.06ID:I1FI49unp
酒を蒸留酒に変えて夕飯の炭水化物減らすだけで引っ込むぞ
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b98f-QkiC)
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2022/03/24(木) 08:21:51.19ID:6a75ZeXE0
でも種付けおじさんはお腹ぽっこりじゃないと
なんか物足りないよね
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMcb-XPW3)
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2022/03/24(木) 08:22:11.11ID:GaOOSJElM
腹筋と言いたいところだが走るのが一番だな高カロリーのもの食うのが馬鹿らしくなる
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fbb1-ZBYM)
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2022/03/24(木) 08:22:39.24ID:2fcjeN5B0
ﾄｸﾝﾄｸﾝ……
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 81a2-XN8X)
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2022/03/24(木) 08:22:53.29ID:FzoYWEqD0
ぽっこりどころか風船なのだが
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-FY0K)
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2022/03/24(木) 08:23:32.43ID:cNymQFQqr
腹筋のない未就学児と変わらん身体してる
少しでも腹筋あればあんなたぬきみたいにはならない
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMeb-GrkN)
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2022/03/24(木) 08:23:43.04ID:gBYaHbXlM
安倍晋三の画像まだかよ
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-RPwe)
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2022/03/24(木) 08:24:01.99ID:t3tazwbjp
ホリエモンもこれになってるよな
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b9a2-SjDQ)
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2022/03/24(木) 08:24:10.82ID:CclknLS50
お腹に蛇口をつけろ
ひねると脂肪がどくどくと出てくる・・・
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5956-ziJx)
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2022/03/24(木) 08:24:42.03ID:o4QEoqR20
ババアのお腹揉むの癖になってるんだ
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d989-xJ0G)
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2022/03/24(木) 08:25:04.37ID:bmshElTC0
普通に全身で痩せていくしかない
太り始めるときはまず腹からポッコリ出てくるので、痩せるときはその逆で最後なんだよね
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-C5K2)
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2022/03/24(木) 08:25:22.82ID:+D1rEuXDd
自堕落な人間ですって証明してくれてるんだからいいじゃん
選別で弾きやすい
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd73-wt87)
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2022/03/24(木) 08:25:32.15ID:aiIltLDud
ホリエモンの始球式は轢かれたカエル
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-E6ai)
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2022/03/24(木) 08:26:11.41ID:cMB2+kU6d
腹筋が衰えてるから内臓が抑え込めなくて飛び出してるって聞いたぞ
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 595c-L0VZ)
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2022/03/24(木) 08:26:47.99ID:ufJIjVgS0
むしろなんでこんなことになるのか不思議だわ
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 13d6-8eOX)
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2022/03/24(木) 08:26:52.08ID:KDfXGPx50
マジな話、それ腹水だからお腹ポッコリとか言ってる場合じゃねぇ
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-LJxP)
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2022/03/24(木) 08:27:48.27ID:A7XwAMxQd
これなんで男には言っていい、女にはセクハラなの？
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b9b6-SjDQ)
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2022/03/24(木) 08:28:02.50ID:HyK65jrR0
年取って脂肪乗ってるから腹筋鍛えるだけじゃだめだよ
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d90d-3RmP)
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2022/03/24(木) 08:28:26.19ID:kbguoVCy0
腹筋ローラーやれ
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-GuEu)
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2022/03/24(木) 08:30:08.71ID:mdmAU/QRr
酒一滴も飲まない
タバコやらない

なのにぽっこりどうしたらいいんだよ
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7b56-EJXA)
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2022/03/24(木) 08:31:53.11ID:+VFQfuDB0
お腹はエイリアン　頭はプレデターだぞ　まいったか
https://dotup.org/uploda/dotup.org2757764.jpg
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7b12-D+BA)
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2022/03/24(木) 08:32:01.23ID:GHvTIkHl0
何が入っているんだよ
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-VKwS)
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2022/03/24(木) 08:32:19.53ID:hhmedhuZd
これは分かる
マジでだらしない腹しててキモい

ようあんなだらしない体で生きてられんな
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp85-QbI6)
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2022/03/24(木) 08:32:56.67ID:LORpsz+4p
女性もちょっとぽっこりお腹してるけどな
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 33ad-CXJp)
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2022/03/24(木) 08:33:16.58ID:8p/ENjGQ0
>>26
君が言っている想像してる化け物の話をしているのだよ
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9319-kNuw)
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2022/03/24(木) 08:33:48.80ID:egvgxTIW0
筋肉あっても姿勢でなるよな
少しトレーニングして腹筋１００回以上延々とできそうなぐらいになったけどそれでも食後猫背にして鏡の前立つと某CMのビフォーアフターみたいなことできるわ
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-irNj)
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2022/03/24(木) 08:34:14.25ID:djZGAev7r
下半身中心の筋トレとストレッチ
お腹ポッコリおじさんもおばさんも大体下半身の筋肉が衰えたり硬くなってたりする
とくに腰回りから股関節ケツの筋肉が衰えたり固くなると姿勢が悪くなりお腹ポッコリ状態になることが多い

You Tubeで下半身トレとかストレッチで検索して1か月も続ければ直るよ
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 090d-9+AU)
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2022/03/24(木) 08:34:41.68ID:cqXrbscM0
腹筋が無いからだろうな
運動したくないし酒は飲みたいしうまいもの食いたい
金持ってるおっさんの特権奪うなよ
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8b9f-noGs)
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2022/03/24(木) 08:36:08.92ID:VocBdfMx0
ハゲとデブになったら死ぬわ
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-LqVQ)
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2022/03/24(木) 08:36:15.95ID:6GqJWbFvr
4のバスケのシーン
背面シュート一発で決めたのに
周りが興奮しすぎて録り直しになりかけたらしい
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-WUYl)
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2022/03/24(木) 08:36:21.90ID:LL8GFSzka
J( 'ｰ`)し「ポコおじ〜。ご飯よ〜」
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 69d2-upoi)
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2022/03/24(木) 08:37:06.61ID:7cSOcCRf0
毎日腹筋100回もせずに甘えんな
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7ba2-bSSa)
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2022/03/24(木) 08:37:22.42ID:jObo0R0f0
赤坂にある金持ち専門のクリニックの院長に聞いたけど、
男性は小太りの人のほうが健康で寿命も長いんだって

外国人がシュッとしているように見えるのは、単に顔が小さくて、顏周りに脂肪が多少ついてもデブに見えにくい（ように黄色人種からはみえる）
ってだけで
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1314-Hg9n)
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2022/03/24(木) 08:37:25.07ID:RNIswE5l0
刑務所に入る。
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d10d-iP1c)
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2022/03/24(木) 08:37:42.16ID:I8Pg2KA90
エイリアンwwわろwww
0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8b67-TlP0)
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2022/03/24(木) 08:37:48.26ID:UOkncC8O0
ハメ撮りしたり、立ちながらフェラさせて撮影すると腹が邪魔でチンコが見えにくい。。
なんとかしたい
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2989-Q1/X)
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2022/03/24(木) 08:39:05.41ID:VhEbneOX0
ホリエモンのことか
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9310-kNuw)
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2022/03/24(木) 08:39:55.73ID:y8764Kxf0
エイリアンガリガリだろ

むしろ骨
0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM95-xJ0G)
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2022/03/24(木) 08:40:41.11ID:zXzb20wzM
ビールを焼酎に替えて、炭水化物抜きの一日一食
これで3ヶ月で引っ込んだよ
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-/PX/)
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2022/03/24(木) 08:40:59.90ID:Aq0Uu3oNr
歳取ると代謝減るから食事の量減らさなかん
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2989-Q1/X)
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2022/03/24(木) 08:42:00.50ID:VhEbneOX0
https://i.imgur.com/k6jGHws.gif
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ eb19-dhUW)
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2022/03/24(木) 08:43:19.72ID:TtKxXQoN0
>>49
コーラがぶ飲みしてそう
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8bf5-HGWe)
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2022/03/24(木) 08:44:48.33ID:oMjAAbEo0
お腹ぽっこりおばさんって指摘してもええの？
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7bcd-0sFE)
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2022/03/24(木) 08:44:50.71ID:OTUe5X/+0
お腹ぽっこり差別じゃないの
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 134e-u7Lz)
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2022/03/24(木) 08:45:18.85ID:nZcnNWMm0
スクワット、ベンチプレス、チンニングを自分の体重×10回、各5セットできるぐらいを目標にジムで鍛えれば治ると思う
トレーニング前にカーディオも10分ほどやって身体を温めてから始めよう
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 595c-L0VZ)
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2022/03/24(木) 08:45:54.32ID:ufJIjVgS0
>>76
60才ぐらいまで代謝はほとんど変わらないって話あるぞ
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9310-kNuw)
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2022/03/24(木) 08:48:07.78ID:y8764Kxf0
>>85

それかぁ
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 69d2-9HQ1)
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2022/03/24(木) 08:48:34.68ID:gFTJE87B0
晩酌止めたらスッとしたけど再開したら数日で戻った
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｲｰ Sa05-oy2b)
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2022/03/24(木) 08:48:48.40ID:Vsz3Ronka
ビールやめて焼酎ハイボールにしたわ
0092【B:90 W:65 H:94 (B cup) 151 cm age:23】 【東電 78.9 %】 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM55-3Ls3)
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2022/03/24(木) 08:49:14.83ID:GhbuLT0TM
なんでおじさん差別は許されるわけ？
0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 13a2-jYxe)
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2022/03/24(木) 08:49:32.83ID:1LZXVNSy0
これマジで気持ち悪いよ 異常
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c94d-4aqe)
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2022/03/24(木) 08:51:34.06ID:Rgj1tT270
>>87
最初だぞ
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-KKNZ)
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2022/03/24(木) 08:52:22.92ID:mQuTcatup
>>40
きっしょ
0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 13a2-jYxe)
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2022/03/24(木) 08:52:23.26ID:1LZXVNSy0
>>92
自分の差別だけは敏感だな
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-Xmpo)
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2022/03/24(木) 08:52:43.73ID:hZie3AU7a
針で刺したらパァン！って爆発しそう
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fb45-ioF5)
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2022/03/24(木) 08:52:57.32ID:KZdLqwGD0
「底辺女」って堀江は大好きなわけだろう
つまり
「経済的地位」が高ければ問題はない
そもそも栄養貯まってるだけだし
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MM05-jYxe)
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2022/03/24(木) 08:53:08.68ID:DgOjHf4MM
>>98
なんの構造？
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9319-kNuw)
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2022/03/24(木) 08:53:32.29ID:egvgxTIW0
>>86
そんな感じする
瘦せ型から１年で１０キロ以上太って１ヶ月半ぐらいで７キロ前後痩せたけどベルト止めるポイントはなかなか完全には戻らん
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f19e-noGs)
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2022/03/24(木) 08:54:16.52ID:lRMVsqKP0
すぐ画像出てこないが
中年女でも腹がジャバザハットみたいになってる方が酷いぞ
旦那もあんなので立たないだろw
0106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-q0VA)
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2022/03/24(木) 08:54:21.78ID:0ZlDtiP9a
エイリアンみたことあんのかよ
0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b1d2-QkiC)
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2022/03/24(木) 08:54:59.54ID:1x8T6bZ70
>>5
若い頃と同じ生活送ってるだけでこうなるんだよなあ
決して自堕落では無い普通の生活
0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1356-byyr)
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2022/03/24(木) 08:55:10.89ID:fCcSDpxm0
🫃
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-KKNZ)
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2022/03/24(木) 08:55:11.51ID:mQuTcatup
>>77
コイツ砲丸投げのフォームでやってるけど野球と砲丸投げの区別もつかないの？アホか？
0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ eb19-dhUW)
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2022/03/24(木) 08:55:32.45ID:TtKxXQoN0
筋トレやって大胸筋が発達すると少し目立たなくなるぞ
0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-yyqm)
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2022/03/24(木) 08:56:46.91ID:Jevt+ct5p
ガス溜まってるとこんな腹になる時ある
0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-Xmpo)
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2022/03/24(木) 08:57:53.19ID:KBRMw73ra
>>97
水分が抜けただけだろ...
0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-bc/p)
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2022/03/24(木) 08:58:33.93ID:JFfMDCqUr
お腹ポッコリなくせに少食なやつ腹立つわ
0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7b4e-noGs)
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2022/03/24(木) 08:59:11.48ID:Oeldx57K0
手足は病気かよってぐらい細いんだよ
それが逆に怖い
0123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 73ce-Jp3i)
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2022/03/24(木) 09:01:05.41ID:N1N0pB/l0
酒はやめられない
当然おつまみもやめられない
0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7112-Xmpo)
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2022/03/24(木) 09:02:30.74ID:JLi3ctIt0
>>118
それは糖尿病じゃないの
0126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM63-SyXL)
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2022/03/24(木) 09:02:59.18ID:6QA9SiP1M
薬変えてからまじでお腹だけ太ったわ…
0129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-0Ge6)
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2022/03/24(木) 09:05:52.78ID:spBTwkVfa
>>49
食事量若い時と同じにしてないか？
おっさんなると代謝低くなっていくから
同じだと運動量活動量代謝減った分増やさないと
0131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8b8f-Ey3j)
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2022/03/24(木) 09:06:32.38ID:h9oFmrqs0
食い物屋でこないだ気絶してたぞ
0134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d38c-+SfL)
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2022/03/24(木) 09:07:30.22ID:s7boCA6H0
くまさん🧸みたいで可愛いだろ👿
0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f19e-noGs)
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2022/03/24(木) 09:08:34.65ID:lRMVsqKP0
体脂肪率17でもぽっこりしてるんだけどどこまで減らせばいいんだよ？
0136番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d187-GPPx)
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2022/03/24(木) 09:08:38.86ID:IiqauQ1r0
ジョギングするより筋トレしたほうが100倍効果あるぞ
0137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f9c6-Y6RH)
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2022/03/24(木) 09:09:00.17ID:r22yhf/Y0
>>136
両方やれ
0138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 13af-Y+P1)
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2022/03/24(木) 09:09:24.39ID:C02Gfbo80
>>135
胸筋を増やしてみてはどうでしょうか
0139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4178-GQxu)
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2022/03/24(木) 09:09:39.19ID:pJjZ6Eqc0
ホリエモンとかヤバいよね
何かの病気なんじゃないの
0140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d31b-noGs)
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2022/03/24(木) 09:09:51.17ID:oZMOWjtg0
>>120
年齢を重ねることであらゆる動作が効率化されるから、歩く、立つ、物を持つなど
一つ一つの動作で消費するカロリーが減っていくんだとか
0141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f97e-x0j0)
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2022/03/24(木) 09:10:58.90ID:SDUHg+IP0
リドリースコット最低だな
0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1344-piIP)
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2022/03/24(木) 09:13:02.53ID:LD6wJVFu0
>>77
これホリエモンなんか？
なんかヘラヘラしてやる気のない女の子みたいだな
0144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b962-Fvdk)
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2022/03/24(木) 09:13:09.88ID:dFU938vT0
簡単だよ
運動するとかサプリに手を出すとか何かしようと難しいことは考えなくていい
ただ単に食べず飲まなければいいだけなんだ
0145番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b387-uDWU)
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2022/03/24(木) 09:13:19.37ID:G3AlmrQF0
手術しろ！
0147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 93fc-Dg0Z)
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2022/03/24(木) 09:18:05.31ID:I1yVZcB20
摂取カロリーを減らしてランニングすればポッコリは簡単になくなる
皮下脂肪は中々減らん
0148番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (THW 0Hed-6CMz)
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2022/03/24(木) 09:18:12.87ID:N7m7ar7cH
腹が出てるのにピチピチTシャツ着るなよみっともない
0149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d9af-17Zp)
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2022/03/24(木) 09:18:20.42ID:MhbgTcvj0
3ヶ月週2-3回ランニングしたらへこんだ
代わりに見た目の老化が進んだけど
0150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hd3-fcrx)
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2022/03/24(木) 09:18:22.70ID:D04rhmVkH
腕とか細いのに腹だけ出てるのいるよな

デブって普通全身デカくなるもんじゃないんか
0151番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 59a2-7ZW8)
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2022/03/24(木) 09:18:58.80ID:kqjSX3Rf0
>>97みたいな腹の肉を完全に落とした俺が正解を書いとく

外食の肉偏重野菜足りてないの直すのは大前提として
サプリで足りてない各種ミネラルを
ちゃんと補給しないと脂質代謝出来ないから
ミネラル補給怠るなマジで
0153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-LgAg)
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2022/03/24(木) 09:20:46.49ID:m5G+FTaVa
お腹ぽっこりが一番長生きするんだが
0154番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8b8f-3rtk)
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2022/03/24(木) 09:20:56.46ID:8Ck5yx6w0
見るなよ
0156番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1166-tYee)
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2022/03/24(木) 09:21:22.78ID:qWSJhsP+0
でも金チラつかせたらひょっとこみたいな顔してフェラチオするやんけ
0160番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 818f-3V4z)
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2022/03/24(木) 09:23:33.73ID:RYgAwcdA0
>>150
腕や脚はあんま脂肪つかないからな
臓器が集中する腹部周辺にこびりついてぽっこりしてくる
0162番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fbad-lPy4)
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2022/03/24(木) 09:23:56.89ID:9/wfTNhC0
ポッコリおじさんのほうが長生きしそうだよな
ガリガリおじさんの俺は毎日身体がしんどい
0163番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8b8f-3rtk)
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2022/03/24(木) 09:24:41.88ID:8Ck5yx6w0
デブ女やブス女を罵るのはタブーになってきたのに
何故おっさんのハゲやデブなら罵ってもOKとなるのか
ダブスタだなぁ
0165番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 93af-H12Y)
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2022/03/24(木) 09:25:14.52ID:Fu65EgrM0
ガキの頃からデブな奴は腹以外も満遍なく太るけど
若い頃痩せてた奴が太ると腹だけ異様に出てキモい
0166番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fbdb-Hg9n)
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2022/03/24(木) 09:26:06.51ID:HmLYc6BC0
>>164
何食えばいいんだよ？野菜と肉と魚とかいうオカズで我慢しろと？
白米は必要だろうが！！
0167番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 13c6-7ZW8)
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2022/03/24(木) 09:26:18.41ID:lBwxKh2h0
内臓脂肪だろ？
１週間食わなきゃなくなるよ
0168番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d144-1SD5)
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2022/03/24(木) 09:26:29.41ID:CS8NH7dI0
2年前にプランク勧めてくれたモメンありがとな
痩せ型お腹ポッコリおじさんだったけど
まさか2年弱でへっこむとは思わんかったわ
昼休みに5分プランクしてただけ
0171番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-x0j0)
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2022/03/24(木) 09:27:32.79ID:kAvhoqQTd
妊婦はグロ、って言ってるようなもんだぞ
何言ってるか分かってんのかな？
0174番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d10d-Ph1y)
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2022/03/24(木) 09:28:59.05ID:6v8/xagp0
プランク90秒でプルプル震えだすんだが
もう終わりだよこの体幹
0176番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-hXa3)
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2022/03/24(木) 09:30:40.17ID:gGA3dedwa
腹筋が横に開くから加齢と共に腹も出るんだよ
全体的に細くなるしかない
0178番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a951-qDBe)
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2022/03/24(木) 09:33:05.06ID:M3BKI+5P0
ただ太ってるだけのおばさんに何ヶ月か聞きたい
0179番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 93fc-Dg0Z)
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2022/03/24(木) 09:35:33.44ID:I1yVZcB20
「あらやだ！何ヶ月なんてもんじゃないわよ♪」
0180番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fbdb-Hg9n)
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2022/03/24(木) 09:36:22.24ID:HmLYc6BC0
>>175
別に血糖値とか困ってないぞ
0183番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8b8f-9/VF)
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2022/03/24(木) 09:38:15.62ID:eYD25tdN0
内臓脂肪だからいわし缶かサバ缶食え
0185番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-o7rF)
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2022/03/24(木) 09:40:31.60ID:T90FdyX6p
胸筋広背筋つけば多少腹が出ててもみっともないことないな
胸がぺたんとして腹だけ出てるから餓鬼みたいで不気味になる
0186番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 138c-JcaW)
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2022/03/24(木) 09:41:10.84ID:fJR2IZ9t0
プーさん、テディベアと体型は変わらないのに
まんさん…
どうして…
0188番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp85-uPLw)
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2022/03/24(木) 09:42:19.74ID:n61yk1q+p
女も腹柔らかいだろ〜じゃないんだよ
指摘されたことを受け入れずに反発するようなメンタルだから弱者男性で醜く腹出てるんだろ
0189番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b1d2-bSSa)
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2022/03/24(木) 09:43:28.88ID:53G78FJx0
手足細いのにお腹だけぽっこりしてる餓鬼みたいなおっさんいるよな
運動してないとああなるんだろうな
0191番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 818f-3V4z)
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2022/03/24(木) 09:45:50.78ID:RYgAwcdA0
>>188
健常者か？
0192番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-8yjF)
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2022/03/24(木) 09:46:09.93ID:hF3qlnOua
若い娘からギラギラした眼で「触っていい？」と訊かれる
0193番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd73-wR0I)
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2022/03/24(木) 09:46:19.90ID:bPa6Pfi9d
これ病気らしいよ
0194番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49af-HQOY)
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2022/03/24(木) 09:46:39.18ID:UjMkdx5D0
お腹ぽっこりは誇り🐻
0195番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8b8f-3rtk)
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2022/03/24(木) 09:48:35.18ID:8Ck5yx6w0
>>166
白米なり肉なりを食うなら
その前、食事の一番最初に野菜から箸を付ける習慣にするだけでも効果は出てくる
0198番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5323-SBOV)
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2022/03/24(木) 09:52:16.94ID:3eAx3Pr60
中年になっても若い頃と同じ食生活してちゃ駄目よ
0199番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b977-SjDQ)
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2022/03/24(木) 09:53:58.03ID:aScxiUYK0
ご飯食べたらみんななるもんじゃないの？
0200番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c9c4-FJf7)
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2022/03/24(木) 09:54:06.75ID:wzHwsZAy0
お腹ぽっこりおじさんがお腹ぽっこりじゃなくなったところで誰に好かれるわけでもない
なら好きように生きたほうが幸せなんじゃないか
0201番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-6IGc)
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2022/03/24(木) 09:56:26.08ID:SQ7s89Jld
胸鍛えろ
胸が出てれば腹が出てないように見える
0202番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 41c6-lvqR)
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2022/03/24(木) 09:59:55.99ID:gth6viq50
>>200
勘違いしてるようだがポッコリはマイナスの状態であってポッコリじゃなくなってもゼロに戻るだけでプラスにはならないんだ
0204番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8b95-81nz)
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2022/03/24(木) 10:03:12.51ID:35qXq77f0
毎日風呂上がりに全身映る鏡みて腹筋に力いれてへこませるだけでへこむ
0205番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 51dd-gTqp)
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2022/03/24(木) 10:04:40.75ID:Qq2ehIJ+0
不必要に食いすぎなんだよ
0208番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8b10-SjDQ)
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2022/03/24(木) 10:11:51.81ID:hgwrWHe+0
脚、背中、胸、腕、腹
各部位を週２回、１２～１８セット、週６で
たまにディロードやレイオフの週も設ける
おやつも食べる（200kcalまで）、夕食は軽め
たまに飲みに出る時には気にせず飲食してる
これでお腹ぺったりおじさんだわ
歯を磨くように運動もクリーンな食事も当たり前にすればいい
0210番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-2SJt)
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2022/03/24(木) 10:13:06.69ID:SgUon3xcd
腹筋が足りない
生き物としてだらしない証
0211番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8b8f-WU0L)
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2022/03/24(木) 10:14:16.65ID:TLfeh9ai0
>>77
何だこのおっさん?!
0213番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 091f-tH4q)
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2022/03/24(木) 10:15:16.19ID:Z+cmpJWl0
>>49
腹の筋肉がないからそうなるんだよ
子どものイカ腹と原理は一緒
0214番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-xl8d)
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2022/03/24(木) 10:16:02.46ID:JdfMPTlKr
大体内蔵脂肪だから
運動するとすぐに減るんだよな
皮下脂肪だと落ちないけど
0215番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 015d-PiXX)
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2022/03/24(木) 10:16:39.81ID:rWaq3lFh0
>>135
ワイは10%
0217番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8b8f-Ey3j)
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2022/03/24(木) 10:17:14.28ID:h9oFmrqs0
>>77
こんな感じで公園で子供と遊んでるお父さんいるよな
0219番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-U5yL)
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2022/03/24(木) 10:17:37.97ID:SqJEWVzka
普通にオーバーカロリーなだけ
0221番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-Xmpo)
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2022/03/24(木) 10:26:28.16ID:0wRnTLj2a
>>220
二食化しても意味ねーよ
大事なのは配分よ。朝昼の活動時は食って夜減らす

これで俺は10キロ減らして15キロリバウンドした
0222番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8bdf-GF/6)
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2022/03/24(木) 10:27:24.07ID:2bABUOAU0
腹ポコはウエイトトレやらんと治らんぞ
0223番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱﾒ MMfd-JcaW)
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2022/03/24(木) 10:29:17.92ID:OVuUo0zRM
>>221
余計なことするとマジリバウンドするよな
0224番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8bdf-GF/6)
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2022/03/24(木) 10:30:08.73ID:2bABUOAU0
>>83
スクワットはまだしもチンニングの難易度えげつなくて草
0225番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd33-ZQ6p)
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2022/03/24(木) 10:31:47.95ID:FAdeEXLld
いまダイエット中なの！
0226番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9394-tpIf)
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2022/03/24(木) 10:32:43.30ID:2M993dWa0
妊婦に対する正直な気持ちってやつか
0228番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 69d2-uiYQ)
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2022/03/24(木) 10:35:07.84ID:gP0WSIrK0
>>107
基礎代謝の問題もあるけど
同じ生活してたらここまではならんよ
若い頃と摂取カロリー減らさずに運動が減ってんだよ

>>220
鍛え続ければいいじゃん
てか相当のムキムキじゃない限り維持はそこまで大変じゃないぞ？
俺は食事制限が嫌だからトレーニングしてる
飯ドカ食いしても眠くならなくなったしかなりいいよ
0231番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 69d2-uiYQ)
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2022/03/24(木) 10:37:02.55ID:gP0WSIrK0
>>224
スクワットは浅い奴ならまあ不可能じゃないが
懸垂最低500-800回なんてどんだけチキンレッグにしても無理だなw
0232番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b98f-58ym)
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2022/03/24(木) 10:38:35.37ID:d0la5dzH0
寝ないで仕事してたらこうなった
0233番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0b0d-Na+k)
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2022/03/24(木) 10:39:08.94ID:jTARQFNc0
>>14
中肉中背が一番だよな
0234番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8bdf-GF/6)
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2022/03/24(木) 10:39:22.24ID:2bABUOAU0
>>220
こいつは100%ポコおじだと断言する
脂肪は筋肉にならないしその逆もだ
2食にしてもトータル量が変わらなきゃ意味無し

ウエイトトレやって3食で米と肉か魚を食うのが正解
0238番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8bfd-Jp3i)
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2022/03/24(木) 10:42:05.87ID:xmtbL7pV0
ブゥーチッブゥーチッ♪ 　　　　ペーペケッペッペペーペーペペ♪
　ブゥーチッブゥーチッ♪ 　　ペーペケッペッペペーペーペペ♪


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　 彡 ⌒ ミ
　　　　　　彡ﾊヽヽミ　　　　　　 　彡 ⌒ ミ　　　　　　　　（ ｀・ω・´）
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0239番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d9af-QbI6)
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2022/03/24(木) 10:43:21.35ID:XN9WXufp0
ソースなし
0240番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd33-DusI)
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2022/03/24(木) 10:45:31.71ID:7VUYqsisd
>>2
エイリアンだって色々いるだろ
0241番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 69d2-uiYQ)
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2022/03/24(木) 10:46:55.29ID:gP0WSIrK0
>>236
世の中の全てをお前基準で見るな
昔は体バキバキだったけど今はブヨブヨ、その逆だっていくらでもいる
0242番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8bb6-diQc)
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2022/03/24(木) 10:47:14.41ID:dQ869NTZ0
運動不足で太っているというスタートがおかしい。摂取量が過剰で太っているって考えないと痩せれない。
誰でも死ぬまで健康で運動が出来るって考える脳筋も頭悪すぎる。
ごく一部の脳筋健康優良児以外は運動なしで痩せとかないと維持はできん。食事コントロールが1番現実的なんだよ。
0243番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-Iayu)
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2022/03/24(木) 10:48:15.63ID://6KRM4sa
買う時にパッケージのカロリー見てから考えろ
0247番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b1d2-wKhY)
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2022/03/24(木) 10:53:27.17ID:kH34zde30
米だとか酒だとかもうどうでもいいから。とにかくカロリー何だって。カロリーさえ制限してたら太らねーから。ごちゃごちゃ言ってねーで計算しろ。
0248番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-9wO2)
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2022/03/24(木) 10:55:45.38ID:hcpaH/Tyd
2kgの体重増減は誤差だな
水分抜けただけ
0249番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 69d2-uiYQ)
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2022/03/24(木) 10:56:31.46ID:gP0WSIrK0
>>242
ほんと頭固くて一面的な見方しか出来ないんだな

一人一人理想とする体型は違うし
その体型にどれだけ近づけば満足かも違うし
その体型に近づけるために出来る努力の方向性も違う

食事制限以外やりたくない奴もいれば運動しかやりたくない奴も居るし
食事制限も昼ガッツリ食えば他は我慢出来るという人もいれば
運動も有酸素はいいけどウェイトは嫌とかその逆とか色んな考えがある訳よ

お前は食事制限が合ってたというそれだけの話を一般化するなよ
0250番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-QkiC)
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2022/03/24(木) 10:56:36.33ID:CRO62xHBa
しかもポッコリーヌおじさんに限ってこう言う黒のパッツパツの服着て運動するんだよな
ジムでよく見るわ
禿げた頭と相まって本当に見苦しいわ
0252番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ eb19-dhUW)
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2022/03/24(木) 11:00:02.72ID:TtKxXQoN0
>>224
懸垂は自重10回だろ
スクワットやベンチは体重x1倍で
0253番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b38c-noGs)
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2022/03/24(木) 11:02:02.28ID:Hv2ZzTid0
運動って、ジムで重いバーベル持つとかそんなしんどいのじゃないよ
1時間ウォーキング、ストレッチ、軽い腕立てとかそんなレベルでいい
まったく運動してないおっさんだと、これでも相当きつく感じるはず

それでもなお太り続けるなら、食事に問題がある
0254番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 69d2-uiYQ)
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2022/03/24(木) 11:02:25.41ID:gP0WSIrK0
>>250
つーかジムなんて行く金あったら家でセット組んだ方が安いしな
多少スペースは要るが10万くらいでかなり揃うから家トレがベター
つっても俺はそんなに揃えてないけど
0255番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd33-RBoy)
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2022/03/24(木) 11:06:21.84ID:Jh3D5ojNd
ハイ安倍侮辱罪
0256番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-E16M)
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2022/03/24(木) 11:08:27.18ID:VQfNfINma
ホリエモン言われてるぞ
0257番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 69d2-uiYQ)
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2022/03/24(木) 11:09:20.67ID:gP0WSIrK0
>>253
エアロバイクなんて2万位からあるし
動画とか嫌儲見ながらこぐだけで違うからな
別に負荷そんなかけなくても長時間やれば意外と効く
ストレッチもやって損は無いな
腕立てはプッシュアップバー買ってやった方がいい(1000円しない)
0259番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-Xmpo)
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2022/03/24(木) 11:11:18.37ID:WaWO47EIa
お前らちゃんと毎日クソしてるか？
うんこは大事だぞ
0261番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3ba-PiXX)
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2022/03/24(木) 11:15:56.15ID:/nhz4+XQ0
女はケツにいく
ケツ四角おばさん
0262番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMeb-mMqj)
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2022/03/24(木) 11:17:26.11ID:pHl3jyl+M
歳とるとおっさんがそうなってるけど何が詰まってんの？
硬いのか？
0263番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8bdf-GF/6)
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2022/03/24(木) 11:18:04.44ID:2bABUOAU0
>>252
公営ジムレベルだとスクワットベンチ体重分できる奴は居ても懸垂は1回もできない奴は珍しくない
俺もかつてはそうだった
0264番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM55-lPy4)
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2022/03/24(木) 11:18:42.43ID:IlvVMv1ZM
子供の頃にはお腹ぽっこりオジサン結構見かけたもんだけど
近頃は絶滅に近いほど見かけなくなった
中年の体型が細身になって
ヘルスケア方面だけはわーくにが成功した数少ない事例かと思われる
0265番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 29e5-CoVr)
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2022/03/24(木) 11:19:01.75ID:mtuirzzk0
>>231
体重分の重さって意味だよ
0266番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 298f-foYu)
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2022/03/24(木) 11:22:40.34ID:pyHi9Hg50
>>40
お腹ポッコリおじさんほんとキショい
0267番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 69d2-uiYQ)
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2022/03/24(木) 11:26:35.54ID:gP0WSIrK0
>>265
それでも懸垂10回5セットはかなりきついぞ
逆に自重スクワット10回5セットなんて目標にするようなレベルじゃない
ベンチはちょうどいい目標だと思う
0268番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8bdf-GF/6)
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2022/03/24(木) 11:27:09.18ID:2bABUOAU0
>>258
速筋もある程度無いと疲れるぞ
0273番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM8b-6q7S)
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2022/03/24(木) 11:30:40.77ID:wjAHRYf5M
治る見込みがある分ハゲよりマシだよな
0274番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-Xmpo)
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2022/03/24(木) 11:32:31.71ID:reks3l2Ea
>>271
問題は容姿じゃねぇ
仕事探せ
0275番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 69d2-uiYQ)
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2022/03/24(木) 11:32:40.61ID:gP0WSIrK0
>>271
背は羨ましいな
戸の高さとの違い見るに190くらいあるだろこれ
0277番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-ubHx)
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2022/03/24(木) 11:33:57.33ID:nAmzi2Nra
>>275
185cm
68kg
0278番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM8b-HtTG)
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2022/03/24(木) 11:34:10.50ID:1dfz8LV/M
からだつくってるだけで女子から赦される感あるねオジサンでも
0279番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49af-I0Rh)
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2022/03/24(木) 11:34:10.69ID:+mda7Ru30
>>83
チンニングって江田島平八がやってたちんこ鍛える運動のこと？
0280番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-ubHx)
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2022/03/24(木) 11:34:39.74ID:nAmzi2Nra
>>274
問題は体型じゃなくて、髪なんだろうな…
0281番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-MEft)
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2022/03/24(木) 11:34:53.22ID:GAt0cXmQa
まんこさんも気持ち悪いから (´･ω･`)
0284番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-Xmpo)
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2022/03/24(木) 11:36:38.42ID:reks3l2Ea
>>277
マジ？ガリガリすぎん？
そんなにホッソリに見えないが
0285番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 69d2-uiYQ)
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2022/03/24(木) 11:37:20.88ID:gP0WSIrK0
>>277
頭の形は悪いがその身長はなかなか羨ましいぞ
仕事して体鍛えろ
0288番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49af-OR3g)
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2022/03/24(木) 11:48:02.08ID:aeykBpIx0
おじさんになる前に死にたいわ
0289番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4192-jyR5)
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2022/03/24(木) 11:49:15.92ID:8Itab9rv0
気持悪い、妊婦みたい
0291番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-5/bY)
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2022/03/24(木) 11:51:32.02ID:MPcaQSpXa
この赤いベルトでさらにぽっこり強調されててかわいい
0292番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8b9f-bSSa)
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2022/03/24(木) 11:51:36.73ID:BhtsvqAM0
運動不足、糖質過多、それに加えて加齢による代謝低下
そりゃ腹も出るわ
なにかと酒飲むおっさんが太らないわけがない
0293番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8b9f-bSSa)
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2022/03/24(木) 11:52:24.86ID:BhtsvqAM0
>>288
おじさんって変な自意識から開放されてるのか、気楽で楽しそうな人多いけどな
0294番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-IUHC)
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2022/03/24(木) 11:53:56.71ID:kyXDI93Zp
>>30
脂肪もFIFOで頼むわ…
0297番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-IUHC)
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2022/03/24(木) 11:56:12.75ID:kyXDI93Zp
>>280
キモすぎエイリアンじゃん
0298番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-FY36)
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2022/03/24(木) 11:56:55.81ID:HNvimOrwd
孕んでるんだよ言わせんなw
0301番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-wt87)
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2022/03/24(木) 11:57:49.75ID:EDMTwX38a
>>271
体型っつーか、ハゲだから無理
0303番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8bdf-GF/6)
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2022/03/24(木) 12:00:40.99ID:2bABUOAU0
>>271
なんで陰毛そんなに生えてるんだよ
0304番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b1a2-QbI6)
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2022/03/24(木) 12:12:29.66ID:X5DQ5dzo0
人間の代謝は60代になるまでほぼ変化しないことが最新の研究で分かっている
むしろ18～29才より30～49才の方が代謝は増えることも分かっている

https://news.yahoo.co.jp/articles/48d0266613b853f998e3067051ab6b877d9bb7d9

つまり中年太りの原因は食い過ぎと運動不足
中学や高校の時よりもはるかに多くの量を食いまくりさらに運動不足にもなるから太る
年齢のせいで太るのではない
0305番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5956-bzJo)
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2022/03/24(木) 12:16:06.39ID:S1hrX0Fa0
暴飲暴食と酒飲みすぎじゃねえの？
確かに若い頃より全体的に肉はついたけどこんなに腹出ないぞ･･･
食い放題食った後でもこの7割減くらい
0306番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｸﾞﾛ MMbd-Jl5v)
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2022/03/24(木) 12:20:50.70ID:MHXxSrHEM
夢がつまってる
0311番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 995b-vbFq)
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2022/03/24(木) 12:35:12.12ID:211BvaZT0
>>271
50代に見える
0312番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7112-Xmpo)
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2022/03/24(木) 12:36:34.55ID:JLi3ctIt0
>>277
体鍛えるのに最高の素材じゃん
仕事してないなら毎日筋トレしろ
0315番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7b0a-FY36)
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2022/03/24(木) 12:45:45.63ID:j/BKSksY0
自分でも気持ち悪いと思ってるし解消したい気持ちもあるしする方法も何となく分かってる癖に指摘されると
「この方が健康に〜」「女も〜」「別に誰に見せるわけでも〜」と反発してしまう奴の魅力
0318番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5322-bSSa)
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2022/03/24(木) 12:55:44.92ID:RMJs4djI0
>>49
タバコはむしろ痩せるだろ
タバコ吸い始めろ
0319番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49af-yyqm)
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2022/03/24(木) 13:02:37.83ID:Yi0JplUN0
防風通聖散、トクホで揚げ物と炭水化物辞めればへっ込む
0323番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd33-XnT9)
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2022/03/24(木) 13:14:01.31ID:TqJ7Agpvd
相変わらず他人の体型にはうるさいよな日本人は
最近の男に対する鍛えたりダイエットの同調圧力半端ねえ
それくらい政治に関心持てよ糞万個
0324番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49af-yyqm)
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2022/03/24(木) 13:14:50.64ID:Yi0JplUN0
>>320
信じてるってか自分がそれで10キロ痩せたから書いただけだが
1本200円位の飲み物に金出せないくらい貧乏なら無理に飲まなくてもいいよ
0325番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp85-uYAH)
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2022/03/24(木) 13:25:09.80ID:himRHl8Qp
自分らは外見を云々されたら差別だセクハラだ喚き散らすくせにこのザマである
やはり女はダブスタ、というよりそもそも論理的な価値評価など頭の片隅にすらない
0326番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7bce-SjDQ)
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2022/03/24(木) 13:26:58.24ID:q2c41VZK0
そもそも肥満遺伝子、貧困層だから酒しか楽しみがない、腹筋を鍛えたことがないクズ
つまりそいつは社会のゴミ
0327◆gzhG0CCZrE (ﾜｯﾁｮｲW f187-3fEZ)
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2022/03/24(木) 13:32:10.51ID:qOHSXMEu0
>>304
だよなあ
食い過ぎず普通に運動してたら別に中年になっても特に気をつけてなくても腹とか出てこないし
0329番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1367-5ju+)
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2022/03/24(木) 13:34:39.71ID:toI4i6fh0
突然なるんだよなこれ
俺も肥満とは無関係でむしろ痩せてたのに気づいたら一ヶ月もしないで腹だけ出てた。他の見た目は変わらないからまじで不気味
体重もあまり変わってない
なんなのこの俺の身体
0330番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d1d1-SjDQ)
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2022/03/24(木) 13:35:02.85ID:YxzPqUfF0
太りすぎて腹の膜みたいなのが破れてるんだろ
0333番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-ubHx)
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2022/03/24(木) 13:41:33.05ID:PvNB5fp7a
>>329
俺も35歳過ぎくらいから、急にこの体型になった
風呂上がりで鏡を見たらこれ
飯の量を減らしたけど横腹の肉は今も消えない
見方によっては腹より上にあった筋肉が、ぜい肉となり下へ落ちてきたようにも見える
0335番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-ubHx)
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2022/03/24(木) 13:44:46.29ID:EZz52oHra
>>334
やっぱりそうなのか
体重はそんなに増えてないのにこの体型
老いには勝てないのか…
0337番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7b05-dsj4)
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2022/03/24(木) 13:47:04.48ID:63K2ARJs0
ここまでじゃないけどお腹ぽっこりとくびれ気味のシックスパックを繰り返しているけど78kg/180cmは変わってないな
0340番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b90d-5tyQ)
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2022/03/24(木) 14:03:42.27ID:0UCo8RCV0
>>26
お腹ぽっこりエイリアンがキレちまったよ
0341番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 298f-yyqm)
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2022/03/24(木) 14:05:16.38ID:gTy0mQ8W0
ヤニカスなれ
禁煙してポッコリなる奴の多い事よ
0342番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd3-d6mp)
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2022/03/24(木) 14:06:07.77ID:SHBFZ5OsM
>>26
ETモメン？
0343番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7bce-SjDQ)
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2022/03/24(木) 14:06:08.77ID:q2c41VZK0
ふっ筋鍛えろ馬鹿が
きもちわりーな生きてる価値ねえぞ
0344番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-jc2i)
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2022/03/24(木) 14:11:02.75ID:g7lTB+Emp
>>49
タバコ関係ないし
0345番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-ChSa)
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2022/03/24(木) 14:11:55.85ID:wy/f4q1sa
正直さ女性に好かれることのメリットよりも、自分の体型を気にしなくていい気楽さのメリットの方が大きいんだよね
0346番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7bce-SjDQ)
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2022/03/24(木) 14:13:28.38ID:q2c41VZK0
デブが一念発起して腕だけ鍛えてるデブはほんところしたいｗ
0348番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-PiXX)
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2022/03/24(木) 14:30:35.74ID:+hRB9/mva
>>271
進撃の巨人でみたぞ
0349番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp85-uPLw)
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2022/03/24(木) 14:34:16.71ID:n61yk1q+p
>>345
これはそう
QoLの問題
0350番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c919-yL30)
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2022/03/24(木) 14:38:57.35ID:qM1oDY270
ルッキズムによるハラスメントだからポリコレ棒で反撃しろ
0355番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 510a-eji8)
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2022/03/24(木) 15:00:44.63ID:o9BbL+Ne0
>>62
へー
0360番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 930a-dSvk)
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2022/03/24(木) 16:05:40.65ID:JaQ7H0zp0
ただの白米からスーパー大麦ご飯に変えたら1年で7キロ落ちた
プチプチしてて美味いしおすすめ
0361番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b38c-Hg9n)
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2022/03/24(木) 16:06:11.31ID:4MQGoLAl0
堀江たか
0363番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d187-slYA)
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2022/03/24(木) 16:21:38.51ID:CPE0gHEz0
飯食う量減らして運動して体重落してもポッコリお腹は直らん

ソースは俺
0364番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 13d1-noGs)
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2022/03/24(木) 16:31:13.83ID:y8erqKAL0
珍妙ではあるけど、やっぱり気持ち悪さは体中に脂肪のついた普通のデブの方が遙かに上だわ
0365番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 13d1-noGs)
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2022/03/24(木) 16:32:14.08ID:y8erqKAL0
ベルトの穴を妥協せずに苦しくても常に同じ位置にする様にしてても太るもんなの？
0368番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 81c1-RebT)
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2022/03/24(木) 16:49:29.42ID:GWiITsAs0
>>277
筋肉相当落ちたんだろうな
0369番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 713b-ZVZO)
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2022/03/24(木) 16:52:46.68ID:5HjB05pq0
ババアにも言えるし若くてもド貧乳も気持ち悪いとかルッキズム全開な世界にしたいのかー
0370番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-3/Co)
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2022/03/24(木) 16:56:36.01ID:kWoT5Idma
まぁ同じ男でも見ていて不快だからな
間抜けなゴリラて感じやし
0371番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2b44-bSSa)
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2022/03/24(木) 17:01:42.22ID:teDDLavx0
始球式の掘られモンがデブ顔出腹なのに下半身が異常に貧弱で
足腰鍛えてなのが丸わかりだったな
0372番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-yyqm)
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2022/03/24(木) 17:14:24.47ID:72deXr/8a
米がめちゃくちゃうまいんだよ
0373番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr85-bc/p)
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2022/03/24(木) 17:16:31.75ID:um4FNH8Hr
お腹ポッコリって普通のデブより遥かに自堕落に見える
0377番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 29a9-fTke)
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2022/03/24(木) 18:26:52.20ID:u+CvPk9z0
>>357
まず女は男にはない子宮という臓器があるからそれだけで下っ腹ぽっこりしやすいし
子宮を冷えから守るために優先的に下っ腹に脂肪が付いてダイエットしても下っ腹は最後まで残る
さらに女は便秘になりやすいからうんこやガスが内側から押し上げてさらに下っ腹ぽっこりに
0378番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd3-MTeT)
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2022/03/24(木) 19:03:09.30ID:h50sIyNNM
>>2
低学歴
0379番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7b4d-SjDQ)
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2022/03/24(木) 19:06:18.76ID:v/mr+gbp0
>>377
女性って大変だね
0381番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd3-MTeT)
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2022/03/24(木) 19:19:41.53ID:h50sIyNNM
>>374
エッチな乳首やん
0382番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｲｴﾃﾞｨ MM8b-0iRq)
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2022/03/24(木) 19:20:58.66ID:gCSN0n5iM
>>241
人ってのは努力嫌いがデフォだよ
運動なんか基本続かん
激しい運動したら寿命が縮まるとか言ってる馬鹿まで表れる始末だ
0383番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8b8f-2SJt)
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2022/03/24(木) 19:24:39.85ID:Ez313U2V0
たまにすげぇ腹の出た人いるけど二度見しちゃう
0384番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 138f-biF3)
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2022/03/24(木) 19:28:11.08ID:ezPrlAWu0
おじになると運動してても腹にだけはどんどん肉が付いてくるからすごい
0385番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d9af-17Zp)
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2022/03/24(木) 19:36:14.15ID:MhbgTcvj0
>>157
7km位
最終的に5分半/km位のペース
0386番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 69d2-uiYQ)
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2022/03/24(木) 19:36:24.14ID:gP0WSIrK0
>>382
激しい運動は寿命縮めるぞ普通に

それはそれとして、努力ってのは辛い運動を必死でするイメージで言ってんだろ？
別に俺だって辛い運動なんかしてないよ
辛いだけだったら続く訳ないじゃん

体動かして前より動けた気持ちいいとか
見た目が前より良くなった嬉しいとか
スタミナがついて仕事が前より楽になったとか
そういうプラスで俺は動いてるんであって、辛い事をやってる感覚は無いよ
あー今日は疲れたマジ無理ってなったら普通に休むし
0387番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1114-bSSa)
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2022/03/24(木) 19:37:02.11ID:qWTmFCCx0
お前の飯が旨すぎるからポッコリするんだよ
0388番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d9af-8eOX)
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2022/03/24(木) 19:39:23.40ID:rgb6AtbS0
年とか代謝云々とか関係ない
腹が出てるやつは老いも若きも関係なく同じように出てる
食い過ぎなだけだ
言い訳すんな
本当に腹だけ出てるんなら腹水やろな
0389番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 138c-3fEZ)
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2022/03/24(木) 19:40:10.93ID:XWVfRWUH0
筋トレしろ
0390番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8b8f-RPwe)
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2022/03/24(木) 19:41:46.40ID:UbvMLApr0
腹筋ローラーやったら３日動けなくなってワロタ
0391番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 295d-tpIf)
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2022/03/24(木) 19:42:19.01ID:RL2+GvJ/0
>>271
陰毛の量がすごい！
頭に分けたいぞ
0392番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 714d-SjDQ)
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2022/03/24(木) 20:00:42.26ID:+sGB6mm70
正直何が入ってんだよあれ…
0394番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9344-bSSa)
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2022/03/24(木) 20:40:10.80ID:h8pAEx/N0
食事減らすとか長続きせずにリバウンドするだけ
心拍数120ぐらいの運動をし続けるのが一番効率的に脂肪を減らせる
結局ウォーキングを習慣化させるのが最強なのよ
0396番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 990d-SjDQ)
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2022/03/24(木) 21:16:03.30ID:CUuPorSE0
>>238
毛が抜けただけやないか！
0397番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 81df-M30q)
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2022/03/24(木) 21:39:32.14ID:BhzUAmlm0
>>26
確🦀

霊能者モメンなら時々現れるけど
ガチ地球外生命との接触報告は
まだ見てないな。
0399番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 81df-M30q)
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2022/03/24(木) 21:45:29.12ID:BhzUAmlm0
>>100
差別に敏感なのは良い事。
0402番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 394e-aG6Q)
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2022/03/25(金) 03:44:29.42ID:vqRBKxhL0
>>49
タバコは痩せるよ 食欲減るから
0403番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 394e-aG6Q)
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2022/03/25(金) 03:45:18.39ID:vqRBKxhL0
>>271
なんか中学生みたいな体型しとんな 筋肉つけろよ
0404番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8b14-SjDQ)
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2022/03/25(金) 03:46:54.56ID:yIroxsBa0
こいつらエイドリアンみたいな感じで
エイリアンって叫んでんの？
0407番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-QcTz)
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2022/03/25(金) 10:17:44.28ID:8jiiFkaep
まあでも女もいるよね
0408番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8b8f-17Zp)
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2022/03/25(金) 10:25:01.69ID:3ObFnjH70
もうすぐ50になるけどそこまでポッコリしてないな
0409番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9310-kNuw)
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2022/03/25(金) 10:28:55.99ID:9GiGCbi90
あれ胃下垂とかじゃ無いの
0412番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 39ae-KKNZ)
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2022/03/25(金) 10:59:21.98ID:GwcVPeXm0
https://i.imgur.com/fL2cYMd.png
0413番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-5/bY)
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2022/03/25(金) 11:52:07.54ID:3jDGzbooa
お腹ぽっこりしだしてからが本当の人生のはじまりだよ
0414番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0171-SjDQ)
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2022/03/25(金) 11:59:09.52ID:k5cbK1TJ0
ホリエモンのユニフォーム姿が最高にやばかったよな
そのあとの投球フォームでさらにその醜態が増幅された
0417番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8b8f-kNuw)
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2022/03/25(金) 14:54:52.55ID:kHjKIRDu0
中絶しろ　警察に言うぞ

二階堂北山は
0419番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8b8f-q8MQ)
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2022/03/25(金) 14:57:14.04ID:UTLvTgYP0
まんこの評価を気にするような奴ならこんなことにはならない
よって批判は効果なし
0420番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8b89-G6j3)
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2022/03/25(金) 15:03:36.40ID:3iV10jBC0
おっさんはお腹ぽっこり
おばさんは全体がぶくぶく
0421番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0968-+wiN)
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2022/03/25(金) 15:17:24.14ID:iT2AHXtd0
>>323
戦争法案通っても自分は平気だと思ってるからな
これを解決するには対外戦ではなく...
0424番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d9af-ioF5)
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2022/03/25(金) 17:42:46.51ID:xs+p5eZe0
下腹出てんのは立派な社会人の証や...
0425番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9356-SjDQ)
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2022/03/25(金) 17:45:03.84ID:Hk/kjxg50
ホリエモンのあれはこの世の悪夢を集めたかのような映像だった
あれは精神衛生上良くないしマジでネットの海から消して欲しい
キモさ完成系だった
0426番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 137c-9wO2)
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2022/03/25(金) 17:59:04.53ID:GX3eKJLq0
おっぱいも膨らんで垂れてるゾ
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