こむら返りの痛さは異常、予兆を察知しても絶対に回避できない [492715192]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df44-jpIo) 2022/04/30(土) 10:46:26.22 ID:hDOOSR3C0●]

「こむら返り」ってどんな状態？ 何が原因でおこるの？
https://news.yahoo.co.jp/articles/2fa9009e2849cdebd9ae2e0a66be5a4d22d4d872

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-A0Uc) 2022/04/30(土) 10:47:01.09 ID:6y7vOGK2r]

あまりの痛さに布団でシクシク泣くよな

[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfa2-IWKa) 2022/04/30(土) 10:47:09.62 ID:mB6WN04/0]

こむろ返り

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df33-P2ko) 2022/04/30(土) 10:49:12.21 ID:HzhaTbg00]

親指の爪先挙げてみ？
回避できるぞ

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c735-SuRL) 2022/04/30(土) 10:49:35.09 ID:hBZr0oJS0]

内腿がイクとどう反らせば痛みを軽くできるかわからない

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMcf-co8H) 2022/04/30(土) 10:49:58.09 ID:KoWsaElMM]

>>4
これな

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-XZ6m) 2022/04/30(土) 10:50:24.84 ID:QG9agY11M]

筋肉を冷やすな温めろ🥺

[0008 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7af-Gd4e) 2022/04/30(土) 10:51:51.69 ID:Myp9+Ge60]

大胸筋つったときはどうすればええの
いつもしぬおもいする

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df56-LGrz) 2022/04/30(土) 10:53:00.41 ID:VSb6MSD40]

ふくらはぎのはこれ以上力を入れるとつるってわかるけど背中はいきなり来るから辛い

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df89-s3GR) 2022/04/30(土) 10:54:09.10 ID:X3OtjtR90]

カリウム不足

[0011 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c735-SuRL) 2022/04/30(土) 10:54:25.58 ID:hBZr0oJS0]

>>4
x軸で攣るのやめちくり〜😭

[0012 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-oJvB) 2022/04/30(土) 10:56:31.50 ID:54FA3txuM]

寝てるときに食らうとヤバい
あの不意打ちは反則

[0013 神奈川二区住人 (ﾜｯﾁｮｲW df5f-HcA4) 2022/04/30(土) 10:58:29.64 ID:xbJYPUD70]

最近タブレット持って5chしていると指が吊る(>_<)

[0014 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saab-5Zas) 2022/04/30(土) 10:59:53.51 ID:xqygFVSca]

腹痛とこむら返りの時だけは神様の存在を信じどうかこの痛み鎮めたまえと祈る

[0015 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 07d2-akva) 2022/04/30(土) 11:01:42.08 ID:P4lpkL3f0]

冬は寝てると高確率で足つるわ
水飲んで寝てもなる

[0016 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a7dd-1vz6) 2022/04/30(土) 11:03:09.64 ID:KmiYUqKe0]

予兆察しても絶対回避できない？？？
何言ってんだろ
芍薬甘草湯飲めばいいじゃん
俺も昨夜つりかけたんで飲んだわ
漢方のくせに即効性だよ

[0017 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df67-mK0c) 2022/04/30(土) 11:03:40.42 ID:zysqjhbB0]

>>4
それやって足の甲がつったことがあるんだが

[0018 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-+NnC) 2022/04/30(土) 11:07:03.57 ID:TqGohcoVM]

その場に直立すると痛みが和らぐぞ

[0019 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-ZDOZ) 2022/04/30(土) 11:09:04.86 ID:eJxFq/6Yr]

わざと攣らせると、その後しばらく攣らなくなるよね
これは体にいいのかな？

[0020 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6795-Vdv4) 2022/04/30(土) 11:09:32.51 ID:YLtGv85R0]

ふくらはぎ伸ばし

[0021 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a72b-LGrz) 2022/04/30(土) 11:11:06.05 ID:rfVsYYi70]

やばいのになるとどう伸ばしてもギューッと攣ってくる
立ち上がってアキレス腱伸ばしの姿勢で体重かけて足先ストレッチしてものすごい反発力で攣る
去年の暮あたりに夜中にそうなって泣きそうだった

[0022 豚肉オルタナティヴ ◆4GYcgFAxchPZ (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-vLe4) 2022/04/30(土) 11:11:20.15 ID:+soWLFMfa]

ガキの頃は治るとすぐに痛みが引いたけど、今夜中に攣ると翌日もふくらはぎが痛いんよな
どんだけダメージ蓄積する身体になったんだって絶望してしまう_φ(^ム^)ｳﾑﾑ

[0023 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-Sd+h) 2022/04/30(土) 11:13:01.79 ID:fsHClGGBr]

この前初めて喰らったけど
治まった後も2、3日鈍痛が続くんだよな
このまま一生激痛が続くのかと思って絶望したな

[0024 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fa9-qLjX) 2022/04/30(土) 11:13:21.59 ID:wpW5Rkgv0]

丸一日 後遺症が残るレベルのこむら返りは
ドラマや映画で見るみたいにウグッ…アァッ…って声が漏れるほど痛い

[0025 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (JPW 0Hcb-Fx9q) 2022/04/30(土) 11:13:43.60 ID:9yoWmLQjH]

ふくらはぎなら察知した瞬間起立すると回避できる

[0026 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c751-6Jp9) 2022/04/30(土) 11:14:04.60 ID:UDm0wQ7I0]

え？つりそうな瞬間に土俵入りの姿勢して回避

[0027 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8f-Qdne) 2022/04/30(土) 11:15:43.77 ID:CXeoIOIY0]

ふくらはぎじゃなくて脛の方の筋肉がよくつる
脛にサポーターつけてみたらつること減ったが
根本的な解決方法がわからんわ

[0028 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 672a-01U0) 2022/04/30(土) 11:16:23.63 ID:UliHlov20]

これと胃液の逆流のやつはまじでヤバい

[0029 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfa2-a1s6) 2022/04/30(土) 11:16:53.32 ID:Ye11EqIt0]

こむらはたいしたことない
おおむらは地獄

[0030 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-K16g) 2022/04/30(土) 11:17:19.17 ID:YJA/tXZI0]

ヤバいと思った瞬間ふくらはぎを手でグッとおさえこむと回避できる
ただ寝てる時の不意打ちは回避不能
学生時代冬場体育でマラソンやらされた日の夜は高確率でなってたな

[0031 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a7d2-oD8v) 2022/04/30(土) 11:18:10.69 ID:YLdmAXgW0]

年取ってきたらならなくなったんだけど何なの？

[0032 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df22-PkU7) 2022/04/30(土) 11:19:17.73 ID:jtHBmY1j0]

>>31
フットサルとか負荷運動2時間くらい毎日やると急にくるよ

[0033 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a72b-LGrz) 2022/04/30(土) 11:20:30.40 ID:rfVsYYi70]

回避できるレベルはまだ全然大したことないからな
ガチなのを経験するまでは回避できるって、俺もそう思っていたよ

[0034 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c7d7-ByVY) 2022/04/30(土) 11:20:30.47 ID:n9pS+82j0]

右足だけなりやすくて運転がしんどい

[0035 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df56-hsnB) 2022/04/30(土) 11:23:19.05 ID:Y4Ito7Rf0]

45連勤17時間労働通勤時間ありだったころは毎日こむら返りしてたけどテレワークになったり12時間労働くらいになったらこむら返ってないな

[0036 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 87a9-voL6) 2022/04/30(土) 11:24:44.11 ID:uowLg2Jk0]

これが海なら死んでる…！！！　と思いつつうずくまってる

[0037 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bf3d-xySt) 2022/04/30(土) 11:28:01.12 ID:ytTNIbn80]

背中でなった時はこれがぎっくり腰かと勘違いした

[0038 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-4xer) 2022/04/30(土) 11:28:19.47 ID:MmP4+jScr]

5月にかえってくるのに向けてウィークリーマンションおさえてんだろたしか

[0039 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfd2-LGrz) 2022/04/30(土) 11:30:48.90 ID:aunLNJ5m0]

腹筋とふくらはぎ当時になった昨日は気持ち悪くなっちゃった
死を間近に感じた😭
まだふくらはぎ痛いよ、、

[0040 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saab-KJdt) 2022/04/30(土) 11:39:36.35 ID:Rc7yukp2a]

小室帰り

[0041 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87ba-DTOg) 2022/04/30(土) 11:39:56.37 ID:N6aKWLKg0]

マジで(；°んﾟ)みたいな表情になってのたうち回るハメになるよね

[0042 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sdff-4JAa) 2022/04/30(土) 11:43:18.76 ID:5jiU1I8kd]

もう慣れた

[0043 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df56-Fx9q) 2022/04/30(土) 11:44:59.39 ID:YmeXGqiP0]

霊感ある人って
寝てるときのこむら返りの予兆位ビビッと来るのかなぁ

[0044 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ffa4-HFa7) 2022/04/30(土) 11:45:14.06 ID:3M37hT1v0]

初めてなった時はアキレス腱切れたと思ったね

[0045 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bf0d-khhA) 2022/04/30(土) 11:46:30.66 ID:UNpTBr9H0]

足の指上げ回避スキル覚えろよ
全回避できるぞ

[0046 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMbb-JyYI) 2022/04/30(土) 11:47:47.15 ID:UCkrEvt/M]

バナナ食ってカリウム補給

[0047 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMcb-5NJE) 2022/04/30(土) 11:50:23.68 ID:JqUdDZ12M]

俺はこむら返り返しを覚えたからこの技は食らわねえんだ

[0048 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df56-/BDc) 2022/04/30(土) 12:10:26.15 ID:FPznaGFZ0]

足がつって痛みに耐えながら楽な姿勢に移るときにこれこれ！って得も言われぬ快感を伴う俺は変態の素質があるんだろうか…

[0049 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 67a4-8vdT) 2022/04/30(土) 12:12:42.89 ID:BjyIda0w0]

ワインを慎んで新鮮なグレープフルーツジュースを飲め

[0050 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8758-miu1) 2022/04/30(土) 12:19:22.83 ID:7sie6eSz0]

立つとすぐ収まるぞ

[0051 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dfc6-YNqH) 2022/04/30(土) 12:20:05.12 ID:ORW2ZBEo0]

前屈すると腹筋が攣る　

[0052 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MM5b-5lTv) 2022/04/30(土) 12:21:59.48 ID:CYoL/aJwM]

足先をぐっとひざ側に向けると治るやろ

[0053 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfa2-FWW0) 2022/04/30(土) 12:24:24.26 ID:Re1erLE20]

芍薬甘草湯常常備

[0054 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 67a7-1tdF) 2022/04/30(土) 13:07:52.68 ID:W5AXX3XH0]

筋弛緩剤飲めば数分で痛みおさまる。
具体的にはデバス（エチゾラム）

[0055 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saab-rbtO) 2022/04/30(土) 13:08:35.37 ID:pu9MLiuMa]

>>4
やめろまじでwwwwwww

[0056 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7af-jLaZ) 2022/04/30(土) 13:18:20.96 ID:R74ME8lF0]

此の20年くらい成ったことがない…
足の使い方を学習したのだろうw

[0057 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saab-ymaa) 2022/04/30(土) 13:38:18.80 ID:5dHVKcMVa]

最近ひどい
曲げた方と逆に曲げれば治るが
毎日肩から下のどこかに起こる

[0058 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87e5-4kZr) 2022/04/30(土) 13:39:47.32 ID:ZqIRwEEE0]

>>10
これ
バナナ食べろ

[0059 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 8744-ihIu) 2022/04/30(土) 13:40:28.19 ID:QdjHLcTN0]

いたいよね
ギックリ腰もそうだけど筋肉ハンパねー

[0060 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯT Sd7f-rku6) 2022/04/30(土) 13:40:53.38 ID:4uvAdtOBd]

ただ攣るってだけでしょ？同じ現象をなんで変な言葉使ってんだろうって時々思ってた

[0061 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saab-KJdt) 2022/04/30(土) 13:49:43.31 ID:qP7VT86Qa]

慣れると気持ち良くなるよ

[0062 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfdd-ihgd) 2022/04/30(土) 13:51:23.17 ID:XBGDdtLP0]

>>50
これ。コンマ数秒の闘い

[0063 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-w+Q0) 2022/04/30(土) 13:55:16.40 ID:IJPXaOLga]

運転してる時に脛が攣るんだけどこれも腓返り？

[0064 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 871c-zCxg) 2022/04/30(土) 13:57:13.81 ID:vnurRWlX0]

糖尿病

[0065 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a705-XZ6m) 2022/04/30(土) 13:57:54.38 ID:UCu59/zg0]

糖尿の気があるのかなと検査してもまったくない正常だった

[0066 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 27af-VZQ6) 2022/04/30(土) 13:58:19.35 ID:I4OJlDoz0]

この前仕事中猛烈かつ治まらない奴5分くらい続いてもう舌噛みきろうかと思った
後遺症で一週間軽いビッコ引いたわ何これ糖尿のせい？

[0067 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saab-bv93) 2022/04/30(土) 14:18:52.22 ID:EkfGCAGBa]

芍薬甘草湯を飲めば回避できるし起こってからでも即効性があるぞ？

[0068 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87e5-4kZr) 2022/04/30(土) 14:21:38.82 ID:ZqIRwEEE0]

糖尿病より肝機能障害疑ったほうがいいぞ

[0069 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM4f-o68j) 2022/04/30(土) 15:10:39.91 ID:elUEbh0tM]

片側だけしかならず割と定期的に起こるならヘルニア疑ったほうがいいよ
神経障害が原因でもなる
これ>>34とか怪しい

[0070 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bf56-FZ0X) 2022/04/30(土) 16:45:57.03 ID:J4jBvEU/0]

変形したふくらはぎの形状がグロいよね🤮

[0071 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f4d-Ap7g) 2022/04/30(土) 17:24:36.34 ID:vO7ySh/q0]

いきなり発狂して悲鳴上げるから、驚かれる

[0072 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87c7-wpZh) 2022/04/30(土) 18:36:00.73 ID:B1sBakCg0]

ツムラの何番か忘れたけどテニスとかで足攣ったときに飲むと3分くらいで痛みが引いた
たった3分でそんな効くわけないと思うのになぜかマシになる不思議

[0073 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8744-Nh0L) 2022/04/30(土) 18:39:44.55 ID:RKCOcAtv0]

散々おきてた時期があったけど
糖尿病になりかけてたっぽいな

糖尿病診断食らったけど、毎日薬飲むようになって
A1cが正常値になったら全くおこらなくなった。

[0074 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0734-bv93) 2022/04/30(土) 21:51:15.20 ID:XI5ARpdA0]

>>72
だから芍薬甘草湯だって

よーするにコムレケアや

[0075 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bf07-eox6) 2022/04/30(土) 21:53:39.09 ID:J5iHeIic0]

つま先を体の方へ引っ張れば痛み和らぐけど
調整失敗したら地獄一直線

[0076 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e756-X5DE) 2022/04/30(土) 21:53:51.79 ID:CwVMV35w0]

マグネシウムを摂れおじさんだ！オマエに言いたいことは一つ
「マグネシウムを摂れ。」

[0077 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 27af-eox6) 2022/04/30(土) 22:22:18.11 ID:2uh7CorC0]

味噌汁飲んでると起きない

[0078 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdff-YffV) 2022/04/30(土) 22:34:38.22 ID:D6uSiH1Sd]

酒飲んで寝てる時によくなってた
血糖値か肝臓かどっちか悪いんだろう

[0079 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 875f-HIKh) 2022/04/30(土) 22:37:52.68 ID:XdRkIvfF0]

寝てるときによくなる人は百均行ってベルト買って
手元に置いとくといい

[0080 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e70d-6W5G) 2022/04/30(土) 22:41:38.96 ID:Ins9q2U60]

来る来る来る！って感じで止められないよな

[0081 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 871c-zCxg) 2022/04/30(土) 23:08:01.83 ID:vnurRWlX0]

コントレックス飲め

[0082 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a7dd-1vz6) 2022/04/30(土) 23:24:22.44 ID:KmiYUqKe0]

つって痛い話をそんなにしながら、
なぜ芍薬甘草湯を備えておかないのかマジわけわかんねぇ…
おまえらホントはつって痛いのが好きなんでねーの？

[0083 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfe3-/BDc) 2022/04/30(土) 23:34:07.46 ID:zsbn3NpD0]

AVみたいな身体起こした正常位してると即足の裏がつる

[0084 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8714-RBkx) 2022/04/30(土) 23:36:28.69 ID:F2XSBIrI0]

>>4
かかとでつった親指そらすんよなほんと知っててよかった豆知識

[0085 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-QOOz) 2022/04/30(土) 23:37:12.60 ID:KePKoLlJM]

多分出産と同じくらい痛い

[0086 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c70d-7Nr3) 2022/04/30(土) 23:39:30.88 ID:/KgkTPG00]

7時間以上寝ると絶対になる
仕事の前の日にそんなに寝ることはないので大概休みの日なのが救いだが

[0087 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8742-RtPF) 2022/04/30(土) 23:41:05.76 ID:7I1xvKr80]

なりそうになったらすぐアキレス腱伸ばせば回避余裕だろ

[0088 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-xySt) 2022/04/30(土) 23:43:57.02 ID:jnr/XnFNM]

まんさんこの痛みって子供産むときと同じくらい？

[0089 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8744-6Jp9) 2022/04/30(土) 23:58:24.00 ID:lWliY+ef0]

>>21
伸ばしたら治るからお前の伸ばし方が間違ってるのは間違いない

[0090 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df56-WVak) 2022/05/01(日) 00:13:26.37 ID:vt1Ytveo0]

戦場で撃たれた気分になるよな

[0091 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8744-Nh0L) 2022/05/01(日) 01:05:55.28 ID:SYCdX0gp0]

こむら返りとぎっくり腰ってどっちが痛いの？
どちらも動けなくなるって点では同じっぽいけど

[0092 魔ーくんファン (ﾜｯﾁｮｲW c723-lFYr) 2022/05/01(日) 04:57:29.45 ID:0lUw8FYe0]

こむら返りという文字列を見るだけでこむら返りそうになる😭

[0093 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdb-auUI) 2022/05/01(日) 05:45:26.13 ID:j2Yy49w6M]

朝起きると太ももの裏が痛くなってることある

[0094 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 07d2-TFes) 2022/05/01(日) 05:58:06.99 ID:Ikp0mp5S0]

小学生の頃は一年に数回夜中に飛び起きるほどの激痛を食らってたけど中高になる頃にはいつの間にか全くならなくなったわ。
何が原因やったんか未だわからん。

[0095 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f9f-TMn0) 2022/05/01(日) 07:25:31.94 ID:xjeq/x/K0]

こむら返りだけでなく色々筋肉が釣りやすい体質なんだよな
こないだもストレッチしてたら背筋が突っ張ったし
何か悪いんだろうか

[0096 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f9f-TMn0) 2022/05/01(日) 07:26:16.28 ID:xjeq/x/K0]

>>58
バナナはほぼ毎日食ってるが

[0097 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f9f-TMn0) 2022/05/01(日) 07:27:16.73 ID:xjeq/x/K0]

>>91
腰痛の方が数日に渡り長引くから腰痛の勝ち

[0098 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df42-+NnC) 2022/05/01(日) 07:56:53.59 ID:WctpNP5g0]

バックランジでトレやり出してからケツに力入れるとつるようになった

[0099 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c75d-VGkv) 2022/05/01(日) 08:22:02.70 ID:7Cvout7w0]

女はこむら返りにならないらしい

[0100 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df44-A0Uc) 2022/05/01(日) 10:56:53.81 ID:OGChioDi0]

>>99
そんなことはない

[0101 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2736-vnhZ) 2022/05/01(日) 10:59:23.51 ID:QeV/t3/l0]

足は伸ばせばいいけど背中がなったらもう耐えるしかない

[0102 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df0a-s3GR) 2022/05/01(日) 11:00:50.76 ID:krxCxtwz0]

足の指が開くようにつることがあるという恐怖

[0103 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-xnsa) 2022/05/01(日) 11:02:07.50 ID:PdLOCksha]

一時期毎晩の様になってたが今は全くならなくなったなぁ

[0104 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df56-VZQ6) 2022/05/01(日) 11:14:13.14 ID:x37kBNQI0]

前兆現象を感じたら足首をヒョイと上げれば回避できるな

[0105 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df1b-eJWZ) 2022/05/01(日) 11:14:59.63 ID:wh+Suao/0]

先祖返りの一種

[0106 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp5b-ky9+) 2022/05/01(日) 13:29:50.45 ID:mCv3lAlSp]

俺じゃないけど足の指クパァってやると足の裏が攣る五本指ソックス俺じゃないけど