新築の家になったからダンベルとかの器具使用を嫁に禁止されたわ
じゃあジム行くかと思ったらコロナ怖いから行くなだと
自重で筋トレするしかないのかコレは
自重でもいい感じに鍛えるにはどうしたらいいものか