ベンチプレス80kgって、お前ら的にはどんなイメージ??? [604928783]
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ベンチプレス何キロとか言われても正直分からん
バク転できるとかはすごいねってなるけど、ベンチプレスとやらが90kgだったらすごいのか120kgでも割と出来るもんなのかそういう知識がないからなんも思わん 意外と80キロくらいなら体重重い人ならトレーニングしてなくても上がる
100キロはなかなか上がらない これ普通の筋トレマンはめっちゃ鍛えてやっとあげるんだろ?
初めてで一発で上げたらビックリしてたな
そりゃ8年ラグビーやってたら余裕や >>16
一般に、体重の1.5倍挙げられたら結構凄い
2倍は超人の仲間入り 146㎝39㎏の俺を2人同時に持ち上げられるって考えたらしゅごいんだが? 普通だと思う
ベンチは100くらいが頑張ったねライン
もちろん体格によるけど平均日本人の体格ならね ベンチプレスはプレート300kg分あるけど、体壊したくないから60~100kgでやってる 筋トレ初めて2か月で上がったから何とも思わん
チビやガリにとっちゃ重いのかもしれんが トレーニングせずに自重と同じ重さのベンチプレスが出来たら驚かれるレベルらしい ラグビィ部はすごいぞ?
首で20kgグイグイ上げて首太くしている
俺はせんけどw ダンベルでしかやらんからベンチ何キロ挙がるか全く分からん 俺はバーだけでもキツかった
あんなもん身体悪くするわ コロナで2年筋トレサボってたら、40kgしか上げられなくなってた。悲しい。
昔10日程ウエイトやったら70キロあがった 155cm50kgの男が100kg上げてるの見たことあるけど、結局は体格よな >>39
こんな奴が街中で暴れたら一対一で警察は止められるの? 筋トレ男はしょうーもないことでマウント取り合いするよね
生理的に無理だわ 腕立て伏せ結構やってたからいきなり結構上がっちゃうんじゃね?って期待してやったら60kg1回が限界だった >>42
チビは腕短いから有利なんじゃない?
おれもチビだけど60kgは特にトレーニングもしないでできたぞ こういう話するときの重量ってMAX1回上げられる重さなん?
いつもよく分からん へー俺120くらいいけそうな気がする
今でも胸の筋肉ぴこぴこできるしw 72歳のおばちゃんですら100kgあげてんのに男で80は笑われるレベルだろ
72歳女性がベンチプレス世界大会19連覇 元は給食のおばちゃん
主婦で、元八王子市職員の澤千代美さん(72)は、50歳で始めたベンチプレスで現在、
世界大会19連覇という偉業を達成中の“70代女性の星”。孫が3人いるおばあちゃんでもある。
今年10月、リトアニアで開催された「世界ベンチプレス選手権大会」で澤さんが挙げたバーベルの重さは100kg
70歳以上のクラスでの世界記録だった。
https://img.jisin.jp/uploads/2021/12/sawa_chiyomi1_1_line_tw.jpg
https://livedoor.blogimg.jp/hagiuda1/imgs/1/4/1484ed37.jpg 普通に凄い
デスクワークかつなんのトレーニングもしてない人だと40キロ上げられない人もザラ >>57
この人、初めてのベンチプレスで50kg上げたからなw >>48
2年で上級になれるもんなのか…
トレーナーつけたりしないと無理だろ 高校野球部の最低ラインって感じか
半年ぐらい頑張れば誰でもいけるんじゃね? >>43
昔覚醒剤使ったボディビルダーが錯乱して暴れまわって、警官2人を刺殺した事件があった
タガが外れた筋肉は危険 YouTuberのノッコン寺田はベンチプレス200kgなのに そういやお前達は逆立ちできる?
俺5mは無理やったw
1m行けたけど
今するなら逆立ちできんかもしれん
壁に向かってなら余裕やけどw >>61
2年間週三できっちり通うぐらいの情熱があればトレーナーなんていらん 初期MAX50kgな人はかなり努力必要
初めてで上げたらセンスヤバい >>48
これベンチプレスあげることだけを目的にしてる人の話だよね
アスリートなんて言葉使ってるけど
5年以上とか
普通にサッカー選手でも自分の体重くらいだよ 自分は110からが苦行だったは。。
伸びないし、肩壊すし。
150超えてるやつとかジムにはゴロゴロいたんだけど。
消防士が強かったな 100kgなんてすぐ挙がるだろうと思ってたが90kgの壁にぶち当たった
てかベンチ始めて速攻肘痛めたし・・フォームは本当に大事だな 体重60kg+重り15kgでいつもディップスやっとるがベンチプレスだと何kgいけるん 若いならともかく歳とって始めたら中々伸びないなあ、更に若い時の運動経験少なければ身体の動かし方が分からないからギクシャクして上手く上げられん >>72
65kg位じゃない
下方向への力は強いからな 30kgの米袋1つなら割と軽く担いで帰るけど
2つとなるとキツいなそれ以上の80kgとか絶対無理 >>75
そんなもんか
もっと鍛えてからジム行くわ 普通なんじゃね
ちゃんとトレーニングしてれば120kgまではすぐ上がる >>73
テニスしたら?
俺した事ないのにテニス部と結構テニスしたし
老人でも適当にできるやろ
たっきうは汚い
部活してる奴に勝てる気がしないw ダンベル15kgでアームカールしたら4回くらいしか上げれなくて泣いたわ
きっつい デブじゃなければジムに行ってまともに鍛えてるんだなって感じだな >>81
とりあえず軽い重さでフリーウエイト(バーベル)でベンチやってみては?
慣れるまでフラフラして思ったより挙がらんはず
スミスは知らん ベンチて松本人志みたいなおっぱいになるんじゃねえの?体鍛えるにしても気持ち悪い体になるんじゃね
なんで違うとこ鍛えないの? 80kg挙がると中級者の仲間入り
この辺からセーフティー忘れて潰れると死にかける 筋トレしてないのにガタイいい奴って何なの?
ヒョロガリの俺が半年毎日がんばってやっとダンベル13.5kgでアームカールのセット組めるようになったんだけど
職場の何もしてない不摂生なオッサンのがパワーある 筋トレしてないのにガタイいい奴って何なの?
ヒョロガリの俺が半年毎日がんばってやっとダンベル13.5kgでアームカールのセット組めるようになったんだけど
職場の何もしてない不摂生なオッサンのがパワーある >>91
餓鬼体型みたいな中年おっさんよりかは
松本の体の方が何倍もましだわw 筋トレしてないのにガタイいい奴って何なの?
ヒョロガリの俺が半年毎日がんばってやっとダンベル13.5kgでアームカールのセット組めるようになったんだけど
職場の何もしてない不摂生なオッサンのがパワーある >>91
下半身はキツいからな
やらないベンチ豚は多い 何もしてないのに強い奴はもう骨からして違うからな
指とかすげぇぶっといし >>1
一般人が到達出来るまぁまぁやったねラインだな
ネットだと真面目にやればベンチ100kg余裕って奴らが多いけど、小学生の時ソフトボール投げで50m以上投げてたタイプの話だわな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています