「ダブルバインド」は精神疾患を生む話法、今すぐやめよう！
「ダブルバインド（二重拘束）」の概念は、1956年に人類学者のグレゴリー・ベイトソンが言及したのが始まりで、
元々は別の学説を提唱しているときに造語として生み出したのだそうです。
「二者以上の間で」
「第一の命令と、それに矛盾する第二の命令があって」
「どちらに従っても罰されて」
「その矛盾した環境が繰り返し続く」
以上がダブルバインドの起きている状況となります。これは具体例を挙げた方が分かりやすいでしょう。
「分からないことがあれば何でも質問してくれ」と言っていたのが、
いざ質問すると「そんなくだらない質問をするな、自分で考えろ！」とキレる上司がよく挙がる具体例です。
こういう手合いに限って質問を避けると「なぜ相談しないんだ！」とキレるので、どう接すればいいか分かりません。
何をやってもキレるような人との付き合いが続くと、自己肯定感は地に落ちて感情を抑え込んだり自分の意思を出さなくなったりします。
言われた方としては「何が正しいのか分からない」「自分の判断に自信が持てなくなった」と強烈なストレスとなり、
慢性化すれば精神疾患に結びつくことさえあります。
二者関係でも「この人には何を言っても無駄」と内心諦められたり、終始相手の機嫌をうかがうようになったりと、
見る人が見れば一刻でも早く隔離した方がいい関係性が確立してしまいます。
注目すべきは、親から子へ・教師から生徒へ・上司から部下へ・先輩から後輩へ等、上から下への関係性によく見られることです。
相手を思い通りにコントロールしたいとき無意識にでも出てしまうのも特徴といえるでしょう。
目下や対等からのダブルバインドは比較的簡単に振り払えるので、一方的に逃げられない関係性も重要な要素です。
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