クソデブになろうと思う。食後にアイス食えばいいよな? [581963685]
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カロリーを効率よく摂ればいいから菓子パン食いまくれば? セブンのドーナツとか1個で400超えのあるからいいんじゃない? カップ麺
菓子パン
惣菜パン
コーラ
ポテチ
チョコ
毎日この中から食べられるだけ食べて1ヶ月過ごしたら+10kgはかたいな 運動せず一日三食+ポテチ一袋食って
毎日寝る前にカップ麺食うだけで+5kg/月いけるぞ >>119
食べる回数を増やすダイエットってのもあったしな
どか食い気絶とか言って楽しんでいた奴等がいたけど、あの食べ方が一番いけないと思うわw >>65
結局、太れるかどうかはインスリンをどれだけ分泌できるかっていう先天的な体質に依存するからな
日本人は全体的にインスリン分泌が弱いから太りにくいし、分泌の多い欧米人と同じ食事してると糖尿病になりやすい >>131
ゴールドまじで美味いよね
毎日一個とか余裕で食べれる >>132
体質なんてのは些細なこと
カロリー、糖質、脂質
この三つが絶対法則 マクドナルドとコーラをガバガバ飲めばすぐだよSOONだよ ご飯とビールは体が拒絶するようになってきたね
というかスリムなボディには入らない どれだけ少量のおかずで白米を掻き込めるかだけ考えろ いやぶっちゃけ男なら女性ホルモンとらんと無理だよ
100kg超えるには皮下脂肪がめちゃくちゃいるから >>144
頭めっちゃ悪そう
何も経験したことなさそう 人間は簡単にぽっちゃりになるけど
それ以上のクソデブになるのは結構大変だよ
常にジュースや菓子を食って
デブの体動かすエネルギーとる状態じゃないと維持できない あとデブは継続だからな
幼少期からガツガツ食ってるのが望ましい
もしくは引退したスポーツ選手とかな >>131
アップルリングが無いな~
あれもなかなかカロリーが高くて食べごたえがある 毎晩寝る前のアイスは欠かさないが50kg超えたことないぞ 3年くらい毎日晩飯の食後にハーゲンダッツ食ってるが体重増えないぞ
多分デブは間食を常時行ってると思う 特盛頼めるところは特盛
白飯を自分でよそうならラーメン丼 毎日アイス程度では大幅に太りはしないけど
年取って中性脂肪や血中コレステロールや糖尿病が怖いぞ 間食を菓子パンで食事の時は余計に炭水化物足せば行ける 結局デブと一般人は常識が違うんだよな
アイス1つ食った程度で罪悪感あるうちは健全 >>157
血中コレステロール値が通常より大幅に低いからアイス毎日食ってんだけどなかなか上がらないね
何食えばええんや? 毎食3合米食え
ずっとそんな生活してて35過ぎたらすげー太りだした Lサイズのピザを一人で食べて
炭酸飲料と菓子パンにカップ麵の間食を寝る前まで続ければひと月も掛からんやろ 3食ロースかつ丼+カップ麺(約1500kcal)でデブ余裕 フライドポテトだ
みんな大好きフライドポテトを食いまくるんだ 平日は夜にコンビニ弁当+カップラーメン+ホットスナック+デザートをドカ食い1食
休日はラーメン屋でドカ食い1食
この生活してた時は月+2kgペースで太れた 161の140キロのオレがきたよ
スナック菓子一択だよ
ご飯食ったあとにポテチなどのスナック菓子食えば太れる どんだけ頑張って食っても50kg超えないぞ
食うの面倒になると30kg台まで落ち込む
内臓の消化能力が低くて何食っても垂れ流されるんだろうとあきらめてる
せめて50kgになりてえ >>86
疲れてる時にコレが効くんだ(´・ω・`) アイスというか固形物だとなかなか太れないぞ
噛む行為と固形物を胃に入れると満腹中枢が刺激されて食えなくなる
無理なくデブになりたかったらジュースを飲め、砂糖たっぷりの
飲み物は固形物と違って短いインターバルでどんどん飲めるからオススメだぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています