ツイッター「ヤクルト1000や養命酒を飲まずに７時間以上寝ればいいだけ！！」 [112890185]
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ロボ部のクロ🍉@robobunokuro
ミロを飲む前に7時間以上寝ろ
養命酒を飲む前に7時間以上寝ろ
ヤクルト1000を飲む前に7時間以上寝ろ
どんな健康法を試すのも好きにすりゃいいけど、まず7時間以上寝る生活にしてからやれ。
ちゃんと睡眠取ってからやれ。順番を間違えんな。寝ろ。
眠れない人は睡眠障害を疑って病院に行け。（加齢
2022年5月26日
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https://twitter.com/robobunokuro/status/1529607837911220225
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 睡眠外来というぼったくりグッズを売りつける商売は詐欺情報で訴えるべきよ 普段睡眠時間削ったり夜ふかししてるやつが寝れないだの言ってもまあ苦笑いだわな
まずスタートラインに立てと その睡眠の質を上げる方法で悩んでるのがわからんアスペなんだろうな
静かな部屋でどういうベットや枕使うかみたいなアドバイスするだろ普通 １０年以上７時間なんか寝れてない
どうやっても５時間しかねれん まぁ手っ取り早いのは運動や風呂やストレッチだわな
騒音環境はもちろん静かすぎても眠れないからホワイトノイズ流して
照明も完全には真っ暗にせず微妙に明るくするのがいいかな
これでも寝れないなら体調や精神の問題 なんで偉そうなん？
7時間寝てもこんな性格じゃ意味ないだろ >>142
ほんとにな
このツイにいいねが沢山ついててこの国の知能レベル疑ったわ・・・ それができないからヤクルトなんかに頼るんだろうに
健康な人は自分が不健康になるまでわからんのだろうな ヤクルト1000すげえええｗｗｗｗｗｗ
∧,,∧ ∧,,∧ よく眠れておもすれーｗｗｗ
∧ (´^∀^) (^∀^｀) ∧∧
( ´^∀) Ｕ) ( つと ﾉ(∀^｀ ) (＾ν＾) （何が面白いんだ…）
｜ Ｕ ( ´^) (^｀ ) と ﾉ ／ |＿|＼（バカばっかりだな…）
ｕ-ｕ （l ) ( ﾉu-ｕ l l
`ｕ-ｕ'. `ｕ-u' ヤクルトレディは神ｗｗｗｗ 寝るために酒飲んでて
飲まないと夜寝られないんだけど、酒やめたいんだけどやめると寝れないんですって言ってきたら睡眠導入剤もらえるもの? >>156
貰えるだろうけど薬に変わるだけだから酒のが美味いしマシだろう >>156
それ普通に良くない状態だから貰えると思うよ >>80
ほんとなー
肉体疲労で寝れないってことはまず無いからな
大抵神経の問題で寝れなくなってる 病気で寝れない奴は病院行け
そうでもない奴はとりあえずスマホを手元に置くな意思を持って寝入れ 確かに
行動原理・選択肢に「寝る」を優先させるとかなり人生楽になるぜ むしろ9時間寝てたのが7時間半で良くなったんだが？ 俺も色々疲労回復の手段調べて試したけど結局２日安静の休息とそもそもの疲労の原因を無くす以外焼け石に水だったわ 毎日仕事で怒られてストレスMAXだけど7時間以上寝て自転車通勤往復20キロしてるから快調だわ 薬じゃないんだから
そんなに効くはずがないんだよ
そもそも昨日今日発売された奴でもないし >>13
幼少期からそれができなくて親に「何時まで起きてるつもりだ！」って毎晩ビンタされてた
普通病気疑うよなぁ
大人になって耳鼻科行ったら普通の人より扁桃腺がデカくて鼻も詰まってるから横になると気道が狭くなるせいらしい 食事はしっかり摂り筋トレもやる
いい睡眠取れるぞ
意地でも筋トレやらない人間はホンマ生活見直せよ ちゃんと3食食って軽く運動して決められた時間寝る
あまりにも当たり前過ぎることがけっきょく身体にいちばん良いんだよな >>169
これまーじ多いからな
コーヒーで寝れなくなるなんて有り得ないだろと言いながら寝れないとかほざくバカ
結局自分の体に無頓着すぎるんだよな
体調の変化に自分で気付かなかったら誰が気づいてやれるんだよとと さっき駅の自販機でなんか買おうとたら今までせいぜい２個並んでるだけだったこれが一段ほぼこれだけになっててげんなりして別のメーカーの自販機で飲み物買ったわ 言い方きついけど
生活環境を見直したほうがいいって意見は賛成 >>173
多分これを飲むことでせっかく金払ったから無駄にしたくないって意識である程度生活環境改善させてると思うよ
まあ寝る前に白湯を飲むのをルーチンにするとかでいいと思うけどね 睡眠障害で病院に行けば、健康的に睡眠出来るんかな？
薬物依存症になったら誰が責任取ってくれるんだ？ 馬鹿じゃねえの？
布団に入っても寝付けねえからこういうのに頼るんだろうが 目覚ましで起きずに自然に目ざめるくらい時間寝るのがベストなんだろ
10時に寝て6時頃目ざめるようにしてる 本当に寝付けなくて困ってるなら冗談抜きで医者に睡眠導入剤をもらってくればいい
たぶんマイスリーというやつだと思うがジェネリックなので定かではないけどこれがいちばん軽い薬だと言われて処方されている
寝る30分前に飲んで布団に入ればそのまま寝付ける まっストレス発散できないもんな
俺はウーバーイーツだからやりたいことやって寝たいときに寝たいだけ寝てるぞ >>181
知らんけど、それをいつまで飲み続ければ、薬無しで眠れるようになるんだ？ >>183
薬なしでも寝ようと思えば寝れるよ
夜ふかししたくなくていつのまにか寝てしまうことに利を感じるから飲んでるので
寝たくないなら薬なんかいらないよ
どっちがいいの？ >>184
不要なのに飲む？
すでに薬物依存症じゃね？ 腕吹っ飛ばされた人に言われると説得力ありまくりだな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
