0171番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ f1af-2OYr)垢版 | 大砲2022/06/01(水) 22:22:09.36ID:4t11p1wV0 基本常に深い腹式呼吸をして気を落ち着かせる そして「俺は今本当に腹が減っているのか」と冷静に自問する これも俺が欲している訳ではなく『脳の電気信号に過ぎない』と自身と『脳』切り離し あくまでも『脳の電気信号に過ぎない』と俯瞰して捉える