白米食うのやめたら体の調子がガチで良くなってワロタ 騙されたと思ってお前らもやってみろ [434776867]

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0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMeb-8vdT)
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2022/05/01(日) 15:08:49.10ID:5Ls97Y+qM
森鴎外「根拠のないこと言うな！」
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW bfff-mKuz)
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2022/05/01(日) 15:11:01.00ID:jqINcaAE0
>>41
なぜ代わりに玄米食うのが駄目なの？
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a753-Nh0L)
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2022/05/01(日) 15:14:49.31ID:CavXlfMj0
>>34
それ米のせいなの？弁当のおかずのせいとかは考えないの？
0050かえんほうしゃ (ﾜｯﾁｮｲ a777-vM1f)
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2022/05/01(日) 15:35:44.48ID:KmIxE7mQ0?2BP(1000)

>>45.46
玄米は消化が悪く定期的に食べていると腸内を傷つけアレルギーや炎症の原因になってしまう
さらに玄米には大量のフィチン酸やレクチンがふくまれていて必須ミネラルの吸収をブロックしてしまう
全粒粉パンや全粒粉パスタのGI値は実は普通のパンやパスタとあまり変わらない
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e75b-cAVs)
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2022/05/01(日) 15:49:29.11ID:32SG1F1t0
ダイエットの前は規制なし欲望の赴くまま白飯くってたんだろ？
そうやって両極端に触れるから余計な脂肪が溜まるんだよ
長期的に計画立ててやりなよ
バランスのとれた食事、定期的な運動と睡眠
白米が悪いんじゃなくてお前が悪いの
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-kuJn)
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2022/05/01(日) 16:13:25.65ID:QYwq4jg6M
デブは白米止めようが、他の物を大量に食うから意味ない
こいつらは性格的に我慢ってのを出来んしダイエットなんか出来んよ
まともな人間なら太らないから
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-PwHK)
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2022/05/01(日) 16:16:24.30ID:qyprkMNHM
一回の飯を20％程度減らすと
楽に落とせるよ
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ bf33-glhM)
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2022/05/01(日) 16:34:46.18ID:Q2ynp/x+0
炊き込みご飯にして栄養素をプラスしてるんだろうな
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2786-6NzC)
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2022/05/01(日) 16:40:01.79ID:tQ0A+xaV0
豚汁がええよ
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7af-VtzN)
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2022/05/01(日) 16:41:32.79ID:Ie959QVJ0
>>26ネトウヨは白米を10キロ買うのが夢なんだが
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-qK+Y)
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2022/05/01(日) 17:04:21.60ID:6v7szXOjr
>>60
だからネトウヨはデブでハゲでガイジしかいないんだな
イケメンしかいないケンモメンと同じ人種とは思えないような奇形ばかりだしな
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-qK+Y)
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2022/05/01(日) 17:10:39.37ID:6v7szXOjr
>>64
はやくやめろ
脳みそスカスカのキモデブハゲになってバカウヨになるぞ
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-qK+Y)
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2022/05/01(日) 17:19:35.08ID:6v7szXOjr
へー
やっぱりジャップ米を推進してる反日バカウヨって日本人を殺したくて殺したくて仕方ないんだな
わかってたけど
米なんて麻薬と同じだよ
さっさと取り締まれやゴミクズ自民党
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c756-Zo3t)
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2022/05/01(日) 17:21:58.49ID:wxuFfkTO0
玄米食うとどっしりしたバナナうんこが出て気持ちいい
半分アナルセックス
0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-qK+Y)
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2022/05/01(日) 17:21:59.19ID:6v7szXOjr
安心安全な中国米韓国米以外怖くて食えないわ
ジャップ米置いてるスーパー米屋、飲食店は全部潰せよ
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-qK+Y)
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2022/05/01(日) 17:31:09.79ID:6v7szXOjr
>>71
肉魚野菜で腹をふくらせばいいだろカス
未だに炭水化物取るなんてバカウヨだけ
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7f8f-CnT0)
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2022/05/01(日) 17:33:12.82ID:DMn3wsnp0
代わりに何を食べてんの？
貧乏だから白米しか食べるものないんだが😫
0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr5b-qK+Y)
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2022/05/01(日) 17:37:46.81ID:6v7szXOjr
>>73
鳥ササミむね肉魚ブロッコリー大豆など
炭水化物を食うやつはネトウヨ
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saab-gNv2)
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2022/05/01(日) 17:38:07.46ID:ziCMkCY3a
腸を悪化させるのは寧ろ小麦な
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 27af-08q4)
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2022/05/01(日) 18:45:13.08ID:yXTU/+E/0
こういうスレ定期的に立つけど絶対実践してない
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-XQms)
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2022/05/01(日) 18:53:13.72ID:wPIlWC1RM
高くなって売れないからといって小麦粉屋のステマか？
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 67ca-u3KN)
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2022/05/01(日) 20:40:45.08ID:A68YSja70
未だに炭水化物抜くとか体に悪いとか言ってるやつ馬鹿なのか？www
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df9e-pdlM)
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2022/05/01(日) 20:57:17.74ID:Mf3C11y50
コメ減らすだけで簡単に体重落ちるよな
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df56-9HS5)
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2022/05/01(日) 21:01:53.87ID:NHYgu2N40
最近酒飲み過ぎて太ったからダイエットするわ酒は飲まん
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM2b-s8XH)
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2022/05/01(日) 21:06:58.22ID:LsMlVzvfM
昔やったら2週間で爪が脆くなってきたんでやめた
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-xYN/)
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2022/05/01(日) 22:17:00.15ID:w7kDeNcc0
単なる糖質ダイエットやん
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27af-xYN/)
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2022/05/01(日) 22:18:16.84ID:w7kDeNcc0
なんで精製した白米より玄米の方が高いのか
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e7af-iZNy)
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2022/05/01(日) 22:21:19.72ID:NmNhjEp20
>>83
俺も酒やめたいけど全然できない。
今日も飲んじゃったから明日からは絶対やめるから！
酒は今日が最後だ！！
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Saab-41HS)
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2022/05/02(月) 06:18:28.74ID:mx0OU8rva
>>85
いいぞ
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2022/05/02(月) 06:46:33.07ID:w4etAYEX0
慢性的糖質不足は頭が悪くなるので注意
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