0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9187-yHwn)
2022/08/09(火) 23:30:25.36ID:4bb0F0FA0今調整中だから結構おなか減る
一日白米240ｇ（一食80ｇ）でタンパク質200ｇ（一食40ｇぐらい）脂質20ぐらいかな
流石に足の日とかは逃げたくなるね
スクワット50回やったぞ！(ﾌﾗﾌﾗ…😵)→消費カロリー30kcal(ジュース1口分) [153490809]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
今調整中だから結構おなか減る
一日白米240ｇ（一食80ｇ）でタンパク質200ｇ（一食40ｇぐらい）脂質20ぐらいかな
流石に足の日とかは逃げたくなるね
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニュース
- 【旭川女子高生殺害】被害者、コンビニ店員に助け求めるが容疑者ら「取り合うな」と店員を言葉巧みに騙す [おっさん友の会★]
- 【栃木】長女の健診結果巡り市議（４４）「医師を辞めてしまえ」、小学校医が辞任…「言い過ぎたと反省している」 後任決まらず… [ぐれ★]
- 【東京都知事選】蓮舫vs小池 蓮舫氏、早くも小池氏にじわじわと差を広げられ 立憲内、「蓮舫氏に挨拶しても無視される」の声★2 [PARADISE★]
- 【東京】「因縁をつけられたと勘違い」路上で面識ない男性殴り死亡させる 傷害致死の疑いで男を逮捕 世田谷 [ぐれ★]
- 【見るだけ痴漢】「今、あの男に見られたかも」…！街角の女性が打ち明ける、“チラ見被害”の「容赦ない実態」★6 [nita★]
- 【サッカー】ユーロ第1節 ベルギー代表がまさかの黒星発進。2度のゴール取り消しも響きスロバキア代表に屈する [久太郎★]
- 🏡星街すいせい☄のパイズリ気持ちいいですよホンマに👶💦
- メンタル強くなりたいよぉ！
- ミセスの「コロンブス」、無知のフリした「歴史を知り尽くした人間による差別MV」の疑い。あまりにもポイントが多いと指摘。 [425744418]
- 【悲報】暇空茜、ついに健常者に見つかる [397658815]
- 暇な中学生だ、かまってくれ
- 【動画】普通の日本人「スリランカ人が職場のコンセントを無断使用してたので『大和魂』を見せつけてやったw」→２万いいね [746833765]