(ヽ´ん`)「ランニングは意味ない。食生活改善した方が痩せるし時代遅れだから」←こいつらただ『逃げてる』だけだよな？ [597294388]

[0293 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9b42-vpT0) 2022/04/05(火) 12:50:13.27 ID:lUpFUJku0]

筋トレ豚からアドバイスすると
有酸素運動は意味ない
筋トレしたほうが効果的