0190番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MM8f-+cc+)垢版 | 大砲2022/05/02(月) 01:14:27.65ID:MrlbWhgHM 運道能力が大切だと思う、実際に動けないと 重い重りを上げるだけにあまり意味はない 懸垂とかがいいよ