0152番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8fe5-xhnY)垢版 | 大砲2022/05/13(金) 23:19:30.83ID:Xx8D0Izc0 >>139 詳しくないけど マルチビタミンとカルシウム・マグネシウム ビタミンD シリマリン くらい サプリじゃないけど 玄米(ギャバ増量)納豆 卵一日必ず2個