サプリ系で「めっちゃ効いたわ！」ってなるにはまずそれが不足していることが大前提なんだよなぁ
薬みたいに身体機能をプラスアルファするものではないから

この理論で行くならば亜鉛が実感を得やすい
現代日本人に唯一ガチで足りてない栄養素だから
99%の人間が効果を実感できると思う

人気があるのにあまり実感が得られにくいビタミンCなら
試しにジャンクフードだけで1ヶ月生活したあとに飲むと翌日の体調が全然違うのが分かる