おデブ者「はぁはぁ・・・頑張ってようやく体重300g削れたぞ・・・」体「疲れたので浮腫みまーす（500g）」 [871438384]

[0001 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM8f-8hBz) 2022/09/04(日) 19:48:58.66 ID:XyQad7ALM]

【更年期の足トラブルQ&A】年々ひどくなる!? むくみの理由と対策を医師が解説
https://news.yahoo.co.jp/articles/b653d69220f81e5152da6b1bd8c3d106617335cb

[0002 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 877f-Plh5) 2022/09/04(日) 19:50:08.22 ID:vZak5KCG0]

こんにちは。あたしはｶｳｶﾞｰﾙ。
　AAとして成り上がるため、スレを巡る旅をしています。
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　　 ヽ|＿_|ノ　　　　ﾓｫ
　　　||‘‐‘||ﾚ　　　_)_, ―‐ 、
　　　/(Ｙ (ヽ＿ /・ ヽ　　　 ￣ヽ
　　　∠＿ゝ　 ｀ ^ヽ　ﾉ.::::::__( ノヽ
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[0003 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 07af-mMCT) 2022/09/05(月) 03:25:07.89 ID:HofG/c9x0]

ダイエットしても脚だけは痩せないのは多分これだな

[0004 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 47c6-ZHrM) 2022/09/05(月) 11:09:00.06 ID:JElrlwbd0]

デブの300gとか毎日の誤差じゃないの？

[0005 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sdff-xLnF) 2022/09/05(月) 15:45:33.78 ID:0dQBJM0Bd]

普段糖質は控えめにしてるが、たまに糖質塩分をガッツリ摂ると
摂取カロリー自体は普段とさほど変わらないにもかかわらず１日で2kg以上余裕で増える

[0006 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｴﾑｿﾞﾈW FF7f-/JbW) 2022/09/05(月) 18:18:38.63 ID:jAyfQWaHF]

体重を減らすより筋肉を増やす方に関心を向けるようにしたら幸せになった☺

[0007 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 87d2-1KA1) 2022/09/05(月) 19:55:53.53 ID:UxfNn7Tb0]

浮腫みって主原料はなんなの？
水分？

[0008 2022/09/05(月) 20:42:20.75]

てすと

[0009 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2022/09/05(月) 20:42:35.95]

てすと

[0010 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5f89-UJFw) 2022/09/05(月) 20:47:55.09 ID:iP/+EbV90]

筋トレして基礎代謝上げろ