というのは閉眼幻視を見るという方法
指を🤏こんな感じにして人差し指の第一関節の辺りを軽ーく瞼を閉じた眼球に押し当てる、ほんとに優しく
この状態で目をつぶってると幾何学模様や貝ひものウェーブみたいな軽めの幻覚が見れるぞ！
これで暇しない！むしろ楽しい！しかも瞑想してる感も強くなる
最高だろ？
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