ダイエットガチ勢おるか？ゆで卵・ブロッコリー・鶏肉、これ食べとけばええんやろ？ [628273678]

[0078 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2f8f-AyGm) 2022/05/13(金) 07:21:03.34 ID:tGSWhBjs0]

肉体労働なんだが食わないともたないから食っちゃう
助けて
昨日なんか3700kcal取ってたわ
まあ酒のつまみ多すぎてそうなっただけだけど普段は2700～3100ほど