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(ヽ´ん`)「睡眠不足は健康に悪い」ぼく「寝まくるか」(ヽ´ん`)「寝過ぎは健康に悪いぞ」どうしろと [742348415]
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0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 0dcc-s/Rf)
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2022/08/27(土) 15:53:26.72ID:YCe3do/J0?2BP(1000)

どんくらい寝ればいいんだよ
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8256-Ickp)
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2022/08/27(土) 15:54:05.28ID:V1hXZawI0
極限に眠い時に数分寝落ちで急回復するじゃん
あれがなぜいつも出来ないのか不思議で仕方ない
俺の身体は全然全力を出してない
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5d9d-Aqdx)
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2022/08/27(土) 15:55:22.39ID:tUyElAc20
バランス考えろ
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM66-Bwp4)
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2022/08/27(土) 15:56:25.48ID:lx840CXuM
７時間が良いといわれてる
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 02af-Tb/N)
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2022/08/27(土) 15:58:15.88ID:ZBeNZGLC0
昼寝の癖つけると１日15時間はねむれるけど絶好調とはならんな
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 110d-regh)
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2022/08/27(土) 15:58:22.92ID:aAhwZb/M0
どうせ歳取ったら自然と早朝に目覚めるようになるから今のうちに寝ておけ
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 458f-JbJF)
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2022/08/27(土) 15:59:14.19ID:0VYeYPUT0
12時間寝てしまうんだが
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM66-oxQ6)
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2022/08/27(土) 15:59:46.79ID:A2eCTS1+M
結局人それぞれ違うんじゃないのか
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 610d-Co2P)
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2022/08/27(土) 16:01:08.87ID:kCk9CXwJ0
平日にちゃんと8時間寝る
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ad50-yNcK)
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2022/08/27(土) 16:04:04.36ID:N0ojhh6S0
昨日椅子で寝て首と腰いわした
エアコンガンガンで喉もいわした
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM66-Bwp4)
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2022/08/27(土) 16:05:02.86ID:lx840CXuM
23:00 昨日はよく寝れなかったから今日は早く寝るぞ！
3:00 まだ3時かよ
5:00 全然寝れない…
6:40 1時間ぐらいしか寝れんかった…
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0d02-ZnPj)
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2022/08/27(土) 16:07:09.61ID:ntYm6w9s0
死ぬほど眠い状態を乗り切って全然寝れなくなるのはなんなん
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 610d-nLlD)
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2022/08/27(土) 16:13:17.36ID:cAuxwHqp0
それでも寝不足よりは遥かにマシ
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8245-UhYb)
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2022/08/27(土) 16:19:20.72ID:V3i0v98R0
寝過ぎは体に悪いんじゃなくて普段ちゃんと眠れていないから寝過ぎる
つまり因果順序が逆
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