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「味噌汁」って昔は当たり前の様に毎食飲んでたけど　実際一日の塩分は多過ぎで体に良くないらしいな？ [703636132]

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2022/08/08(月) 09:30:49.59ID:HMsbNnzl00808●?2BP(2000)

150人の「好きな味噌汁の具」ランキング、1位「豆腐」、最下位は
https://news.mynavi.jp/article/20220808-2419617/


昭和時代の話だけどね
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2022/08/08(月) 09:31:18.04ID:4PnoxESq00808
塩分の取りすぎは健康にも良くありません。
(塩は体内に毒素を排出する働きがあるためです)
また、塩の量が多いほど、血圧が上がりやすくなります。
健康診断で塩を多めに飲んでいる人がいましたら、
注意が必要です。 「塩抜き」
というと、
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2022/08/08(月) 09:33:26.63ID:aNdLxgpO00808
また昭和の知識を・・・
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2022/08/08(月) 09:34:15.26ID:VwOPeXDn00808
白味噌にすれば
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2022/08/08(月) 09:34:29.72ID:qZnuqvJ7a0808
納豆、キャベツ、かぼちゃはそのメンツに入れていいのか
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