0252番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ eb19-dhUW)垢版 | 大砲2022/03/24(木) 11:00:02.72ID:TtKxXQoN0 >>224 懸垂は自重10回だろ スクワットやベンチは体重x1倍で