X
食物繊維のサプリ、マジでいいぞ。マジで快便になる。お前らも排便の快楽を味わえよ [805596214]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df4e-7bDG)
垢版 |
2022/05/06(金) 05:33:48.44ID:pRgwUIw50●?PLT(26001)

【2022年】食物繊維サプリの選び方とおすすめ人気ランキング10選【粉末と錠剤のメリットも紹介】
https://wowma.jp/media/324131/
0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-LGrz)
垢版 |
2022/05/06(金) 05:36:11.01ID:4vp2aPkoM
https://i.imgur.com/mQJizA3.jpg
安倍晋三みたいに我慢できなくなるぞ
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMbf-oyhu)
垢版 |
2022/05/06(金) 05:36:12.56ID:O8U/kOxGM
アサヒドライゼロに入ってる
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ df3a-4Lti)
垢版 |
2022/05/06(金) 05:36:21.58ID:lAZ2VP1G0
オートミールでいいじゃん
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-8zjo)
垢版 |
2022/05/06(金) 05:36:58.68ID:9zMaJNxeM
>>4
まずい
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a7a2-s3GR)
垢版 |
2022/05/06(金) 05:37:03.41ID:GykNzejZ0
https://i.imgur.com/CdAGI9D.jpg
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 874c-6zUF)
垢版 |
2022/05/06(金) 05:38:29.99ID:jZx/lGoh0
もやしに塩コショウして高温の油でさっと炒める
これだけで美味しい
食物繊維も摂れる

残ったら酢をして冷蔵庫に入れておけば2日はもつ
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c78f-5Uhj)
垢版 |
2022/05/06(金) 05:39:20.36ID:dVSgQleQ0
バナナでいいよ
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 874c-6zUF)
垢版 |
2022/05/06(金) 05:40:43.15ID:jZx/lGoh0
>>5
オートミールは牛乳かけてジャムつけて
デザートにする

オールブランというシリアルもいい
チョコフレークみたいな味だよ
調子にのって食べ過ぎると腸がビックりして大変なことになるから注意
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df53-lOT5)
垢版 |
2022/05/06(金) 05:42:30.79ID:IZyKURJf0
>>13
便秘の根本ってなんなの？
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 874c-6zUF)
垢版 |
2022/05/06(金) 05:48:08.97ID:jZx/lGoh0
キャベツを適当にちぎって
ニンニクと一緒にゴマ油で高温で炒める
最期に紹興酒でジャっとやると最高に美味しい一品が簡単にできる

サプリなんて不要
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp5b-bch0)
垢版 |
2022/05/06(金) 05:48:42.38ID:BM8O9krPp
一本糞詰まらせちゃうから要らない
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df53-lOT5)
垢版 |
2022/05/06(金) 05:49:32.72ID:IZyKURJf0
>>19
ありがとう良き便を
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 874c-6zUF)
垢版 |
2022/05/06(金) 05:50:26.41ID:jZx/lGoh0
>>13
白米も止める
半分玄米にするとか、もち麦を入れて麦ごはんにする

おかずは上に書いたけど野菜炒めを好きなだけ食う
これで解決
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です
垢版 |
2022/05/06(金) 05:51:39.66ID:eysUi24I0?2BP(1000)

嫌儲サプリ部
いいね
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df0d-qMla)
垢版 |
2022/05/06(金) 05:52:12.49ID:VBXSIpmb0
寒天食え
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 874c-6zUF)
垢版 |
2022/05/06(金) 05:54:07.14ID:jZx/lGoh0
セロリとかブロッコリの茎も食物繊維多くて
効くね
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-nj6J)
垢版 |
2022/05/06(金) 06:09:22.80ID:GWnhRG1kM
　
スーパーて寒天粉売ってるのに食物繊維サプリ買うの？

馬鹿だから？
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｷｰ Sa3b-uhRe)
垢版 |
2022/05/06(金) 06:28:29.37ID:lk8L9axDa
ビオフェルミンじゃダメなの？
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 874c-6zUF)
垢版 |
2022/05/06(金) 07:07:35.98ID:jZx/lGoh0
>>40
果物も基本どれも食物繊維は豊富

バナナもキゥイもパイナップルも食え
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c78f-QykJ)
垢版 |
2022/05/06(金) 07:21:11.95ID:DtZQOTDu0
サプリって栄養過多で逆に体に悪いってレポート次々出ているだろ。
まだ飲んでいるやつとかいるのかよ。
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dfd0-vnhZ)
垢版 |
2022/05/06(金) 07:31:39.65ID:J7Vfz60N0
マグネシウムは癖にならないしお勧めだけど
いきなり便意に襲われるので遠出するのが怖くなる
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW df0d-qMla)
垢版 |
2022/05/06(金) 07:34:16.91ID:VBXSIpmb0
>>44
ビール酵母とスピルリナ
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMbb-ImSf)
垢版 |
2022/05/06(金) 08:28:45.92ID:TlxsHQRBM
>>44
今の時期花粉と黄砂のアレルギーで腸が荒れてるんだろう
これは経験上何やっても無駄なんよ
俺も色々試したが夏にならないと改善しない
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況