【動画】美少女ボクサー選手、ぶら下がってるところをコーチに殴られまくる [551743856]
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このエクササイズしたいんだけど仕事だよね
いくらくれるの？ これやらなくても
腹筋すれば鍛えられそうだけどどうなの 子宮破壊パ～ンチ♥
コーチ「もう赤ちゃん産めないねぇ～」 >>10
おなかを刺激して腹筋が緊張することに慣れさせることが目的なのでしょう
パンチでなくボールでよさそうですけど 腹筋を鍛えたいならアブローラーやらせろよ
殴っても強くなんねえよ 女子は筋肉なんてナカナカ付かないんだから
無理しちゃダメだよ🤔 これは打撃系のトレーニングとしてはまぁまぁスタンダードなんだよね
そこまでキツくない >>10
腹筋はもちろんするんだけど殴られる瞬間腹筋を固める練習が必要らしい レバーとみぞおちを集中して叩かれてるのに耐えるのすげえな >>10
殴られる練習なんじゃないの
いかに腹筋で受けるのか感覚で覚えんかい的な なんでプシュプシュ言ってんの？www
漫画じゃないんだし効果音いらねーだろ インパクトローディングで鍛えられるのは主に骨と腱
内蔵と筋肉で構成されてる下腹部に強い刺激を与えても意味ない 殴られる瞬間に腹筋を固めるのを意識しなくても咄嗟に出せるようにする練習か これ科学的に裏付けされた効果あるトレーニングなん? 夢はプロキックボクサー 全国制した山形市の女子中学生 - Yahoo!ニュース
3 日前 — キックボクシングの全国大会で日本一に輝いた山形市の女子中学生。夢はプロのキックボクサーという彼女の強さの秘密に迫った。 山形市立第五中学校2 ...
この人だったかな？テレビで取り上げられてた いや、このトレーニングとはかんけいなくて女性ボクサーってだけ 本人が望んでやってるとしても女の子にはやってほしくないわ ボクシング日本一の中学2年 市長に表敬訪問 - 朝日新聞デジタル
2021/09/21 — 西本さんは、西日本代表選考会を勝ち抜き、8月21日に和歌山県立体育館（和歌山市中之島）で開催された王座決定戦のリングに上がった。 階級は中学女子42 ... 腹打ちだろ、極真でもやってる
わりと普遍的な練習法 >>60
足だけ鍛えても走らなきゃ速く走れないだろ？ >>36
たしかに
久しぶりにあの金玉をリモコンで殴られてるやつ見てーよ 寝てるところにバスケットボール叩きつけるんじゃないの？ 殴られる事になれる練習だよ
腹筋鍛えるとかそういう問題じゃねーよ >>10
打たれ強さは殴られないと強くならないゾ
いくら腹筋してても慣れてないとすぐ🤮になっちゃう 上に乗っかられて踏まれる方がきつそうだが経験者的にはどうなんだ？ 女子ボクサーってかわいい子いるのか？
キムタクのドラマだとアイドルみたいな子が部員で馬鹿じゃねえのと思ったけど 昔こういうトレーニングとかじゃなくて単にマゾの女の子が腹パンされてる動画で3回くらいシコったなあ
殴ってる男も加減はしてたんだろうけど真っ白いキレイなお腹が赤く腫れてきててエッチだった
久々に見たくなってきたがどこいったかな・・・ 筋トレで腹筋を鍛えて腹筋に力を入れて固めることを、根性論でやろうとしてるのが腹打ち
やってる感の極み 受け身と同じように脊髄反射で腹筋に力入れられるようにするための訓練だわな
大変やね ぶらさがる意味がわからないのですけど、肩腕腰背中は大丈夫なのですか
それとも耐えられなくなったら手を離すようにしてるセーフティー的なやつ？ >>83
わざとらしすぎる
こういうの見抜けない人ってある意味幸せだよな 殴られる痛みに慣れてないと一発貰ったら戦意喪失しそうだしな >>117
実際にぶらさがってみたらわかるだろ
腹筋に力を入れにくいようにして殴って鍛えてんだよ
パンチが効くのは腹筋に力を入れてないのを狙って殴られた時だからな >>114
腹打ちは井上尚弥もやる普通のトレーニング
https://youtu.be/HYPTEcGoGo0
3:14辺りから
その女がぶら下がってんのは良く分からんが高さの調整か？ >>1-3
>>1000h
コロナに関するデマが広がっています。
デマ一覧
・ワクチンは意味ない
→ワクチンを打つと死亡率は大幅に低減します。後遺症も残りません
・マスクは意味ない
→飛沫を押さえ込むため極めて効果的です
・ワクチン打つと死ぬ
→エビデンスはありません。世界的に王族や富裕層、一般層の接種は順調ですがデマを鵜呑みにした貧困層で接種が遅れています。またワクチン未接種だった人は後遺症で多く亡くなることが分かっています
・血栓ができる
→ワクチン摂取による血栓の例は数十万人に1人です。またこの1人もコロナ感染者は全員に血栓ができているためコロナに感染してできただけと思われます。その他ハゲる、心筋炎になるとの話もありましたが、新型コロナの後遺症です
・様子見が良い
→ ワクチンは使用期限を過ぎると廃棄することになりますので打つ機会を失います。様子見＝感染です
・3回目は副反応がひどい
→データ的に6割が2回目より症状が軽いです
・ワクチンを打つと免疫が落ち帯状発疹ができる
→免疫が落ちるのはワクチンなしでコロナに感染した場合です。帯状発疹は基本的にストレスが原因で発症します
・厚生労働省がワクチン意味ないと発信したとブログに書いてあった
→デマです。厚生労働省の公式見解は下記です。ワクチン、コロナについては多くのデマが流れています。必ず公式見解を確認ください
厚生労働省 3回目のワクチン接種の効果について
https://www.cov19-vaccine.mhlw.go.jp/qa/0097.html
・ワクチン2回接種者と未接種者の感染率が変わらないから意味ない
→そもそもワクチンの目的は致死率や重症化率、後遺症が残る割合を減らすことです。また感染率だけ見てもワクチン3回接種者と未接種者の感染率は3回接種者の方が遥かに低い為、効果あります
厚生労働省 感染率 修正済みデータ
https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000940730.pdf
・ワクチンは一生打たないといけない
→先行き不透明な状態ではありますが、ワクチン接種が進むたび極めて高性能な抗体ができています。2回目では1600U/mlであった抗体が3回目では23000U/mlと飛躍的に増えているため、接種間隔が長くなる可能性が高いです。ただ3回目の抗体は現状のコロナに対抗する必要最低限の抗体量です。必ず接種が必要です 焼き鳥焼きすぎてもはや指がほとんど熱さを感じなくなった俺と同格か こういうの見ると心停止ならんか心配なるわ
サッカーとかでもボール一発胸に当たれば心臓止まることもあるのにこんな連打していいのかよ こういう練習やらないとボディー数発で心折れて試合負けるんよね
って分かってても辛そうな練習だなほかに良い方法ないんかね >>113
これはベッドの上でもﾊﾟﾝﾊﾟﾝやられてますわ >>38
似てるけど、あの人こんなことできないだろ >>128
この女の子もそうですけど膝とか足全体を少し上に持ち上げてカラダ折りたたんだら
腹筋に力を入れやすくなってしまいませんか？
床に寝かせて｢膝を曲げさせない｣とか椅子に固定するとかもっと腹筋を使いづらくさせるごうｍ…訓練はある気がする 立ってやると食らうときに反射で体を引いて逃げちゃうからな
ぶら下がってりゃ逃げられない >>142
ボクシング辞めるしかないんじゃないか？
試合は暴力のしあいな訳で生温かったらすぐ負けそう こういうのやらないと勝てないならそもそも向いてないんだよ >>114
タイソンもやってた
バスケットボールだっけかな腹にぶつけてた 脂肪付けたほうがボディ打たれても効かないんじゃね？ tiktokでボクサーの女の子が男に腹殴らせる動画回ってきたしけっこうあるっぽい >>164
それは正しいですけど、その役割なら腹筋も脂肪も一緒です
なら腹筋のほうがいろんな意味で便利 信じて送り出した娘から「私は東京で元気にやってます」ってこのビデオレターが送られてきたらどうする？ >>159
こういうのじゃないんだよ
女の子が自ら望んで殴られているから興奮できる やめたほうがいい
一見大丈夫に見えてもじわじわと目に見えないダメージが蓄積してて子供産めない体になってる可能性がある >>10
これやるしかない
というかこれやると強くなれる
手でパンチしなくてもバスケットボールみたいなのを腹にドスドス落としたり 女の人が言うことには
生理痛の痛みは下腹部にボクシングのパンチを継続して撃たれる位なので
>>1のパンチくらい平気なはず >>130
大して情報量多くないのにこのレスするやつ大嫌いだは これ普通の訓練なの？
だったら動画サイトに沢山流して欲しい
オ○ネタにするから 殴る権利をオークションにかけたら結構な稼ぎになりそう 男と女で体の仕組みが違うんだからさ
男なら別にとやかく言わないけど
女の腹を殴るって男でいうなら金玉にパンチを連打してるようなものだろ >>113
高身長イケメンなのもポイント高い
おれ悔しいよ(´・ω・｀) >>208
AVが無くても性欲満たせるんだからこれからの時代だと始まりだよ >>207
腹を攻撃されたときに耐えられるようにする練習なので ぶら下がる意味がない
立った状態でパンチが当たる時に腹筋固める練習が必要 rebelsのポスターがあるからキックボクシングか >>10
鍛えててもふいに打たれたらダウンする
おまえらがひょろがりとバカにしてる井上は体の使い方やスピードだけじゃなくてそのタイミングも神がかってるから軽量なのにKO率が高い >>60
ボディは根性で耐えるしかない
チャンピオンクラスでもチアノーゼでやられる 単純に子宮へのダメージとダメージがなんらか蓄積しないのかが心配 これってずっと足を引き上げて腹筋に力を入れてないと死ぬよね 両腕固定されて快楽から逃げられない～みたいなやつ好き >>113
腹殴られるの好きな女いるけどなんでなんだろ
なんか響いて興奮するのかな >>10
これしないと試合で負けるプロは痛み慣れしないと無理
キックとかはガチガチに硬い爪先を前蹴りで水月に突き刺してクソ痛いけど平気なフリせんといけん >>250
音ありで見るから何て検索すればいいか今すぐ教えろ 空手で初めてガチ試合した時は一発であまりの痛さに背中向けて嫌倒れしたわ
肋骨折れたと思ったし
痛み慣れのトレーニングは絶対に必要 >>250
股の腱を切るらしいな
柔軟だけでは股関節の可動域に限界があるとかで >>10
お腹にたくさん筋肉があっても
インパクトの瞬間にちゃんと固めなければただの肉塊で
普通にダメージまんま通るっす
だからこうやって殴って貰ったり重いボール落として貰ったりするの
筋トレマンが夢見るハイパーアーマーみたいなのは無いんす
筋肉だけ盛ってもマジでなんにもならんのん 現役引退したオッチャンレベルでもスパーでボディに一発食らってみ
ある程度腹筋とか自信あっても素人はあまりの痛さで左一発で腹押さえてしゃがみ込む こんな練習より手マンされても一切声出さない練習するほうが実用的 
>>271
フェミニズムが理解できてなさそう
お前まさか高卒？ >>250
股関節の柔からさって骨格による天性のものらしいから本当大変らしいね。骨格で選別される世界 >>10
これなんでぶら下がってるかというと、足の力使わないとかもあるけどきちんとしたタイミングで腹筋に力いれられてれば後ろにそこまで弾かれないから
タイミングずれてると後ろまで弾かれるけど、正確にパンチに耐えられてればそこまで弾かれない
殴られた時の練習は殴られないとできないんでしゃーなし >>1
こういう腹パン AV あるよ
グー グー ってためてパンって女が悶絶する特殊AV >>93
マギってこんなスタンドバトルみたいなやつだったのか うんちしてるのに勃起しちゃったじゃん
なんだよこのスレ
ズボンからパンツから兎に角何から何までびちゃびちゃだよおい >>250
こんな無駄な事をしても舞台に上がれるのは…
関節角度はDNAに支配されてるから無理に広げて関節を削っても若い子は直ぐに修復される… >>250
まんこはたいして痛くなくてもすぐ泣くからなー >>250
こんな無理矢理やって骨外れたりしないのか？ おっさんが反撃されないからって調子に乗ってシッシッとか言ってるのがムカつく >>10
もう前の奴が答えてるのに
なんで他の奴が同じ内容をレスし続けてるの？
お前ら頭おかしいんか？ 内蔵が揺れるから痛いのであって
カチカチの腹筋で固めたら耐えれるからな >>159
手近づけただけでビクッてするの興奮するね >>250
虐待笑
身体柔らかいのって何故か持て囃されるけど
結局靭帯を破壊して関節保護の機能を無効にしてるだけなんで
いきなり関節に大ダメージ来るからいいことなんてないよ
あと姿勢保持にも靭帯ってすごく役に立っててね
たとえば足開いたら普通の人は可動域の限界で止まるんだけど
靭帯逝ってるとストンってそのまま落ちちゃう
だから姿勢維持に無用な筋力が必要になるんね 自衛隊の素手で顔面殴り合ってる空手の動画ほど狂気は感じないな 俺自身が幼い頃体操やってて身体柔らかいの自慢だったけど
他競技に転向して脱臼したとき医者に全身の関節調べられて
「君は関節が柔らか過ぎるから脱臼に気をつけて」
って言われてハッとしたんよね
言われてみれば当たり前のことなんだけど
当時は柔らかけりゃ柔らかいほど良いと思ってたから
実際ヨギーとかも関節ボロボロでよく通院しとるえ
大きく身体動かすのはいいんだけど
靭帯の可動域の限界は基本的には関節保護のために設定されてるんで
それを破壊するのは競技でどうしても必要とか以外なら
やめておいたほうがいいっす >>296
寂しい爺の集まりだから知識ひけらかす場がここしかないんだろ >>250
なんでgifなんだ
泣き叫ぶ声が聞けないじゃないか エッセイ漫画の『ボコ恋』はかなり興奮した
見る分には良いけどなかなか実行できないのをSM系のデリヘル でM嬢呼んで実感した >>250
ダンスダンスダンスールでそういうストレッチはもう時代遅れって言ってた >>250
こういう合法なのに非合法感ある映像売ったら儲かりそうだな ぶら下がって踏ん張りが聞かない方が
ダメージが通るのは分かるけど
意味は、ちょっと分からないよね >>15
女子スポーツ選手は場合によってはそうなるよ
ホルモンバランスぶっ壊れるほど筋肉つけたり過労が溜まったりしたらそうなる
ボクサーとか減量も必要だし無理な減量して生理止まる人もいると思うよ 正直抜ける
バレエのやつも抜ける
でも159のは何かだめだわ 下手こいたら後遺症残りそうなトレーニングはすんなよ >>335
そんなこと言い出したらボクシングなんかするなとしか
試合で死ぬことすらあるのに 格闘技に限っては、鍛錬方法が非合理も合理的になる部分があるから何とも言えないが、女性にはやるべきじゃないわな。これで世界一のタイトル取れるなら良いけど、決してそうでもないだろうし。 >>273
女性に柔軟性を要求するのは性搾取で性差別😡💢 >>116
ロシア人ってクマ好きだよな
しかもペット感覚で接してるし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
