0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5b8f-Kdfa)垢版 | 大砲2022/05/07(土) 10:43:21.68ID:vfhZZ32X0 プランク1年続けてかなり筋肉付いたから腹筋ローラー買ったけどガチで一回すら出来ん これ出来るやつバケモノやろ どんだけ筋肉付いたら出来るんだろ