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プロテイン飲み始めたけど、マジでこれジュースじゃんガブガブ飲めるわ [633473628]
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2022/05/31(火) 20:59:26.19ID:IqaZMz3rr
腎臓人間
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa6b-bDlj)
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2022/05/31(火) 21:00:11.19ID:QsFbzZrya
死ぬぞ
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-2syb)
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2022/05/31(火) 21:00:32.11ID:UZy15uADM
おかわりもいいぞ
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c164-hxg5)
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2022/05/31(火) 21:00:55.65ID:nMsk0qhE0
運動した日は2杯飲んでる
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 3985-1RUI)
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2022/05/31(火) 21:01:24.50ID:g/Hvs8x50
やっぱりマイプロテインが甘くて美味いな
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM75-rT5Z)
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2022/05/31(火) 21:02:45.37ID:a6fYnodOM
腎臓がぶっ壊れる
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-hxg5)
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2022/05/31(火) 21:02:46.96ID:rk7W+yjba
プロテインと筋肉ってなんの相関もないぞ
イギリスの研究で結構昔に発表されてる
メーカーはもちろん無視w
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 590d-xo2b)
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2022/05/31(火) 21:03:31.46ID:pFmRK2/z0
沈黙の腎臓
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c164-hxg5)
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2022/05/31(火) 21:04:51.24ID:nMsk0qhE0
味なんにしようかなあて迷ってたけど、どれもこれも人工甘味料だらけだったから
プレーンにしたら大当たり
牛乳とフルーツソースを小さじ半分くらい入れたらもうそれはジュース
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d334-ka0c)
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2022/05/31(火) 21:05:36.26ID:+ki+psn20
屁めっちゃ出るぞ
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c164-hxg5)
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2022/05/31(火) 21:06:02.63ID:nMsk0qhE0
1日2杯で60gはやばい？？
怖くなってきた
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 3956-gGuk)
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2022/05/31(火) 21:07:35.03ID:K3wEC1L90
すぐ腎臓がどうこう言う奴いるけど腎臓が悪い奴ならともかくそんな簡単に過剰摂取にならねーよ
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ db90-d0Qx)
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2022/05/31(火) 21:08:02.20ID:1DCOm0u20
もうすでに出てるけど腎臓やられるからやめた方がいいよ
特に5chなんか見てるのは40代前後だろうから大体その位から腎臓の機能が衰えてくるから
プロテインがぶがぶ飲んでると一瞬で腎不全になる
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2022/05/31(火) 21:08:11.65ID:PBu7vwGg0
ホエイガイジは体臭がくせーからそばにくるな
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 41af-nrwb)
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2022/05/31(火) 21:08:17.78ID:YtkQK1280
適度に取れば全く問題ないぞ
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MM0d-csqA)
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2022/05/31(火) 21:08:26.32ID:N/VOlSj+M
普通に一日一杯なら健康上問題ないべ
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9385-c4cq)
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2022/05/31(火) 21:08:36.68ID:kNdNPQXP0
お前らもプロテインなんて高価なもの買ってないで
クロちゃんみたいに生卵食べてろよ


https://youtu.be/mzcifLzpuq0?t=189
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2bdf-7jsM)
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2022/05/31(火) 21:09:52.71ID:OlsV2l9p0
>>16
プロテイン1杯で肉100g程度のタンパク質しかないからな
アホみたいに過剰摂取しない限りは問題無し
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5b4c-16bJ)
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2022/05/31(火) 21:10:34.19ID:b+U0XWZ60
飽きるわ
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a150-ibT7)
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2022/05/31(火) 21:10:44.29ID:NVk4+rFt0
レンジで水に溶かしたプロテイン温めたら肉みたいなタンパク質の塊になってわろた
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c164-hxg5)
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2022/05/31(火) 21:11:04.63ID:nMsk0qhE0
>>28
スムージーみたいな感じ
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f999-I9ko)
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2022/05/31(火) 21:12:12.55ID:kcEckj+R0
筋トレしてoikos食べてるわ
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9385-c4cq)
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2022/05/31(火) 21:12:46.41ID:kNdNPQXP0
>>29
アホみたいに過剰摂取、ってこのくらい？

https://youtu.be/ydIRxDpnw18?t=84
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd2d-IsPI)
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2022/05/31(火) 21:12:48.68ID:ptYNkHkid
透析リスクと天秤にかけてそこまでしてマッチョになるメリットあるか？
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-tnf9)
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2022/05/31(火) 21:13:53.36ID:3j13ylmfa
>>22
これはまぁそうだな
オッサンが20代の感覚でプロテインガブガブ飲んでたら一気に腎臓やられる
ボディ·ビルダーでも引退後はプロテイン飲まないからな
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdf3-4OPX)
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2022/05/31(火) 21:15:55.22ID:YGKqSSOKd
腎臓に悪いからやめたわ
なんで腎不全になるとタンパク質制限しなくちゃいけないのか分かるよね
いい加減気づきなさい
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 498f-9ITb)
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2022/05/31(火) 21:17:31.02ID:/DXaP/7y0
屁が臭くなるぞ
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-kNXy)
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2022/05/31(火) 21:17:37.68ID:/8H+HmD0a
ダイエットのやつ始めた
痩せなきゃな
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d393-VwMx)
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2022/05/31(火) 21:18:37.44ID:+7MCLeoC0
サバ缶の方がいいぞ
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sac5-2OYr)
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2022/05/31(火) 21:20:07.19ID:lu2NvivYa
チャンピオンのバナナクリームパイはマジでうまい
プロテイン飲まない人にバナナジュースだよって出したら
おそらく普通に「うめえなこのジュース！」って喜んで飲むレベル
クソ高いんでめったに買わんが
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 41af-l8b5)
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2022/05/31(火) 21:20:33.13ID:uaK5yD9h0
付属のスプーン一杯飲むと胃もたれがヤバい
なので半分だけ飲んでる
今39だから40になったらプロテインやめよう…
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW dbdd-Xc4F)
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2022/05/31(火) 21:21:10.71ID:9O8ClOQ70
ちゃんと食えるやつじゃないと意味ないんよな
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d9f1-O8rl)
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2022/05/31(火) 21:21:33.21ID:oBphA1LK0
>>12
なおソース無し
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b9d2-yO3c)
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2022/05/31(火) 21:24:50.10ID:jgg9wGi50
毎日1杯
おやつの時間に飲むぐらいでいい
それで栄養バランスが整う
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c164-hxg5)
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2022/05/31(火) 21:26:32.36ID:nMsk0qhE0
>>51
朝から飲むようにしてる
あとは運動直後
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 931e-YCTD)
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2022/05/31(火) 21:26:37.98ID:NFZgsNm80
バカ「腎臓ガー」
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a1d1-+T5g)
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2022/05/31(火) 21:27:03.99ID:lCTlzLXu0
マイプロのミルクティー味不味すぎて一年以上飲みきれず
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c164-hxg5)
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2022/05/31(火) 21:28:59.16ID:nMsk0qhE0
まじで味で冒険するより
プレーン買ったほうがいいぞ
味付けはカルディとか業務スーパーでフルーツソース買うだけ
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c164-hxg5)
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2022/05/31(火) 21:30:40.00ID:nMsk0qhE0
>>53
1食プロテイン30gで22gのタンパク質だった
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 93af-1gfY)
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2022/05/31(火) 21:32:16.51ID:M8XwK4F30
まぁ砂糖しか入ってないジュース飲むよりはずっといいよ
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f1af-csqA)
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2022/05/31(火) 21:32:36.85ID:Md+BZwSH0
毎日２リッターは飲め
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d977-jzNG)
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2022/05/31(火) 21:40:33.05ID:4kZW2Mf20
タンパク質が身体に悪いとか人間の三大栄養素が何か知らんのか？
1回20gの摂取だとして5回飲んでも全く問題ねえわ
鍛えてない奴がそんなに飲む意味も全くねえけど
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2022/05/31(火) 21:42:25.62ID:gyFvSNNe0
飲む時間はいつでもいいらしい
まあ菓子食べさせるより良いよね
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9383-cLk4)
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2022/05/31(火) 22:02:48.09ID:nhBvqBJk0
肝臓と腎臓壊すだけ
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 498f-9ITb)
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2022/05/31(火) 22:05:36.71ID:/DXaP/7y0
>>67
自覚症状がないし血液検査のクレアチニンの値にも
すぐに反映されるものでもないから怖いんだよ
無理して飲む必要はまったくない
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49a2-oP/t)
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2022/05/31(火) 22:12:07.47ID:Gy93ipS60
昔はすごいまずかった
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d151-suOK)
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2022/05/31(火) 22:15:03.45ID:cUU73C700
大体人工甘味料入ってる
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a18f-jGDu)
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2022/05/31(火) 22:27:06.41ID:QLW71gKy0
>>15
一般的なちくわは割と糖質多い
糖質と塩分も摂りたいならあり

セブンのちくわ

熱量：148kcal
たんぱく質：14.0g、脂質：2.2g、炭水化物：18.3g、食塩相当量：2.9g
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a18f-jGDu)
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2022/05/31(火) 22:29:48.33ID:QLW71gKy0
体悪いかは個人差だろう
腎臓よわいとタンパク質1日60gでも少し過剰
俺は1日200gノルマにしてるけど健康診断問題なし
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 934e-cute)
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2022/05/31(火) 22:39:50.90ID:M7cUSWaI0
プロテインは腎臓に悪いし体に毒だから飲むな！」という意見について、考えを話します
https://youtu.be/q6ZOQLAmM4E
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b9a2-djHz)
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2022/05/31(火) 23:02:02.75ID:knK8XRXk0
プロテインよりも外食で食ってる米や野菜が福島産ばっかなことに注意を向けろよ
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2022/05/31(火) 23:12:29.25ID:zwQyuWUd0
日本人はタンパク質の摂取量少ないから飲んでも問題ないよ
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 91c8-vw5g)
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2022/05/31(火) 23:17:48.98ID:o22ppC8o0
昔はすげー不味くて臭くて鼻つまんで一気飲みするものだったけど今は美味しいしめっちゃ溶けやすくて最高だよ
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2022/05/31(火) 23:21:15.71ID:XLQAGB920
朝食
トマトジュース オイコスヨーグルト

昼
無調整豆乳
キャベツ千切りとそれを食べるための若干味の濃いおかず

夜
トマトジュース
あとは日によって色々なのでメニューの固定無し
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 91a2-cLk4)
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2022/05/31(火) 23:27:56.78ID:MX9YBzw10
https://i.imgur.com/sjoho12.jpg
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2022/05/31(火) 23:34:41.87ID:UJp8+bp80
>>83
総摂取量の問題というより一気に血中タンパク質濃度上げると腎臓が限界超えるってのが問題なんだけどな
一度に大量摂取の危険性と接種後血中行きする時間の他のタンパク質食品との吸収の差がだから槍玉に上げられるわけで
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 498f-X8DO)
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2022/05/31(火) 23:50:39.96ID:z5/ovfpj0
プロテインは効果があるよ。世界中でいくつもの論文がこれを証明している！
↑
摂取しないよりした方が効果があるってだけでコスパの話は全くしないよな。
もしプロテイン10kg摂取に対して筋量10gしか増幅しなかったら、それでもプロテイン継続するか？
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2022/06/01(水) 00:48:18.71ID:BzFCcmZh0
アナボリックステロイドとセットで真価を発揮する
0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ab05-ibT7)
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2022/06/01(水) 01:57:19.84ID:BKk4Nur40
高齢者はタンパク質をとって筋肉量維持を！腎機能低下とは関連なし [725779298]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1654013655/
0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2b8f-yO3c)
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2022/06/01(水) 01:59:45.56ID:xnFuxmhq0
がぶがぶ飲んじゃダメェ
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49a9-uP6Q)
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2022/06/01(水) 02:35:14.67ID:23oIHtzG0
単に1日のタンパク質必須ライン超える調整で飲んでるわ
甘味料とか一切なしの割合90%のやつ
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b9a2-djHz)
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2022/06/01(水) 07:51:34.10ID:uyvPCYUj0
まあプロテイン飲んでタンパク質の割合を増やすだけでも筋肉質になるけどな
普段脂質として摂っている分を置き換えるわけだから
それが正しいダイエット
ところが大衆は生き残るために脂質を溜め込む能力を選択してきた人類の進化とは逆行することをダイエットだと言っている
この勘違いがプロテインの是非を分けている
0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-7jzq)
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2022/06/01(水) 07:53:36.25ID:vSMf9WljM
>>12
あれはプロテインと相関性がないんじゃなくて大量摂取しても効果がないと読むべき
一般的に言われる体重×1/1000gを摂るには効果がある
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sac5-SuRq)
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2022/06/01(水) 07:58:26.73ID:CKtbQM7Ya
98 ：ビタミン774mg：2015/08/30(日) 20:10:34.13 ID:414KY85p
もう50近いが、毎朝ｶﾁｶﾁ、週三の現役ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ。
三食きちんと食べている。
あと普通と違うところは、筋トレやっていて、タンパク質を一日に300ｸﾞﾗﾑ程度の高タンパク食ってところかな。

27ビタミン774mg2016/11/05(土) 21:43:39.98ID:sbLXcD8p
タンパク質を毎日200グラム程度摂取しているが、ビンビンだよ。

38 ビタミン774mg ▼ 2017/02/04(土) 21:04:26.25 ID:GX4xACeY [1回目]
一日のタンパク質量を80グラム→300グラムにしてから1ヶ月くらい継続したころから明らかに絶倫になったよ。

233ビタミン774mg2017/07/21(金) 21:12:35.21ID:iwr7fSXl
40歳になりますが、毎日痛いくらいに朝立します。
精力も衰えず、連続で5回。
一晩なら10回近くできます。
射精量もかなり多目で、5回目でも1回目とあまり変わりません。
射精の勢いも障子なら破れるくらいあります。
ウエイトトレーニングを週に4回。
タンパク質を一日200グラム程度摂取しています。
0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 91a2-cLk4)
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2022/06/01(水) 15:41:01.26ID:NEGo0GSe0
尿タンパク
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 93d1-jfEb)
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2022/06/01(水) 15:56:52.41ID:fjNNtEzs0
適量なタンパク質補給に留まるなら問題ないが、
飲料の代わりに１日中ガブガブ飲むのはやめろよ
腎臓が悲鳴あげて最悪腎臓が死ぬぞ

プロテイン信者の馬鹿ともは将来、腎臓が死んで透析必須になっても病院に来ないでくれ
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2b89-1cSt)
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2022/06/01(水) 17:09:49.02ID:8r3McOTp0
屁がめっちゃ臭くなる
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