ヨーグルトとブルーベリーの酸味とハチミツの甘ったるさが調和してめちゃうまいし健康にいい
カロリーも50klないくらいだろう
ヨーグルト→整腸、乳酸菌、カルシウム
ブルーベリー→美肌効果 はビタミンC、ビタミンE、食物繊維、ミネラル、アントシアニン
はちみつ→喉にいい、強い殺菌効果、風邪予防、美肌効果
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