消費カロリー>摂取カロリーを続けてるのに何故か痩せない 俺の体って質量保存の法則を超越してんのか [434776867]
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>>1
食品技術研究所(IFT)の調査によれば、満足感を得やすいヘルシーなおやつを選ぶことで、その後の食事量も抑えられるのだとか。 >>2
つまり、選ぶおやつ次第で、1日全体の摂取カロリーが制限できる可能性があるというわけ。 >>3
本記事では、夕食まで小腹を満たせる低カロリーなおやつを<ネットドクター>より紹介。ダイエットにも最適なヘルシーおやつで、罪悪感とお別れ! 3日位水とサプリだけで過ごしてみたら?
それで痩せなかったら責任取るわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています