「健康食品」ってぶっちゃけ怪しいけど本当に効果あるの？シジミ、蜂蜜、青汁、クロレラ、ヤ〇ルト、いわしチップ、酵素、等々 [703636132]
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>>69
随分旧い論文ですが、この雑誌なら母校か日比谷の図書館でとってたはず。
暇なとき見つけて探してみます。 安くても継続的に接種できる明らかなメジャー栄養素は信頼出来る
いわしチップなんて高タンパク高カルシウム低糖質で極めて有効
ただそれがいわしチップである必要はない >>88
風邪ひいた時は寿司を食ってユンケル飲んで
ぐっすりと寝るのが一番効くよなw ここで効くぞって言ってるヤツは不健康ってことだから
健康食品の名の通り不健康なバカを健康にするものだから
毎日豊かな食生活でシャワーじゃなく熱い風呂に入ってぐっすり寝てるヤツには要らない ぶっちゃけ卵最強だから
マジで卵食っとけば健康食品なんていらんよ >>19
人間に体重換算すると30粒ぐらいだろそれ。大丈夫なのか？ マルチビタミンとマルチミネラル位は
気休め程度には効果有ると思って飲んでる 自分の周りだと青汁飲んでるやつは早死にしてるイメージあるな
大きな病気やっちゃって健康に気を使って青汁飲み始めましたみたいなやつが多いからだろうけど
こういうのは健康なうちから気をつけてないと意味なさそう
向上させるというより落ち方を緩やかにするんだろうし >>95
お前の食生活は天皇か？w
ラストエンペラーではうんこの臭い嗅いで野菜増やせ！っていう宦官いたなw トマトジュースは飲んでる
医者も積極的に取る食べ物にトマト挙げてるし 健康食品食って他の食事もバランスよくしてよく動いてよく寝たら効果あるよ 生牡蠣食ったら翌朝オチンチン勃ったから、食品でも多少効果はあるんでない？ CMだと東北弁のおばちゃんが喋っていると
効きそうな感じがしちゃうよな 腸内環境整えてビタミンBとトリプトファンとマグネシウムを意識して取るだけでええやろ
あとDHA、EPAも 青汁ってプラシーボ以上の効果ないだろ。人間に全く必要ないものを無理して飲まされてる 最低半年以上使い続けないと効果無いと思うよ
cmみたいに飲んですぐ効果出たは嘘 そんなに気にするならトマト、ブロッコリー、納豆を毎日食べればいいんじゃない 元健康食品メーカー勤めの俺が断言する
本当に効果があるのは魚油
これ以外はみんなクソ まず自分の健康状態を知ってからのハナシだろ・・・とりあえず血液検査くらいしとかないとなｗ 咀嚼しないと消化酵素が出ないのでサプリで吸収するのは難しい >>118
わかる、俺も取り始めてから美肌だったのがいきなりニキビマンになったから効果絶大 お前らごま食えよごま
すりごまってあるだろ
すりたてのほうが香りいいけど栄養同じだからすりごま買って百均のドレッシング入れる容器に入れて毎食なんか適当に味噌汁でもご飯でもサラダでもなんでもいいから入れとけよ
トマトとかナッツとかわかめとか青魚とか色々体にいいものはあるけど続かないからな
これが一番続くよ
調理もいらないからめんどくさくもないし
なんとなく体にいいことしてる気分になるし
すらないと消化されずにうんこで出るからすったほうがいいけどな >>102
健康脅迫アフィブログという糞の山を毎日毎日眺めている白痴共
見ても害悪にしかならない糞ブログではなく
自分が毎日垂れた糞を眺めるべきなんだよ
★ぶっとい一本糞を垂れるように食生活を調整する★
「健康法」はこれに尽きる ぽつんと一軒家のうしろさんを見て
若さの秘訣は食べ物だけではない環境とか色々あると思うけど日本蜂蜜は効果あるんだなと思った若かった いまビオフェルミンとネイチャーメイドで錠剤6錠くらい飲んでるけど
このうえエビオス錠とか飲み始めたら錠剤マンになっちゃうよ
お前ら1日20錠くらい飲んでそうだな この中でもヤクルトは筆頭に怪しい
まずビフィズス菌どうこうの前に
あの過剰な糖分が健康から真逆ではないのか >>133
ビフィズス菌って言うけどね。
ホントに効くビフィズス菌はビフィドバクテリウム・ビフィダスっていう絶対嫌気性の菌なんだ。つまり食品に応用は利かない。
ヤクルトとかのビフィズス菌はラクトバシルス・ビフィダスとかの通性嫌気性菌だ。
効き目？((；ﾟДﾟ)ｵﾚｼﾗﾅｲ サプリにめちゃハマってたけど肝臓の処理能力の限界にだけは注意しとけよ気づいた時には手遅れだぞ（1敗） >>125
いりゴマよりすりゴマだよな
わかってるな >>135
肝臓と腎臓をやたらと痛めつけるものを「健康食品」と称して宣伝するのが
健康脅迫アフィブログの常
カモを増やす方策 歩行機能の向上を助ける機能があるかもしれないことを確認しました！ 逆に危険という物も信じてないわ。無知だから精査できない
添加物、人口甘味料、、 とにかくこの世の全てのサプリを信用しない
効果が見られないからだ
船や山の遭難で壊血病予防にビタミンＣが絶大な効果を発するのは知ってる
だが日常生活でそんな事態にはならない
もっと、目に見えて調子が良い状態を作るのはなんだ？
とにかく経験上サプリとか健康食品謳ってるものじゃない
生野菜やフルーツでの嘘偽りない天然ビタミンの摂取だ、そして肉鶏魚もちゃんと摂る >>125
おもむろに大さじ1のすりごまを味噌汁に入れてる
効果は分からんけど健康にいいんだろう ナイアシンって体感で効果あるのに
全く売ってないんだよな
怪しい海外製のを買うしかない、なんかの利権で日本の会社が出すの封じられてる？ BCAA
EAA
クレアチン
クレアルカリン
筋トレしてるから一通り試したんだけど全く効果がわからない
使ってない今の方が重量挙がるしマジで金の無駄 納豆、ほうれん草、ヨーグルト
こいつらだけはガチの健康食品 〇〇エキス配合！とか書いてるサプリに出せる金があるなら、同じ金額分だけ野菜を多めに摂取した方が間違いなく健康になる 何か健康に良いものを摂るではなく、まずは身体に悪い物（砂糖、添加物、人工甘味料など）をとらない事からだぞ
サプリなんてのはそこを理解実践してからだ 健康食品とサプリの違いを教えてほしい
食品から取る方がいいとかあるの？ ニキビと肌のたるみに効くサプリ教えてくれ
加齢で肌がボロボロになってきた 米国の貧乏人はPFC＋サプリなんて生活をしているから早死にするんだぞ >>161
肌にはビタミンCと相場が決まってるが
ひどいようならビタミン注射や
ビタミン点滴をしてみると良い
一回で1000円や2000円はかかるが
目に見えて奇麗になるからビビる >>161
たるみは顔面筋トレしろよ
マスク生活で表情筋死んでんだよ 青汁はウンコがツゥルンって出るから効果あると思うよ
下痢気味にも便秘にもいい >>161
野菜をたっぷり（生、火を通したものどちらも）、たんぱく質やごはんも適度に取り
できれば夜ご飯は軽めか抜いてよく寝る
それと血流よくする漢方を用法用量どおり飲めば一週間でぷりんぷりんしてくる >>161
美容皮膚科に行って肝斑用セットを処方して貰う
トラネキサム酸
ビタミンC
ビタミンE
保湿はちゃんとしよう スーパーサイズミーみたいな感じで健康食品だけで暮らしてみたらいいんでないか クロレラは飲むとうんこが鮮やかな緑色になるから面白いよ
イカ墨もうんこが真っ黒になるし
スイカも爆食いするとうんこが赤くなるよ。
おすすめ。 >>166
顔芸のコロッケは、お湯に顔ひたして筋肉ほぐした後、思い切り表情変えて顔の筋肉トレーニングを毎日欠かさないそうだ。
あいつ肌もツルツルだし、顔が全く老けないのは、顔面筋トレのおかげみたいだな。 酒飲み的に実感できるのは
シジミとかウコン系は二日酔いになりにくい
キャベツとかは胃もたれしにくい
この2つは実感できる 食べ物には何らかの栄養があるのだから、その成分に着目すれば何でも健康食品だよな >>170
野菜といっても緑黄色野菜と淡色野菜両方な >>180
それプロテイン不足が原因じゃないと思う 市販の野菜ジュースは絶対に飲むな
何の栄養もないタダの果糖水
果糖は体内でブドウ糖になり血糖値を爆上げさせる シジミは朝なんとなくスッと起きれたなぁそういえばシジミ食ったなぁって感じ
エビオスは初期は効果あるが二瓶目くらいから倦怠感の元になってんじゃないか疑惑がある
単純な乳酸菌系の整腸剤でいいかも 本当に効くものは規制されるからな
具体的にはタウリンとDHEA >>165
知人に高濃度ビタミンを週一で打っとるおっさんおるけど禿とるし普通だぞ >>187
自分で体験することでしか真価は分からない
そういう人生の基本が抜けてるからお前らはダメなんだ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
