X
今夏、がちで痩せたい。デブモメン集まってくれ！！ [163129606]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7305-YXom)
垢版 |
2022/06/21(火) 10:41:56.36ID:TUoLsTCT0●?2BP(2000)

いくぞ。
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞﾓｰ MMe6-DsUh)
垢版 |
2022/06/21(火) 10:46:30.07ID:BmczLUL2M
俺はフィットネスバイクを30分から1時間漕いでる
コツは負荷を上げすぎないこと　そして心拍数を上げないようにすること
今までハードワークすりゃ近道だと思い込んでたがあまり意味がないと思う
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd5a-7hsp)
垢版 |
2022/06/21(火) 10:48:18.19ID:C/oP9nfxd
>>7
継続的にやるのがいいのか
音楽とか聞いてる？
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-2ywW)
垢版 |
2022/06/21(火) 10:50:18.82ID:X0Ea7GzjM
朝食わなかったけど寝る前に食うのやめてそれを朝に持ってきたら1ヶ月で5kg痩せた、まあ肥満だから5kgなんて微々たるものだが
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 360f-OE5B)
垢版 |
2022/06/21(火) 10:51:45.88ID:GF0lpxat0
デブ同士で会議してなんか得るものあった？
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f0d-JMlL)
垢版 |
2022/06/21(火) 10:52:13.48ID:bkswaFZj0
>>7
買ってから開けずに箱のまま3年ほど経過したわ
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMb6-viEY)
垢版 |
2022/06/21(火) 10:54:54.92ID:GViuXn+wM
春から結構真面目にやってるが3ヶ月で6kgしか落ちない
おっさんになるとなかなか体重が落ちないな
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 47b3-f2xl)
垢版 |
2022/06/21(火) 10:56:31.04ID:e/yJ4tEV0
今の時期は断食が余裕で成功するぞ
食欲無いけどいつもの習慣で食ってる奴らばかりだろ？

食欲がないのは体が本能的に夏に合わせて痩せようとしてる時期だから余裕で断食できる
食欲の秋とは逆の現象
勇気を出して習慣で食うのをやめて何も食べない事をやってみるといい
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW fffd-Q6oA)
垢版 |
2022/06/21(火) 10:59:02.17ID:26rE6Nxe0
>>7
痩せた?
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MMdf-MgxL)
垢版 |
2022/06/21(火) 10:59:53.48ID:GzGrUS2vM
真夏のダイナマイトボディ軍団
水不足は俺らが解決するぜ
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-pMhV)
垢版 |
2022/06/21(火) 11:10:33.96ID:SPJ2bBW5M
運動しながら稼げるとかウーバー最強じゃんと副業始めるも運動後のご飯が美味すぎて逆に太ったからおすすめしない
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a7d2-643o)
垢版 |
2022/06/21(火) 11:12:25.71ID:PUUaRJOP0
結局食事制限と運動しかないんだよな
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdba-iZzL)
垢版 |
2022/06/21(火) 11:13:32.88ID:cadfzhBGd
馬鹿だな。
とにかく毎日歩くのと、三食キチンと食べることが大切だ。
これだけでおれは100キロ未満の体重を3年もキープ出来ている。
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a783-8Usu)
垢版 |
2022/06/21(火) 11:14:24.54ID:Bhp73/tU0
安易に痩せることができるのは猛烈に太ることのある黒人の人種の一部の人種だぞ。
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 23b1-CU2K)
垢版 |
2022/06/21(火) 11:14:37.24ID:5Vyl0iIW0
VRで運動するのが一番楽だよ
さっさとMetaQuest2買えよ
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5f8f-Zlpi)
垢版 |
2022/06/21(火) 11:15:13.89ID:o21Lf9Oa0
もう夏なんだが・・・来年の話か
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ db05-sgjE)
垢版 |
2022/06/21(火) 11:31:48.33ID:iLhjSrhD0
夏に痩せたいのに今から準備するのかｗ
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 47ba-t+AC)
垢版 |
2022/06/21(火) 12:12:46.03ID:LsI6YONm0
こういうのってマジなの？
https://i.imgur.com/UKKwJCN.jpg
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e356-hKxS)
垢版 |
2022/06/21(火) 12:16:56.52ID:ohqAR2iU0
糖尿やるまで太れば？
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ e30d-sER5)
垢版 |
2022/06/21(火) 12:20:04.00ID:Xw1PRyWW0
炭水化物を取らないだけで痩せられるんだから簡単だろ
水と野菜と肉だけ食ってろデブ
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｱｰ Sa06-SVeh)
垢版 |
2022/06/21(火) 12:20:47.56ID:vxdcyAERa
デブ集めて何すんだよ
慰め合いか？
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ db8f-SwDW)
垢版 |
2022/06/21(火) 12:21:35.28ID:A/WBVklz0
遅すぎだろ
とりあえず1週間ぐらい断食してみれば？
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ be8c-GvQ2)
垢版 |
2022/06/21(火) 12:23:16.84ID:Z2sRPd640
レッドブル買うのをやめられない
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMb6-oPsP)
垢版 |
2022/06/21(火) 12:34:15.83ID:YSRpBeVVM
糖質制限でダイエット成功したけど
めっちゃ疲れやすくなったわ……
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMda-oPsP)
垢版 |
2022/06/21(火) 12:34:33.84ID:szV/6CHWM
>>38
そんな事言ったらデブはみんな元から筋肉あるだろ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況