0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7f95-eBKn)垢版 | 大砲2022/06/25(土) 14:34:25.25ID:jIYYN7UM0 最初は炒めないw 鍋加熱して、もやし投入、少量の水か湯を入れて蓋して蒸す。 蓋あけて塩コショウとゴマ油を投入したら、水分飛ばしで目的で火力アップ。 1分くらいの短時間勝負で終わるw あとは余熱で火入っていくし。