0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 594b-N11w)垢版 | 大砲2022/08/09(火) 22:49:20.76ID:ETZaYXak0 スクワットとバックランジを日替わりでやってる 歳取るとマジで足腰に来る >>54 ちゃんとしたやりかたやれば膝痛くならないぞ