ツイッター「ヤクルト1000や養命酒を飲まずに７時間以上寝ればいいだけ！！」 [112890185]
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ロボ部のクロ🍉@robobunokuro
ミロを飲む前に7時間以上寝ろ
養命酒を飲む前に7時間以上寝ろ
ヤクルト1000を飲む前に7時間以上寝ろ
どんな健康法を試すのも好きにすりゃいいけど、まず7時間以上寝る生活にしてからやれ。
ちゃんと睡眠取ってからやれ。順番を間違えんな。寝ろ。
眠れない人は睡眠障害を疑って病院に行け。（加齢
2022年5月26日
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https://twitter.com/robobunokuro/status/1529607837911220225
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 1月くらいから寝付きが悪くて中途覚醒も頻繁にあったんだけど最近は一瞬で寝付いて朝までぐっすり眠れるようになったわ
ダイエットで筋トレしたり食事を見直したりしたからその影響なのかな🥴 逆に、1時間2時間の睡眠を削れるならヤクルト飲めばいいのでは？ 5時間睡眠とかのやれねえことはないんだけど明らかにゲージ満タンじゃない感じ嫌い ヤクルト1000+ヤクルト400を年単位で飲んでるけど
やっぱ夢、悪夢を見る事が多いね
メリットはウンチブリブリブリくらいかな？腸が整えばメンタルも整うらしいが分からん 
>>23
お腹痛くて病院に行ってマイスリーが処方されるの？ CPAPにして睡眠の質は良くなったけどそれでも5時間くらいで起きちゃうな 中途覚醒で悩んでて睡眠記録アプリ入れたら割と理想的な睡眠とれてた
不眠症で悩んでる人の中には意外とちゃんと寝れてる人も多いと思うわ 職場でも寝れるし洗濯機と食洗機回してる部屋でも寝れる俺最強ってことな
でも嫌儲楽しすぎて夜更かししちゃうからさっさと閉鎖してくれ
5ch閉鎖するだけで日本の睡眠不足解決するだろ >>41
悪夢で飛び起きないといけないほど身体にダメージ食らってるってことだろうな
たいてい心拍数上がってるだろ
普通によくないね ちょうど5時間でしょんべん行きたくなって目覚めるんだが？
30以下の若造は黙っとけ しかも1000が売り切れで買えないとか言って入手すら出来ないクソバカまでいるからな
基本的な生活がもうボロボロなんだろう まあそうだろうな
バブルも崩壊しつつあるとき「24時間闘えますか」という栄養ドリンク
のCMがあった >>13
ウンコと睡眠に時間なんてかからないよな
出来ない奴は何考えて生きてるんだろな ミロとか養命酒の時点で年寄りの青汁笑えないぐらい老化してんだよ
こっからジジババだらけのツイッターでは健康食品のステマがますます捗る時代くるよ ドリエルでいいわな
慢性的な不眠症なら治療が必要だし GABA入りチョコ(笑)脳関門がウンタラカンタラ
うおおヤク1000最高！！ >>52
前は夢見ない感じだったから
夢で脳内整理できる状態にあるんかなぁ？とは思う
確実に変化はある、ヤクルトは プラセボレベルの効果で
月4000円払うなら病院いったほうが絶対安いわな
馬鹿が買うものだろ 寝る前にスパゲッティ大盛×2個食べると少しすると昏睡状態になる。 夜寝るためには朝起きて日の光をあび夕方までに適度に体を疲れさせ夜は刺激を控える
これだけのことです >>13
それが普通なんだよな
自律神経ぶっこわれてるやつは夜にそれができなくて昼に猛烈に眠くなる きっかり5時間で目が覚めるんだけど
いつでも寝れるくらい寝付きはいいし不眠と言うわけでもない
でもきっかり5時間で起きる 寝ても眠いしむしろ寝るほうが眠いから寝ないんだよ
慢性睡眠不足は1年無いと回復しないわ
もう無限のスパイラルだよ 最近は7時間も寝れない
途中で目が覚めるし一回覚めたらもう寝れない ヤクルト1000で眠たくなるのは血糖値スパイクのせいだろ
コーラより砂糖入ってんだぞ
そんなもの寝る前に飲むな 夜で足りないなら昼寝すればいいだけだからな
アンパンマンはこれで長生きしたからね >>77
ヤクルト1000って糖質14gだけなんだろ
大したことなくね エアロバイク1-2時間ぐっすり漕げば寝れるぞ
パソコンカタカタしてるだけで体力余ってんだから寝れるわけないわ 養命酒って美味いからどんどん飲んじゃいそうでそこが問題なんだよね(；・∀・) >>79
血糖値上がりはするけどスパイクってほどにはならんな てかヤクルトって定期的に効果あるってのが記事になるけど本当に効果あんの？
ステマ臭いんだけど >>60
ウンコも座って5秒で出る
5分も個室篭ってる意味が分からん 貧民は大人しく効果皆無のやってる感ノーマルヤクルトでも飲んでなさい☺ どこでも寝られる奴って凄いよな
電車とかバスとか新幹線とか絶対寝られないし
いつも寝る時間にならないと眠れない ショートスリーパーにみんななりたいんよ(´・ω・｀) 不安で心臓ばくばくして寝れないとかいうやつは今まで何も考えずに生きてきたのか？ ちょうど今中途覚醒した
ヤクルト1000なんか効かないよ 座禅やるといいよ
何も考えない無の状態に簡単に移行できるようになる
布団に入って瞑想すれば熟睡まで5分もかからない 寝付けないし途中で起きるという大きな問題があるんだよなぁ 7時間寝たいのに3時間で目が覚める
終わりだよこの体 別に寝れるけど休みの日に早く寝るのもったいなく感じるんよね >眠れない人は睡眠障害を疑って病院に行け。（加齢
睡眠薬の副作用の責任とってくれんのかこいつ？ 部屋を暗くしろ
一級遮光のカーテン買え
防音効果もあるぞ 8時間睡眠って最強のダイエットじゃね？
運動するよりしっかり寝たほうが痩せるんだけど
睡眠って思ってる以上に体力使ってるのかね 2時間睡眠を夜と早朝に2回の計4時間しか寝れない生活を1年近く
寝るっていうか力尽きるって感じ
さすがにつら過ぎて精神科行ったら適応障害だと
自分がガチガチの鬱だってのも気付かなかった
バカは風邪引かないってのと同じだわ 寝るだけで効果あるの？
寝てPSPとかやっててもいいの？
眠らなきゃダメ？ 働いてない時期に昼寝しまくってたけど、めちゃくちゃ調子良かったわ
結局睡眠を邪魔する要素を無くすのが一番よ 実際に睡眠障害で病院通って薬も貰ってるけど、
全然改善されないから色々試してるんだよ
薬だって何種類も試して、なんなら今週も病院行って相談しようと思ってる
他にも寝る前にスマホ使わなかったり運動したりも色々試したよ
でも眠れないんだよ
真っ暗な中で目を瞑って眠れないまま何時間も経って朝を迎える絶望を知ってるのか？
簡単に寝ればいいだけとか言うんじゃねーよ
同じ目に合わせてやりたいわ まじで眠れないならマイスリーもらったほうがいいよ
スカっと眠れる 不眠症のやつに絶対寝れるガチな方法教えてやる。
まずはウィスキーのボトルをラッパ飲みします。
お酒弱い人はその時点で寝れる。
お酒強い人はそこからラーメン屋にいって
ラーメン大盛りプラス大盛りライス食べます。
家に帰ってきたらウィスキー飲みながらオナニーします。
一回だけではなく限界まで何度もオナニーします。
これやって寝れなかったら一億円あげるわ。 寝れないから飲んでるのに
飲まずに7時間以上ネロとかいみわからん これはガチだな
俺も自営業で仕事ほぼ手離れして好きな時に寝てるけど病気一切ならん
早寝早起きとか所詮は社畜の知恵だと気づいたわ
好きな時に寝てるやつが最強 ヤクルト飲んでも7時間は寝れないけどね
意味のないツイートだよ まあ実際変な健康法にハマってる奴って基本がグチャグチャだったりするよな ジャップって能動的に不幸になってるとしか思えんよな まあ正しいんだろうが、7時間も寝てる暇が無いんだわ
それじゃ仕事して寝るだけで一日終わるだろ
何のために生きてんだよ >>123
好きな時に寝れるやつは話にはいってこないでください 目覚まし時計で起きるのではなく寝むい時に寝て自然に目覚めるのがストレスもなくよろしい 病院行けって奴も情弱の可能性あり。
睡眠薬は認知症との関連があるって記事見た。 11時に寝たのに夜中に目が空いて今レスしてるんだが？
雨のせいか 眠ることは、自分への最大のご褒美と思え
楽しいところへ行く、面白い映画を見る、大いに結構
それでもそれはプラスの行為ではない
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