なんでお前らランナーズハイにならんの？ 麻薬より安全にトベるぞ [905624304]
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ランナーズハイとは、走った後に短時間訪れる強い幸福感のことを言う。 この感覚は、穏やかな気持ちをもたらし、高負荷のワークアウトをした後よりもさらに落ち着いた状態になる。 例えば、ランニングの後に、疲れ果てて気分が悪くなるのではなく、ランナーズハイによってエネルギーが湧いてくるように感じ、爽快感を得る。
https://www.nike.com/jp/a/runners-high- 走るのを日課にしてる人じゃないとならないって聞いたが (ヽ´ん`) 「安倍晋三！」
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├>>○ 草
├>>○ ワロタwww
├>>○ ほんとこれ
├>>○ これを見に来た！！
├>>○ これ半分天才だろ！
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(ヽ´ん`) ﾊｧﾊｧ
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(_ノ'--*-''ヽ_） ＿＿＿＿＿_ ミ川川川川川川彡
／ 健常者 ヽ ミ 彡
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| ﾉｲェェﾄヽ l|| が 糖 三
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ゝ ヽ｀ｰ'ﾉ /ll″ ま こ に 三
`＼ ∴∴∴∴／l|ll う え な 三
/ `ー――'' .ヽ ん て る 三
! ｲ ° ° ト! だ と 三
| ,,∩,, | 三 !! 三
ヽ _ (::)(::).. _ / 彡 三
ヽ┘ ￣￣ └' 彡川川川川ミ 膝痛めるし靴擦れで踵が出血したし
ランニングなんて良いこと何もないじゃん、どうすればよかったわけ？ 集中力上げる薬キメてランニングしたら大変なことになったからもうやってないよ 昨日自転車で限界まで走って飲んだ
スポーツドリンクは麻薬並みだったわ 走った後よりもキツい筋トレした後の多幸感がヤバいわ
なんでもできそうな感じがするんだよな 海行って背中ヒリヒリ皮ボロボロになってって今再生中のカユイ感じでそこに熱湯シャワーしたら膝ガクガクするほどと気持ちよかった
アトピーは毎日こんなんしてたら廃人になるだろ 2キロも走れないしデブじゃないのに膝を水脹れ的な感じでしゃがめない時期があったから未だに走るのが安定しない
因みに176-59キロ セックスの何倍も気持ちいいってデータも出てるからな、ランナーズハイは 副作用で有酸素運動しないとすぐメンタル不調になるわ 膝壊れるまで走ってもう短時間しか走れない
やめとけ 舗装された道路で長時間ランニングするとか体にいいわけが無い 中学の体育で30分ぐらい走るみたいな時に1回だけなった記憶がある
残り5分間ぐらいでみんなヘトヘトなのに、何故か自分はスピード上げて走っても全く疲れずに不思議な感覚だったわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
