プロテイン飲み始めたけど、マジでこれジュースじゃんガブガブ飲めるわ [633473628]
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ガブガブくんするのは腎臓逝くから本当に辞めたほうがいい プロテインと筋肉ってなんの相関もないぞ
イギリスの研究で結構昔に発表されてる
メーカーはもちろん無視w 腹膨れるからジュース程飲めない
だからダイエットになる 味なんにしようかなあて迷ってたけど、どれもこれも人工甘味料だらけだったから
プレーンにしたら大当たり
牛乳とフルーツソースを小さじ半分くらい入れたらもうそれはジュース たんぱく質も過剰摂取はだめだからな
透析患者が何でたんぱく制限されるか考えろ、な すぐ腎臓がどうこう言う奴いるけど腎臓が悪い奴ならともかくそんな簡単に過剰摂取にならねーよ もうすでに出てるけど腎臓やられるからやめた方がいいよ
特に5chなんか見てるのは40代前後だろうから大体その位から腎臓の機能が衰えてくるから
プロテインがぶがぶ飲んでると一瞬で腎不全になる お前らもプロテインなんて高価なもの買ってないで
クロちゃんみたいに生卵食べてろよ
https://youtu.be/mzcifLzpuq0?t=189 フルーティー味ってどうなん?フルーツ牛乳みたいな感じ? >>16
プロテイン1杯で肉100g程度のタンパク質しかないからな
アホみたいに過剰摂取しない限りは問題無し レンジで水に溶かしたプロテイン温めたら肉みたいなタンパク質の塊になってわろた 透析リスクと天秤にかけてそこまでしてマッチョになるメリットあるか? >>22
これはまぁそうだな
オッサンが20代の感覚でプロテインガブガブ飲んでたら一気に腎臓やられる
ボディ·ビルダーでも引退後はプロテイン飲まないからな 腎臓に悪いからやめたわ
なんで腎不全になるとタンパク質制限しなくちゃいけないのか分かるよね
いい加減気づきなさい お腹緩いから運動中2杯と寝る前一杯だけ(3杯で一回分) チャンピオンのバナナクリームパイはマジでうまい
プロテイン飲まない人にバナナジュースだよって出したら
おそらく普通に「うめえなこのジュース!」って喜んで飲むレベル
クソ高いんでめったに買わんが 付属のスプーン一杯飲むと胃もたれがヤバい
なので半分だけ飲んでる
今39だから40になったらプロテインやめよう… 俺も350ml作るのに粉を6杯なのに12杯入れてたら5Kg肥っちゃった! 毎日1杯
おやつの時間に飲むぐらいでいい
それで栄養バランスが整う >>20
たんぱく質量で体重gぐらいまでは何も問題ないけど
2杯飲むなら2回に分けて
食事含めた合計の摂取量が体重gか少し超える程度になれば普通の人はそれで十分 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています