お腹ぽっこりおじさんってなんでお腹がぽっこりしてるの？ 病気なの？🤰 [126219792]
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https://sp.m.jiji.com/article/show/2728984
ブラジル大統領、腹部の異常で入院
ブラジルのボルソナロ大統領（写真）が２８日、腹部の異常を訴えて首都ブラジリアの軍病院に入院した。腸閉塞の疑いがあり、検査を受けて対応を決めるという。地元メディアが伝えた 内臓脂肪と皮下脂肪だろうな
お腹は臓器が詰まってるから脂肪で守ってる 歳取ると部活と体育の授業のありがたさを痛感するよな
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ミﾐ ﾐミ
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(ｭｭｭｭ‐´ `-ｭｭｭｭ) 太らないとか物理的に不可能
現代ではオヤジは太るように運命づけられてる 酒は一滴も飲まないから、かつやとなか卯の大盛で育てた 
ケンモメンは地獄から這い出てきた餓鬼なんだよ >>17
食べなくても大丈夫な職場→運動不足で太る
食べなきゃ無理な職場→食うから太る 週2時間以上の運動2日程度、１日２食、間食しない酒飲まない生活してたら40近いが全然太らんぞ 働くじゃろ？そしたらストレスたまるじゃろ？それで毎日暴飲暴食するじゃろ？歳とると代謝が悪くなるじゃろ？そ〜らぽっこりお腹オジサンの出来上がりじゃ🤗 ガリガリなおじさんは病気してるのかな。って心配になる バスケットボール入れてるのかと思うような腹いるよな パンツを２回90度回転したくらいの気持ちで生きてるからとか
文明の影響 
🫃←コレいつ使うんだよ 腹だけ太るって事は基本ないからただのデブよ
白米食うのやめると目に見えて痩せる アゴなしゲンさん笑ってた俺達がアゴなしゲンさんみたいになるなんて20年前は夢にも思わなかったな >>31
フェミ「これは性搾取ですね！取り締まり対象です！」 スマホ買う時バッテリーでかいの選ぶだろ？
あれと同じ _, - ―- .,_
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（ ´・ω・｀） みんなで考えていこうね
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|─l⌒ヽ─| 俺もデブだけど体全体に出るからぽっこりにはならんな。酒じゃないの？ >>57
これ代謝じゃないとしたらホルモンバランスとか絶対に加齢で体内に変化は起きてるよな
絶対食べすぎとか運動量の低下とかだけじゃないわ 年取らないと筋肉はつかない
余計なエネルギーがないから 彡 ⌒ ミ
(ヽ´ん`) 色んな物が溜め込まれてるんだよ >>57
当たり前
病院では壮年と20代は基礎代謝は同じものとして扱う
それでも太るなら食べすぎか運動不足のどちらかか両方 週5で1時間の筋トレと20分の有酸素運動でお腹ぺったりだわ
メンテナンスカロリーは2500kcal
怠けすぎじゃねーの 代謝が落ちてる
スクワットとウォーキングで痩せるしかない もう本当にお腹ポッコリだわ
高校の頃保健室に貼ってあったメタボリックシンドロームの啓発ポスター見て
こんな体型にどうやったらなるのか理解不能だったのに
まさか自分がこんなになるとは全く思わなかった 地球の引力に魂を引かれた愚か者たちだからだよ。
by クワトロ >>50
初期の携帯電話はLバッテリーってのがオプションであってだな。Ｌ搭載携帯はハラボテ携帯と呼ばレいたんだよ 夏どうすんだよお前ら？デブが黒い服着たって六白黒豚にしか見えんぞ🐷鳴け！叫べ！そして出荷よ〜 腹だけ出てるのは病気リスク高い
わかっちゃいるが筋トレなんて続かないんよ… 手足ガリガリでお腹ぽっこりおじさんってどう言う仕組みでそうなるんだよ
あれバグだろ ひょろいおじじが腹だけポッコリしてるのはどうなってんのかと思う フルマラソン趣味だと月に300kmくらい走るけど
例えば84kgのぽっこりおじさんが300km歩いたり走ったとしても
25200kcal消費で脂肪の塊3.5kgくらいしか減らんからな
燃費良過ぎだろ人体… 中学ぐらいから普通体形なのに腹出てたから
栄養不足か胃下垂なんだと思う >>79
ほんとこれな
若い頃とえらい違いだ
見る影もない >>94
しか って
めっちゃ減ってるだろそれ
実際水分とかも減るからトータルで10kgくらい減るぞ 脂肪の燃費ほんといいよね
車も脂肪で動きゃいいのにね 子供に人気の可愛いキャラはみんな丸っこいフォルムだろ
くまのプーさん、ムーミン、ドラえもん
おっさんも同じなんだよ 痩せてるのにぽっこりなのは腹筋が雑魚すぎて内蔵が垂れてきてる状態らしい
女子供はなりやすい あと飢餓状態の人 >>98
あの身体でアイアンマンレースとか完走してるし、ほんとに筋肉なのかもしれないぞ >>101
いや脂肪細胞の水分含めてこれなんや
純粋な脂肪だけだともっと少ない >>39
運動しないで飯だけ抜いても全体的に細くなるだけで腹は出たままBWH比率は同じだろ 腹筋がないから内臓が下がってるのと運動量増えて内臓脂肪増えただけ >>115
死ねよ。俺野菜食べてる？とか聞く奴大っ嫌いなの。何様だよ。野菜はおいしいから食べるの。死ねよ。 内臓を抑えたり支える筋肉が衰えて下っ腹が出てくるって聞いたけど本当？ 36なって腹の肉がつまめるようになってきた
妊娠はしたくない😭 >>62
体育で運動しなくなった年齢から蓄積されてる定期 >>29
ナイシトールZaを飲みつつ腹筋鍛えつつ有酸素運動 糖質摂りすぎに注意するのと、たまの腹筋ローラーで余裕のシックスパックですわ プランク毎日5分くらいやれば勝手にへっこみそうだけどなぁ もう一人のケンモメンが入ってる
そしてその中にはひとつなぎの大秘宝がある もう一人のケンモメンが入ってる
そしてその中にはひとつなぎの大秘宝がある 余りにもみっともないから体脂肪率8%まで落として腹そぎ落としたわ
若くなった気分だしお前らもやってみたらどうだ？ ビートたけしが言ってた。「俺がこの腹になるのに何億円使ったと思ってるんだ」って 
レイプされたんだよ！！！！
社会というモンスターにな！！！ >>3
ニンジャタートルズに出てくるクランゲみたいなのね >>131
8%なら下手な10代より体脂肪率低いんじゃね
ガリガリだったり運動部でもなきゃ体育しかやってないなら15%くらいあるだろうし 年取った類人猿はみんな下腹ポッコリしてる
相当な努力をしないと自然の流れには抗えない ガリ体型なのに30過ぎたら腹だけ出てきてあまりに不格好だから
腹筋ローラー毎日10回だけやってたらちゃんとくびれできるまで凹んだ >>131
でも不思議なことに痩せると顔は太ってた時より老けて見えるんだよな 朝は糖分半減シリアルを豆乳で、昼は好きなものを、夜はできるだけダイエットメニューか少な目の飯
運動は腹筋だけしかやってないとはいえこれで体重キープもしくはジリジリ増えてくんだぜ
肉体労働じゃないおっさんの体型維持は苦行レベルが要求される 20代で代謝が落ちて普通に生活してても痩せなくなるから
運動しないでそこそこ食べる人はどんどんお腹だけぽっこりになってくる >>8
家から出ろ、現実が見れるからまずハロワ行け >>155
トウニョウガー言ってるモメンに限ってぽこおじなんだよな おじさんだけど酒だけはやめられんから食事には気を付けてるし運動してるからへーき
まぁでも多少ぽっこりしてても服着たら分からない程度なら別にいいと思うけどな
服の上からでも分かるくらい出てるのは流石に醜い 社会人になってずっとデスクワークのせいかお腹出てきた
お腹以外は細い方なのに気持ち悪いわ >>8
おばちゃんは全体的にずっしりしたザ・おばちゃん体型になるけど
おっさんはヒョロそうで腹だけ妊娠してるアフリカの孤児体型になるよね >>157
＞運動は腹筋だけしかやってないとはいえこれ
馬鹿野郎
ただ単に怠け者なだけじゃねえか
学生時代みたいに週二でジョギングしたり筋トレしてから痩せないと言え 太ってるやつって自分が一日だいたい必要なカロリーと
食べるものに対してどれぐらいカロリー賄いそうかって全く考えてないの？ 腹がぐーぐー鳴ってたら恥ずかしいやん？
仕方ないから食うしかないんだ 座りすぎ
立ってるだけで内臓を支えようと筋肉が働くからぽっこりにはならない 腕や脚はヒョロヒョロなのに腹だけ出てる餓鬼みたいなおじさん結構いるよな よく「代謝が落ちてるから〜」ってバカの一つ覚えみたいに言うやついるけどそんな変わらんからな >>177
脂肪じゃなくて内臓が飛び出てる感じよな
きしょいわ >>177
俺の学生時代の友達がそう、若い頃はガリガリだったけど40過ぎたら腹だけ出ててみっともない風貌に。まだ全体的に太った方がマシだよ >>178
活動代謝で言うと運動の有り無しで大きく変わるんだけど
まぁ代謝が落ちるからって言い訳する奴が運動してるはずもなく あんな状態になって何とかしようと思ないのがすごいよな 若い内は男性ホルモンが勝手にいっぱい出てるから勝手に筋肉ついてお腹が引き締まるけど、年とって男性ホルモンの量が減ると筋肉が減ってお腹が引き締まらなくなる
結果お腹がぽっこりする
運動しろってことだね 最近ガンガン筋トレと運動してるけど痩せない
少し痩せるのはやっぱり有酸素だな
食ったら痩せねーわ
夕飯抜いたら痩せる 中学の頃はポテチ2袋食べてても余裕だったのに
間食してない今の方が腹でてる意味が分からない 体質は口で言うほど簡単じゃないんだよ
運動神経みたいなもんだから才能 常に腹引っ込ませれば解決するだろ
腹筋トレーニングにもなるしな このスレも毎回書き込み数稼ぐよな
ドンだけポッコリおじさんいるんだよｗ 揚げ物避けて防風通聖散飲んでれば回避できるわ
痩せるだけならそんな難しいことじゃない 見た目はそんなに出てないけど屈んだりすると腹が窮屈
あと横腹がめっちゃつまめる >>184
ブタみたいにベンチ台の上に寝っ転がってプレスしかしてないと痩せないと思う >>103
これ系のキャラクターっぽさとは何か違うんだよな
進撃の巨人みたいなキモさがある
腹の巨人ｗ お前らも寿司をシャリ抜きで食った方がいいんじゃねえか？
飯食いすぎなんだわ 運動量減少に伴うエネルギー消費減少とカロリー摂取増大、酒の分解、糖分の分解で脂肪が溜まるのだ(´・ω・｀) 16時間ダイエットしたら一ヶ月で9kgも痩せてワロタ
毎日ラーメンや焼肉食ってたのにまじスゲェ >>185
3.5kgって重さで聞くと少なっ…て思うかも知れないけど
体積的には脂肪の比重0.9で3.9L
身体から牛乳パック4本分の脂肪が消滅した！って考えると結構なもんよ見た目も変わる
今となっては牛乳パックまでシェイプアップしてしまったが… やや狭いとこを通ったら腹がべんって当たって悲しくなった
味覚嗅覚もおかしいし肩が変に痛いし
おじさんつれぇわ😢 35だけど全然出てねえぞ
そもそも太ってきたと思ったら痩せる努力するだろ ぽっこりスレって人気あるよな
モメンのみんなも悩んでんだな
1日の消費カロリーを算出して
あすけんで食事内容を記録して摂取カロリーを把握して
よく運動していればぽっこりする事もないと思うけど
それができない人が大半なんだろうな
何事も継続と習慣にするまでが難しい 42歳に成ったけど出て来る気配無いよ
運動嫌いだし単に食い過ぎ >>151
ドラミちゃんきかんしゃトーマスみたいで少し怖い ポッコリつうか普通に太って腹出てきたから運動と
食事ちょい減らして痩せたが腹はなんか他より減りが
遅いきがす 過去スレで腹はラスボスと書いてる人が
居たがマジかもしれん 睡眠時無呼吸症候群でﾌｺﾞｯ！て起き出してからが本番
日中眠気との戦いが今始まる 金と酒だよ
好きなものを好きなだけ食えるようになったんだよ
酒飲まない金の無い底辺職見てみ
中年でも痩せてるぞ 気持ち程度のスクワットは始めた
でもどうにもならないね… もう食べることしか楽しみねンだわ
豚はパンと娯楽与えておけば従順だからににゃ ジムでいつも筋トレしてるおっさんがお腹ぽっこりだから、もうなんか筋肉とかの問題じゃないんだろうな >>214
君の前世はローマ帝国の平民ですね
私は見える体質なのでわかりますよ >>212
生保でもお腹ぽっこりおじさんなんていくらでもいるぞ お腹ぽっこりおじさんも愛でられないようじゃ、まだまだノンケだな >>135
酒じゃねーぞ
糖質のとりすぎの割にたんぱく質が少ないからな 甘いもの食いすぎだから腹が出るんだよ。
菓子パンとか・・・ ヒョロガリおじさんもいっぱいいるし歳のせいにするのは甘えだろ 16時間断食してても食べるものによっては太ってくるし
そら３食しっかりとってた時には際限なく肥えるわなと 週末ハーフマラソンに参加したんだけど、中年おっさんの参加者が一番多いのに誰もお腹ぽっこりしてなかった。
ある意味、異様な集まりでしたわ。 >>233
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ﾞl ∴∴∴∴＼:::::iﾍ、ｰｰｰ.ｰ,'"／
l ﾞl ＼>ﾉ[''''''"ﾞﾞﾞ|￣ 中年になると男はハゲて太るのがデフォルトになって痩せてて髪の毛があるとイケメン扱いになってしまう
同窓会いくとあんなにイケてた男子がこんなおっさんにと悲しくなる 1．ママが食事管理してくれなくなる⇒過食
2．自由なお金が増える⇒過食
3．1人で暇な時間が増える⇒過食
4．背が伸び無くなる⇒基礎代謝低下
5．老化⇒基礎代謝低下
6．体を動かさなくなる⇒基礎代謝低下
↓
お腹ぽっこりおじさんへ 酒飲んでないけどこれだわ
腹だけ出てる
手とか足は細い餓鬼体型 酷いレベルだと顔とかより先に視線が腹に行くわ
ハゲより恥ずかしいよこれ >>119
支えが弱くなる脂肪がついて腹膜内が重くなるの両方 おへその位置がセンターに無い・・・・・・ずれてる
なんで？ >>94
そんなカロリーじゃ全く賄えないよ
俺も1日10キロ平均で毎日走ってたことあるけど
年齢はジジイ手前のくせにめちゃくちゃ食ってたもん
あの熱量計算は絶対おかしい ロードバイクピッチリポッコリおじさんは逮捕されても仕方無いと思う
変態の数多すぎる >>252
ちゃんと運動してるんじゃない？
自分も酒飲まないし間食もとらないけど、運動もしないからどんどん太ってった >>256
白人や黒人は白米食わないのにデブだけどな 痩せてお腹ぽっこりおじさんじゃなくなったけど、二度と戻りたくないわ どんなにいいこと言ってもやっても説得力なくなるのがすごい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
