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ガチで『これやったら体調めっちゃよくなった』ってものｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ [633829778]

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0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 113c-LFuC)
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2022/06/02(木) 15:20:04.47ID:Sr96k2T10●?2BP(2000)

https://www.otsuka.co.jp
体調管理力とは？ | ボディメンテ公式サイト | 大塚製薬
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-KHbS)
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2022/06/02(木) 15:36:27.41ID:fkBVp/uXr
酒やめる
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d9dd-PG50)
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2022/06/02(木) 15:37:05.41ID:7v7KoktN0
体調不良の8割は規則正しく充分な睡眠取れば治る
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b9d2-L+Mk)
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2022/06/02(木) 15:37:29.03ID:RhnQnzi30
抗うつ剤抗不安薬サウナ
0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 41af-67Sr)
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2022/06/02(木) 15:38:28.32ID:JrZ/U88o0
ミキプルーン
0108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c975-bgCd)
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2022/06/02(木) 15:38:51.59ID:qLUVyKDP0
大麻かなぁ
0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-/mmN)
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2022/06/02(木) 15:40:12.07ID:YLFZaxXJa
膣トレ
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ aba2-ibT7)
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2022/06/02(木) 15:40:45.66ID:uBG1X+Ap0
クロスバイクでポタリングだな
色々な街を見に行けて精神衛生に良い
0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｸﾞﾛ MMeb-UwO9)
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2022/06/02(木) 15:40:47.13ID:rGIh3hL3M
>>13
これよ
朝日差し浴びると全然違う
0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b8f-AN2+)
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2022/06/02(木) 15:41:30.12ID:5Kyqfg110
週3、4回はキャベツを食う
0115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7940-Nk5j)
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2022/06/02(木) 15:42:44.18ID:p4sXHXGS0
大麻（THCオイル）

・20年近く常用してた睡眠導入剤が不要になった
・髪の毛が10代の頃みたいにツヤツヤになった
・毎日立派なうんこがもりもり出る
・毎日のウォーキングが娯楽レベルに楽しくなった

もちろん合法国で医師の処方の元で大麻を利用しています
0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW a131-OhFf)
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2022/06/02(木) 15:42:56.93ID:j7XLIN+S0
飲酒をやめる
0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9356-HoF8)
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2022/06/02(木) 15:43:10.17ID:xOkYl6Oc0
治療
0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdf3-7LxJ)
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2022/06/02(木) 15:43:24.01ID:7vlzeZcXd
ヤクルト
0121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 497a-CNTg)
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2022/06/02(木) 15:43:24.48ID:kXHNlZc70
PC電源落して寝る(´・ω・`)
0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9356-HoF8)
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2022/06/02(木) 15:43:51.80ID:xOkYl6Oc0
あとリハビリ
0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d32e-RJCN)
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2022/06/02(木) 15:45:08.83ID:uWg8gVId0
禁酒と白飯を食べない
0126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7940-Nk5j)
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2022/06/02(木) 15:45:21.51ID:p4sXHXGS0
>>115
追加

・お酒を飲まなくなった（アルコールで酩酊する必要がなくなった）
・タバコを吸わなくなった（これはたまたまかな？）
・睡眠中に夢を見なくなった（これはデメリットかも）
0127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b38c-pdkY)
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2022/06/02(木) 15:45:54.28ID:IIbW0MZ/0
断食
一日一食生活
0129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMdd-/szq)
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2022/06/02(木) 15:46:31.35ID:bLptNMjTM
R1
ヤクルト1000
他には？
0133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7940-Nk5j)
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2022/06/02(木) 15:48:19.23ID:p4sXHXGS0
「コーヒー（カフェイン）断ち」も効果凄いぞ
0137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0978-F0xk)
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2022/06/02(木) 15:52:06.83ID:HkKWEkcC0
ヤクルト1000
ガチ
0138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-DJHT)
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2022/06/02(木) 15:52:19.19ID:7j7IYOq3d
毎日腹痛だったのに人工甘味料避けたらもう5年腹痛になってない
0140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6b-I9ko)
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2022/06/02(木) 15:54:19.80ID:eL99tpzsM
寝る前にヨーグルト食ったらうんこどばどばでるわ
0145番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 498f-gGuk)
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2022/06/02(木) 15:57:07.32ID:fgRpCcVi0
毎日赤コーラ1.5リットルを飲み切る
0148番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f1af-eHKK)
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2022/06/02(木) 15:57:53.11ID:Lajh7CI70
ドアノブタオル
0149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 538a-HnzB)
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2022/06/02(木) 15:58:01.00ID:awvA940N0
俺の体感では体調が良くなったり悪くなったりって結構時間かかる
数年続けてやっと効果出てくる
とりあえずダイエットは良くない
タバコと酒やめてタンパク質とって運動してたら体調良くなる
0153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｴﾑｿﾞﾈW FFb3-pUM6)
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2022/06/02(木) 16:01:45.31ID:osQ7Gir4F
嫌儲
0154番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c1a6-NISa)
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2022/06/02(木) 16:02:12.81ID:mO5w52X70
エネマグラ
0155番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9356-Z9nc)
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2022/06/02(木) 16:02:18.25ID:evPdbQ4z0
うんち
0156番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ dba2-Ro4k)
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2022/06/02(木) 16:02:29.84ID:MWEb5bam0
サイクリング
0157番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c13a-SxrP)
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2022/06/02(木) 16:03:10.30ID:PoJ/Vf430
ノコギリヤシ
0164番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b38c-NkZ3)
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2022/06/02(木) 16:06:36.42ID:z/XcxvkC0
ヤクルト1000
0165番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5156-x1wN)
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2022/06/02(木) 16:08:06.85ID:jRdUCSPz0
逆立ち
0168番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 094c-LhUI)
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2022/06/02(木) 16:09:16.28ID:OHxBAWzK0
>>6
毎朝シャンシャンするんだけど
0169番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-LhUI)
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2022/06/02(木) 16:09:29.47ID:jv9Keniar
無職
0170番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9993-u3mr)
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2022/06/02(木) 16:10:04.11ID:3v+8jSNI0
食べたい物を食べたいだけ食べる
0172番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM4b-RJCN)
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2022/06/02(木) 16:10:41.47ID:HmCCsclhM
禁酒
0173番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 41af-+H0J)
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2022/06/02(木) 16:10:53.55ID:b/CqOgya0
仕事やめたら顔も体もかなり若がえった
でも仕事でのダメージが完全に抜けきるまで1年以上かかったわ
0174番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM4b-RJCN)
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2022/06/02(木) 16:11:00.72ID:HmCCsclhM
バイナリーオプション
0175番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 993b-f/k9)
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2022/06/02(木) 16:11:01.34ID:shziIJTk0
退職願提出
0177番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 91a2-y9cx)
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2022/06/02(木) 16:11:25.93ID:C1frGPY/0
仕事やめる

これ以上に精神も身体も安定することがあったら教えてほしい
0179番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 010d-I9ko)
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2022/06/02(木) 16:11:27.74ID:i+/ktAYQ0
退職
0183番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr8d-ekP5)
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2022/06/02(木) 16:18:17.05ID:oK2QnYDCr
退職多いな
マジであっさり体調良くなったわ
0184番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdb3-jmJK)
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2022/06/02(木) 16:18:25.35ID:Xagi4IkTd
睡眠時間増やした
0185番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-ibZ+)
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2022/06/02(木) 16:18:53.92ID:Ih3IqZzEM
転職
0186番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9914-CNTg)
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2022/06/02(木) 16:19:53.84ID:+WSMbEXj0
おちんちんマッサージ
0189番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 49fd-q1fg)
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2022/06/02(木) 16:22:03.29ID:Hl6pVyit0
ランニングと禁酒
心が軽くなる
0192番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d36d-X0FM)
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2022/06/02(木) 16:24:32.33ID:83Ezjt8Q0
ヤクルト1000風呂が最強
0193番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2b8f-tAq3)
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2022/06/02(木) 16:24:44.49ID:lrHCXaDN0
スクワット毎日100回
ウンコどばどばになった
ダイエットにもなった
姿勢良くなった
腰痛無くなった

40代の人にすすめる
ジョギングとかジムとかハードなことする時間ないだろう
0200番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-TJ42)
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2022/06/02(木) 16:29:46.53ID:Kj5eUdfSd
酒をやめる
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