(ヽ´ん`)「自炊はコスパ最強」 ぶっちゃけこれ嘘だよな…材料は高いし調理や片付けの時間考えたらスーパーの安弁当食ってた方がマシ [694015218]
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正直面倒な「お弁当作り」。結局、どれくらい節約になる？
働き方も、恋愛も、生活様式も、全てのあり方が少し前とは違う令和の今。数えきれない変化の裏にある「新マネーハック」を、さまざまな分野の専門家たちが回答します。
https://woman.mynavi.jp/article/220228-19/ >>482
もやしは安いけどすぐに悪くなるから頻繁に買いに行かないとダメだから面倒じゃないか？ 味付け濃いし割高
あと野菜がくちゃくちゃしてて美味しくない ぶっちゃけた話、料理は才能だと俺は思ってる
だから才能の無い奴は自炊なんてしなくていいんだよ
調理や洗い物が面倒臭いなんて思う奴は才能が無いって事だ
無理して続けるなんてそれこそコスパ最悪、そういう奴にいくら自炊を勧めても無意味
料理が好き美味い物を作って食べるのが好きという才能のある奴しか続かない 米だけはいいものを食うようにしてたな
ラッキーな事に近所に米屋があって
いつも搗きたての激うま米が買えた スーパーの弁当米もまずいし油もまずい
菓子パン食ってた方がまし >>490
食べるものを買いに行くことが「面倒」になる生活なんてそもそも正しいのか まあ安い弁当で満足する奴ならそうだけど
毎食あんな食事に耐えられる人間はそんなに居ねえだろｗ >>492
料理に才能はあるけど、家庭料理にそんなものは必要ない 別に自炊好きじゃないから美味けりゃ惣菜でいいんだがなんかまずいんだよな…
そんなに金かけられないし自炊しかないんだよな 厚生労働省の栄養やカロリーの摂取基準ってそもそもBMIで中肉中背の奴だったろ
中肉中背がそもそもぽちゃ気味だしあれ通り本当に取ってたら太りやすくなるだろ ハンバーグの冷凍食品を業務スーパーで買おうと思ったら肉30%含有！ってドヤ顔で書いてあった。と言う事は、他はもっと少ないって事だろう？
安い弁当とか外食なんかマジヤバいと思うで。
自作ならある程度コントロールできる。 健康って言うけど、おまえらみたいなのが下手に長生きしてこの世の資源を消費し続けるのはコスパいいんか？
とっとと退場して、もっと有能な人間にリソースをふんだんに割いたほうが効率よくね？ >>505
わかる
自炊した料理と作り方は大して違わないだろうになぜあんなにも不味く感じるのか不思議 >>510
カサ増しのために変なものいっぱいなんだと思うで。 自炊は福島や茨城のピカ食材抜けるからねえ
そこまで拘った飯だと高くつく 残った野菜やら材料やらをうまく利用できて捨てることが無いなら1人用でも自炊の方が安いかも
半額弁当ハンターとか出てきたら知らんけどｗ 一人だとどうしても使い切るための工夫がいるもんな
最初の頃は作りすぎることも多かったわ 別にちゃっちゃと作るからどうでもいいかな
家族分作るとかそんなことやってるわけじゃないから時間かかんないし
コンビニやスーパーのお弁当は単純に不味いからあんまり食べない >>512
国産としか書いてない野菜あるから無理ぽ 一人なら外食入れても問題ないけど家族で外食は金いくらあっても足りないからな😇 >>509
なんでそこで「お前ら」って自分を含めないでいるの？
自分だけは有能だと勘違いしてる自己愛性人格障害の方？ >>516
それは関東以北だけでしょ
関西じゃ見たことない いや一日1000円食費としたら
自炊できるか否かで全然食生活変わる
野菜が高い時期でもキャベツなら200円もあれば買える >>396
だからブッフェスタイルはおかずしか食わないのが正解
馬鹿ほど米を食いたがる ほいこれが賢者の朝ごはんね
今時便利なものを取り入れず自炊or not自炊で争うなんてナンセンス
スーパー家政婦のシマさんだってやりたくない時はウーバー使うって言ってたよ
https://i.imgur.com/1WrcqQ1.jpg てか今のおっさん一人暮らしって1Rやらでコンロが1個とかカセットコンロ1つとかいるんじゃね？
もうそんなのだと自炊以前の問題だけどな・・・ >>516
生鮮食品は法律による表示義務がある
うっかり忘れてる場合は店員に聞けば教えてくれるはずなんだけど 自炊は買い物と準備と片付けがめんどくさすぎ
そんなんやるくらいなら外食の方がいい ご飯だけでもいいから炊けるようになりなよ
スーパーの惣菜は弁当と比べると割安だしパックを皿代わりにすれば洗い物の手間もない やりかたが下手だとほんとそう
上手い人は仕込みから無駄なくやれるから自炊は節約だけでなくQOLも上げられる
下手なやつは修行しろ嫌なら惣菜買ってこい 飯なんて葉野菜と謎白身魚で十分だろ
これで1食300円行かない 自炊できない言い訳をするなと言いたいよね～
相当時給が高いなら別だけど9割以上は言い訳だろうねw 日本は「アダム国家」である韓国に全身全霊で奉仕する務めを負った「エバ国家」だと言ってるカルトのケツ舐めしてきた安倍を税金使って国葬w 料理するのは好きだけど食べるのはあんまり好きじゃないわ
お菓子とか作っても俺以外に食べる人いないから無理して食ってるわ 飯食うためだけに毎日家を出るほうがめんどくさいだろ
毎日風呂はいらないといけないし 仮にそうめん食べたいってなった時
普段自炊してない人だとこんな美味しそうなのできないよね
しかも素麺のつゆとかいうアレンジきかない割高なもの買ってそう
知識あれば白だしで代用できるよね
https://i.imgur.com/RrsDNaV.jpg >>1
スーパーの安弁当だけで毎日3食365日凌げるならそうなんだろうな
>>1みたいな考え方に違和感抱けない奴は一生底辺だわ コスパ云々以前に一人暮らしで自炊は時間が無駄すぎる 自炊と言うか料理をちゃんとしようと思う最低のラインは2口ガスコンロ
これに漏れてるケンモが沢山いそう >>523
サンドウィッチのお高さにはビビるわ
あれほど原価率低いもんないと思う >>540
どうせやってることはゲームと5ちゃんとネットでしょ
そっちのが無駄だは 何でもそうだけど一人分用意するってのは効率最悪だ
例えば炊き出しは効率いいだろ >>541
これ
昔一口コンロで暮らしてたけど不便すぎてキツかったわ
2口以上あれば料理の時間を一気に短縮できる カツ丼を例に出すとして食材から調達すると高い
調理済みのカツ丼は量が少ないうえに高い
トンカツとカツ丼の素煮て米にぶち込むのがコスパ最高
自炊で目指すのはここだろ 嫌儲って嫌儲のくせにやたら「コスパ」だの「効率」だの言いたがるよな
コスパで生活決めてるからお前らは貧乏なんだよ 自炊の方が高くなるって、こどおじがお母さん出かけた日に仕方なく自分のお小遣いから1食分だけ作ってみたら「これならすき家でも行けばよかったわ」って感想になったとかそういう話っしょ？ >>523
何この右のアンパンマンが潰れたようなやつ >>543
ほーん
じゃあ6枚切りの食パンやレタス買って半分腐らせるか
毎日義務的に食べてQOL下げるかお好きな方選んでね！
タマゴサンドの作り方すら知らないのに原価で語るのか 冬は鍋にするといいよ
毎日水分継ぎ足して4日くらいは食べる
つけダレをゴマダレやキムチの素で毎日変化つける
最終日はカレー鍋で締めはオートミールと卵入れて雑炊 自炊のメリットとして効率やコスパを重視しすぎると疲れるだけ
料理を趣味にしろ
その辺の弁当より旨く出来るようになるし 調理時間を削って自由な時間を減らすわけだから面倒くさがりな自分には無理
時間を金で買ってるようなもの
野菜はスーパーコンビニの100円で売ってるカットサラダで取れる >>519
米は炊き立て熱々のままパックやラップに包んで水分を逃さず冷凍すれば解凍しても美味い
よくある間違いとして冷ましてから冷凍すると解凍したご飯は不味くなる そんなアマゾン代表ほど時間に追われた生活一般人がしてるわけねーだろ
ケチれる部分はケチった方が良いに決まってる スーパーの半額弁当に勝てるコスパはない
ただ野菜が少ないから健康に悪い 米国産の牛肉とか福島産の野菜とか体に良くないものを避けるには安くなくても自炊しかないんだわ
まあ職場の仕出し弁当とかは妥協してるけど家では体に良いもの食べてえだろ 食費だけではかるとそれほぉコストは安くないが将来の医療費や健康問題による収入源を考えたらものすごい差が付きそう モノ金時間
限られた資源を最大限に活かしてうまいものを作る
準備と段取りがモノをいう
できあがった時は使わないものは綺麗に洗っておく
それなりに能力必要だから
材料の値上がりは仕方無いけれど毎食外食よりは安い >>553
食パンは冷凍
レタスは残りを鍋か炒めものに
卵サンドの卵は黄身を全部潰さず大きめな部分をあえて残して混ぜる
隠し味に卵1個につき砂糖小さじ1入れるとヨシ 豆腐キャベツ春雨なんかはカロリー低めでカサ増しが捗るよ >>535
スーパーの惣菜(=揚げ物=質の悪い油、塩分)ばっか食ってた友人らは
40くらいまでにほぼ全員肝臓をやられた
コスパとは食材の値段や時間にあらず
まあ金持ちはそういうのが考慮されたフードデリバリーを使ってるんだろうけど 酢の物や煮物は自炊のがコスパいいね
揚げ物はスーパーでいいわ 食洗機と大きめの冷蔵庫、便利調理家電(俺の場合はホットクックやヘルシオ)を揃えてからやっと自炊できるようになったわ
これないと面倒くさすぎて続かない 体に良いものよりも
体に悪いものは減らしていくって考えないと
悪いものも沢山取ってたら意味ないぞ >>572
ヘルシオ高くて手が出せないんだよなぁ
スチームオーブンも欲しい >>566
一人暮らしな癖に家庭持ち主婦ムーブするのは貧乏なのに鼻セレブ使ってるくらいアホだって気付け 自炊向いて無い奴に自炊の良さを説いたり勧めたりするのは無意味だし時間の無駄
なのに何故か面倒臭がってる奴に自炊させたがる奴が後を絶たない
お前らは子供思いのカーチャンかよ 先日テレビでやってたけど、食い物は30度に置いておけば4‐6時間で雑菌繁殖して食えなくなるからな ちゃんと出汁まで取って大量に作れば確かにコスパいいけどそれ以外はあまりコスパ良くはないよな
家族がいるなら外食より自炊のほうがコスパいいけどひとり暮らしなら弁当買ったほうが栄養的にもいいまであるし よっぽど高級スーパーで自炊しない限り大した違いはないよな カツ丼食べたくなったらかつやに行く
あの値段はありがたい 出来合いの安いモノで済まそうとしたら全部体に悪いモノしかないのが問題なんよ 物流で店舗間の仕入値見るとめちゃくちゃ安いからビビる 冷や奴とか30秒で作れるから夏場は毎日のように食ってるわ
料理が面倒くさいという奴は普段料理しないから簡単に作れるレシピを知らないだけだろ バイトテロくらうの嫌だからなるべく自炊
外食はなるべく信用できそうな店で 料理できないだけで幼いイメージあるからね～
最近は男性も料理できる人びっくりするくらい増えたw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
