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(ヽ´ん`)「自炊はコスパ最強」 ぶっちゃけこれ嘘だよな…材料は高いし調理や片付けの時間考えたらスーパーの安弁当食ってた方がマシ [694015218]

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2022/08/20(土) 16:26:31.03●?2BP(2000)

正直面倒な「お弁当作り」。結局、どれくらい節約になる？

働き方も、恋愛も、生活様式も、全てのあり方が少し前とは違う令和の今。数えきれない変化の裏にある「新マネーハック」を、さまざまな分野の専門家たちが回答します。
https://woman.mynavi.jp/article/220228-19/
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2022/08/20(土) 19:37:50.20ID:ylXArnn50
>>745
もう金かからないからなｗ
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2022/08/20(土) 19:39:19.33ID:gHG92jye0
19時前には家に帰れるからそこから自炊しても20時前に飯食える
毎日自炊じゃい
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2022/08/20(土) 19:42:05.22ID:gHG92jye0
https://i.imgur.com/Omd2Lvj.jpg
今嫌儲見ながら作った夕食
お好み焼き原価300円くらい
やすい
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2022/08/20(土) 19:42:39.57ID:+HuH6JGV0?2BP(2000)

みんな日替わりで食べたいものがあるんだな
わたしは毎日決まったものばかり食べてる
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2022/08/20(土) 19:43:32.15ID:+HuH6JGV0?2BP(2000)

スーパーで買い物も嫌いなんだよね
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2022/08/20(土) 19:47:16.95ID:gHG92jye0
ふるさと納税
米0円


↑
これがヤバい
手元に米40kgくらいあるけど0円
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2022/08/20(土) 19:47:55.95ID:7ZgBiVef0
キッチンにエアコンないから夏は無理
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2022/08/20(土) 19:48:13.73ID:BAkr7R5b0
>>747
それは馬鹿すぎ

主菜となる肉は小分けにして冷凍保存、使う時だけ解凍するんだよ
大量の作り置きは煮物とかでしょ？
それとひき肉をみじん切り野菜炒めた奴はオムライスからチャーハンオムレツ中華など多岐にわたって使える上に保存も効くのでおすすめ
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2022/08/20(土) 19:48:17.79ID:6RJS2oHK0
冷蔵庫が小さい！
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2022/08/20(土) 19:49:50.35ID:hHwvyzK20
ご飯炊いて惣菜だけ買えばええやん
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2022/08/20(土) 19:51:02.99ID:EgjZGGKY0
健康度外視して死にてえなら弁当一生食ってろよ
0769番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-o3uw)
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2022/08/20(土) 19:51:58.07ID:jik+QdpHa
>>768
弁当馬鹿に出来るくらい健康的な自炊するには外食超えるくらい金かかるぞ
0771番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-V2zy)
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2022/08/20(土) 19:53:46.96ID:jMVcbTkh0
>>769
どういう計算だよエアプ
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2022/08/20(土) 19:55:09.46ID:jik+QdpHa
>>770
まさか業務スーパーで済ましてないよなw
弁当馬鹿に出来ないぞ
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2022/08/20(土) 19:55:52.64ID:+HuH6JGV0?2BP(2000)

安い食材が健康にいいとは限らないぞ
0775番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ff20-HT0p)
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2022/08/20(土) 19:57:21.67ID:wFxnW+Q70
トンカツ用豚ロース4枚400円
小麦粉少々　30円
パン粉　少々　30円
調味料　50円
サラダ油　100円

トータル600円強でうんまい揚げたてトンカツが4枚作れるんだぞ？
時間が余ってる奴は自炊した方がコスパいいよ
0776番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-o3uw)
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2022/08/20(土) 19:57:40.36ID:jik+QdpHa
もちろん無農薬野菜や安全な飼料使ってる肉を選んでるよね？
0778番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-o3uw)
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2022/08/20(土) 19:58:07.19ID:jik+QdpHa
>>774
普通のスーパーじゃ絶対手に入らないものだね
0780番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9fa2-XvCx)
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2022/08/20(土) 19:58:47.33ID:uaqDvYZU0
こういうアホみたいなこと言う連中って肉のパック１食で食い尽くしたり
調味料全部使い切ってるのか？１パックで何食食えると思ってんだか
0782番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f6c-rzZ/)
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2022/08/20(土) 19:59:56.52ID:+HuH6JGV0?2BP(2000)

安い肉って本当に安全なのかね
0783番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-o3uw)
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2022/08/20(土) 20:00:20.30ID:jik+QdpHa
>>781
え！？健康面で煽ってるのに食材取り寄せないの？
それで健康がーとか言ってるの
0785番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-o3uw)
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2022/08/20(土) 20:01:41.42ID:jik+QdpHa
>>784
まともに返せてないじゃん
どっちがエアプだよ
0791番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8c-T6U9)
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2022/08/20(土) 20:10:47.03ID:aFl9Kfxh0
完全自炊月2万でそこそこ満足いく食事してるで
米貰ったりとかそういうのもない
自炊スキルで大分変わると思う
0793番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7ffc-yIHe)
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2022/08/20(土) 20:11:52.84ID:/qig0VOT0
デカ目の鍋に食材入れて弱火で1時間くらい放置するだけでポトフみたいな料理できるんだけど
カレールーいれたらカレーになるし
取りたい栄養素を全てぶち込んで煮込んだら完全健康鍋の出来上がりだ
これを３日くらいで消費する繰り返しで難しいことなんてないんだよ
0794番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f79-ggkP)
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2022/08/20(土) 20:12:43.75ID:gHG92jye0
>>789
量エグいな
これは金かかってるやろ
0796番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp73-x5Cr)
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2022/08/20(土) 20:14:13.55ID:zPILqGstp
>>789
いいな
体重65kg安定の自分では食べきれない気がする
お前80kgはあるな！
0799番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9faf-B4ci)
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2022/08/20(土) 20:18:31.79ID:62z/PLvn0
>>793
豚汁、カレー、ホワイトシチュー、ビーフシチューがだいたい同じだよね。
0800番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr73-qUDU)
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2022/08/20(土) 20:18:55.36ID:U89oQos7r
一日一食にすればコスパいいよ　飯食う時間に勉強できるし
0802番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f8c-T6U9)
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2022/08/20(土) 20:19:05.77ID:aFl9Kfxh0
食べたいものを毎日好きに作るのは無理になってくるから、安いものをどう調理するかが大事なんよな
あとは手間とコストダウンに冷凍使う
0808番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1f25-73gh)
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2022/08/20(土) 20:27:12.58ID:wUCiorhi0
スーパーの安弁当って不味いじゃん
自炊は旨い
この違い考えろ
0810番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9faf-B4ci)
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2022/08/20(土) 20:28:52.02ID:62z/PLvn0
めんつゆ薄めてメン入れれば1食だしな。
メンも具もレンチンでok。
0814番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9faf-ckuV)
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2022/08/20(土) 20:35:14.76ID:66Z1b0Mn0
惣菜言うても安いのってほとんど揚げ物ばっかやん
食物繊維とかタンパク質を意識して惣菜買うと自炊より相当コスパ悪くなるんだよな
惣菜ガーって言うてる奴らって車もコスパ悪いからレンタカーとか、なんでも良いから軽でいいっていうような貧困層なんだよな
収入がないからコスパしか考えなくなる
0816番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9faf-B4ci)
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2022/08/20(土) 20:35:19.07ID:62z/PLvn0
>>809
マックをもっとおいしく食べるために、油脂抜き肉抜きの自炊をしたりな。
0820番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fd2-A3qQ)
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2022/08/20(土) 20:41:38.51ID:9D+bsGRB0
そもそもスーパーの惣菜が今は普通に高いからな、半額になってるのを毎日100%買えるという想定でもドラッグストアか業務スーパーで買う冷凍食品の方が普通に安いレベルだしまあこどおじは知らんだろうけど
0822番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fa2-w6DF)
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2022/08/20(土) 20:43:31.85ID:QnlpapZ00
>>777
それでも手間は手間だろ
半額弁当のコスパ考えたら、1秒でも自炊することは頭が悪すぎるバカがやること
自炊なんて頭おかしいクソバカしかやらないよｗ
0824番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-o3uw)
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2022/08/20(土) 20:44:06.96ID:KkgtRg+ta
多分収入が低過ぎて自炊しか選択肢がない奴が混じってるな
0825番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4f-8xFQ)
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2022/08/20(土) 20:44:08.68ID:yT114We9M
コスパと安上がりを混同する奴が大勢いるスレ
0828番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa63-o3uw)
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2022/08/20(土) 20:50:59.01ID:KkgtRg+ta
>>826
高齢独身の時点で早死に確定だろ
おっさんが自炊してるって事は奥さんや彼女いないだろうしな
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2022/08/20(土) 20:54:34.34ID:39rAi5tX0
誰か飯だけ作ってくれたら楽なのになあ
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2022/08/20(土) 20:58:02.19ID:BuYl5BREa
美味さと費用と時間を加味してのコスパな
料理は比較的安い趣味だと思うぞ
忙しい時は外食とかコンビニ飯やスーパーの惣菜に頼ってしまうが共働きなら仕方ない
休みに朝から市場行ったり、スーパーよったり、前回の釣り物の熟成のすすみ具合でメニュー決めて１日かけて晩飯作るのなんて贅沢な休日の過ごし方だと思わんかね？
身体喜ぶ、嫁ちょっと喜ぶ、高価な包丁も喜ぶ
あくまでも趣味の料理で自炊よ
0833番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f7f-K5YS)
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2022/08/20(土) 21:01:13.62ID:ZWgnmf0t0
仕事して無いから暇だし
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2022/08/20(土) 21:02:12.69ID:cZMSA0hz0
健康に良いと思ってあらかじめカットされてる市販のサラダ袋を買ってるやついるだろ？あれ実は栄養素抜けまくってんだぜ？
ケンモジさんよ
長生きしたかったら面倒でも自分で生野菜を買ってきて自分で切ってサラダを作りなよ
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2022/08/20(土) 21:03:00.22ID:ftXt6RLqa
>>833
毎日三食自炊ってレスがちらほらあるんだがやっぱニートなんか
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2022/08/20(土) 21:05:06.06ID:KTL1oIgX0
レトルトカレー最強
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2022/08/20(土) 21:14:42.92ID:i6lvN2hL0
ご飯は3合炊いて1週間分冷凍する、これ最強
0840番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1f14-XvCx)
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2022/08/20(土) 21:16:34.41ID:wqbAaLMZ0
ラ・ムーなら1日600円で行けるしな
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2022/08/20(土) 21:21:16.62ID:Abf6c1Aod
アチアチローストチキンだよ
ケンタッキーなんか買えないからなただ焼いただけだけど
https://i.imgur.com/69r8LRb.jpg
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2022/08/20(土) 21:21:55.15ID:y0I0dNbB0
今の時期は夏野菜カレーが最高

ちゃんと嫌儲十訓通り旬を感じろよ
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2022/08/20(土) 21:27:39.87ID:VXhmt4OEM
コロナで外もコンビニも行けなかったよ
この３年で外食は計３回、コンビニは一度も行かず。
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2022/08/20(土) 21:34:05.77ID:pcxlVkdG0
一人暮らしで毎回一人分作ってるコスパ悪いけど、3人分くらい作って何回かに分けて食べると結構コスパ良い。
下宿時代はそうしてた。
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2022/08/20(土) 21:36:38.15ID:udFGvyJz0
嫌儲では何回か言ってるけど、自炊は「健康」を買ってるんだよ

美味しさもあるけど、塩分量などコントロールできるので健康的な食事が出来る

外食は時間を金で買ってるものだから、時間と金だけで比較する人がいるけど
「健康」という観点を見逃してる人がいるんじゃないかな？とは思う
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2022/08/20(土) 21:37:00.97ID:mPzlhkCLM
自炊はコストが誤差になる程パフォーマンスが高くなる
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