0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f63a-5M9f)垢版 | 大砲2022/06/18(土) 08:52:56.69ID:fvn1E60g0 とりあえず今ウォーキングから始めてる、1時間くらい 正しい姿勢で歩いてから、ランニングに移行しようかなと思ってるんだがこれで大丈夫だよな?